Masseur Diplômé, reconnu ASCA et RME Préparateur mental Certifié MASSAGE: -Sportif -Thérapeutique -Flossing -Taping -Ventouses PRÉPARATION MENTALE: -Individuel -Générale -Equipe MASSAGE Massage sportif Le massage sportif est un massage profond et stimulant. Il permet de détendre efficacement les muscles, et vise à supprimer les tensions ainsi que les contractures survenant après un effort physique intense. Le massage sportif stimule le système sanguin afin d’apporter du sang oxygéné et riche en nutriments. De ce fait, l’organisme récupère plus vite et retrouve plus facilement un état de repos. Les objectifs du massage sportif sont donc multiples et visent à améliorer divers points dont: la récupération, la prévention des blessures, l’étirement des muscles et la performance sportive. Massage thérapeutique Le massage thérapeutique est un moyen de stimuler le corps