Beratungsdienste für Ausbildung und Beruf sind ein Kompetenz- und Servicezentrum bei Fragen zu Bildung, Beruf, Arbeit und psychischer Gesundheit für Menschen von 14 bis 65 Jahre. Auch Organisationen können die Beratungsdienste unkompliziert in Anspruch nehmen.

Unserem Personalvermittlungsunternehmen ist es ein grosses Anliegen, individuell und persönlich auf Ihre Wünsche einzugehen. Bei H&R scouting AG steht der Kunde mit seinen Wünschen im Vordergrund. Wir sind Ihre Spezialisten für die Jobvermittlung sowie Jobverleih und stehen Arbeitnehmer wie auch Arbeitgeber mit unseren vielseitigen Dienstleistungen zur Verfügung. Rufen Sie uns an um einen Termin zu vereinbaren: Tel. 062 212 22 00

Seit über 12 Jahren arbeiten wir in unserer Praxis Lichtblick mit Erfolg auf ganzheitlicher Ebene mit dem Unterbewusstsein, dem Verstand, dem Körper und der Welt der Emotionen und Gefühle. Unsere Therapieformen: • Hypnosetherapie für Erwachsene, Jugendliche und Kinder • Coaching für starkes Selbstbewusstsein • Massage, Craniosacral Therapie und Lymphdrainage Ein paar wenige Themenbeispiele auf die wir durch die Erfahrung der letzten Jahre den Fokus gelegt haben: • Rauchentwöhnung • Selbstvertrauen stärken • Angst - Panikattacken • Trauma • AD(H)S - Hochsensibilität • Burnout - Depression • Prüfungsangst • Trauer und Verlust • Mobbing Mehr Informationen hierzu und über weitere Themen finden Sie auf unserer Webseite. Gerne können Sie uns auch für ein kostenloses, persönliches Erstgespräch von 20 Minuten anrufen. Das Team der Praxis Lichtblick Rachel Maerki Landolt und Lawrence Landolt Allschwil-Basel-Laufen-Liestal-Muttenz-Arlesheim

Sabine Kübler • Craniosacral Therapeutin Cranio Suisse®, • Komplementär Therapeutin mit eidg. Diplom, • Supervision OdaKT für Therapeuten, • Thetareading

Behandlungen • Feldenkrais Methode • Physiotherapie • Somatic Experiencing (SE) • voiceworksnaturally Feldenkrais In der Feldenkrais-Arbeit entwickeln Sie ein feines Gespür für Ihren Körper und die Art, wie Sie ihn gebrauchen. Sie erhalten ein Instrument, das Sie jederzeit in verschiedenen Bereichen Ihres Lebens einsetzen können, um sich entspannter, beweglicher und kraftvoller zu fühlen und mehr im Einklang mit sich selbst zu sein. Gruppenlektion In der Gruppe werden Sie verbal durch langsame, sanft ausgeführte Bewegungen geleitet. Gezielte Hinweise führen Sie zu einer neuen Erfahrung Ihrer Beweglichkeit und Kraft, verbunden mit dem Gefühl von Leichtigkeit und Wohlbefinden. Einzellektion: Feldenkrais – Funktionale Integration Die Einzellektion erlaubt das Klären individueller Themen mittels präziser Berührung und passivem Bewegen. Die Zusatzversicherungen verschiedener Krankenkassen übernehmen einen Anteil der Kosten – fragen Sie nach. Physiotherapie Auf ärztliche Verordnung erhalten Sie physiotherapeutische Behandlungen. Mit physiotherapeutischen Untersuchungstechniken wird analysiert, wo die Schwierigkeiten liegen. Sind Gelenke oder Muskeln in ihrer Beweglichkeit eingeschränkt? Liegt das Problem eher in einem Kraftdefizit in bestimmten Regionen des Körpers? Ist die Koordination von Bewegungen zu wenig fein abgestimmt? Oder kommen die Schwierigkeiten aus belastenden Tätigkeiten oder Haltungen in Beruf oder Alltag? Mit manualtherapeutischen Techniken, Massage und Übungen wird auf die körperlichen Strukturen eingewirkt. Oft entsteht daraus ein Heimprogramm mit Übungen und Selbstwahrnehmungsaufgaben, das KlientInnen auch über die aktuelle Therapiedauer hinaus für sich weiterverfolgen. Mit Lymphologischer Physiotherapie werden Ödemkrankheiten behandelt. Bei jeder Therapiesitzung wird die Behandlung an die aktuellen Fragen und Beschwerden angepasst. So entsteht für die KlientInnen ein Lernprozess im Umgang mit dem eigenen Körper, der sie dazu befähigt, im Alltag besser auf sich zu achten und die Sorge für das eigene Wohlbefinden so weit als möglich in die eigene Verantwortung zu nehmen. Traumaheilung mit Somatic Experiencing (SE) Ein Trauma ist eine unvollständige Antwort des Körpers auf eine überwältigende und als lebensbedrohlich empfundene Situation. Somatic Experiencing (SE) hilft, den blockierten Prozess zu Ende zu führen und das biologische und seelische Gleichgewicht wieder herzustellen Voiceworks naturally: Tönen Singen heisst nicht immer «ein Lied singen». Wenn wir uns Zeit lassen für einen Ton entwickelt sich dieser in vollere Schwingungen. Die verschiedenen Vokale sprechen ihre je eigenen Klangräume an, Konsonanten setzen Impulse, Intervalle entfalten ihr Eigenleben. Lieder singen Tiefe Befriedigung beim Singen von Liedern kann dann entstehen, wenn wir genau auf den Text hören und mit seinem Inhalt mitgehen. So verbinden wir uns in unseren Gefühlen mit Text und Melodie, spüren Liebe, Wut, Trauer, Sehnsucht oder Getragensein. Wir gestalten unseren Ausdruck und lernen unser Gefühlsrepertoire von neuen Seiten kennen. Improvisation Singen oder Sprechen kann auch ganz aus dem Augenblick heraus entstehen. Vielleicht kommen uns spontan eigene Worte zu für das, was wir fühlen oder denken; gleichzeitig finden sich Melodien dazu. Oder wir philosophieren singend über ein Thema. Wenn wir uns zuhören, den Worten und den Klängen, werden wir uns selbst deutlicher und werden gleichzeitig in neue Welten getragen – lustvolle Überraschung, spannende Konfrontation. Sprechstimme Sich Wohlfühlen beim Sprechen kann bedeuten, den Schwingungen im Körper freien Lauf zu lassen; ihre Räume wahrzunehmen; mühelos die eigene Lautstärke zu regulieren; sicherer darin zu werden, andere mit dem Gesagten anzusprechen.

J'ai eu la chance d'être coaché par Chrystel Frenois au cours de ma recherche d'emploi. Elle a su me pousser dans mes retranchements et me sortir de ma zone de confort. Ça m'a permis de rebondir et de vraiment comprendre quelle voie je voulais suivre. Et surtout comment y parvenir!!!

Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen in der beruflichen Neuorientierung aufgrund von Krankheit oder Unfall. Mein Ansatz integriert Berufsberatung, Coaching (hypnosystemischer Ansatz) und Körpertherapie. Als diplomierter Berufsberater und Coach habe ich langjährige Erfahrung bei der SVA Zürich sowie in der Leitung des Job Coachings bei der Quellenhof-Stiftung Winterthur. Seit drei Jahren bin in der Ausbildung zum Shiatsu-Therapeuten mit eidgenössischem Branchenzertifikat. Seit 2022 arbeite ich selbständig in Winterthur und Zürich, wo ich mein breites Netzwerk und meine Erfahrung weiterhin einbringe. Ich bin verheiratet und Vater von drei erwachsenen Kindern.

Abklärung und Begleitung von Kindern & Jugendlichen, bei Lern- und Leistungsproblemen, bei besonderer Begabung, bei Beziehungs- & Motivationsschwierigkeiten und bei Auffälligkeiten im soz. Verhalten.

Text/Lektorat/Korrektorat für Homepage, Broschüre, Geschäftsbericht, Bewerbung. Korrekturlesen von Abschlussarbeiten (Bachelor, Master, Dissertation). Spezialtarif für Studierende und Stellensuchende.

Bei uns steht Ihre Gesundheit und Ihr Trainingserfolg im Vordergrund. Mit unserem Konzept „Xund & Zwäg“ unterstützen wir Sie, Ihre persönlichen Fitnessziele zu erreichen – unabhängig von Alter oder Fitnesslevel. Unser Team – Fachlich kompetent und mit Herz für Sie da Unsere diplomierten Fitnessinstruktoren bieten Ihnen professionelle Betreuung und stehen Ihnen mit individueller Beratung zur Seite. Ihre Ziele sind unser Antrieb. Die erste Beratung ist kostenlos und unverbindlich. Top ausgestattete Geräte für Ihr Training Unsere modernen Fitnessgeräte bieten höchste Qualität und werden regelmäßig gewartet, damit Sie stets effektiv und sicher trainieren können. Öffnungszeiten – Jederzeit für Sie da Wir sind täglich von 6 bis 22 Uhr geöffnet. Die Präsenzzeiten unserer Trainer können Sie den Aushängen im Studio entnehmen.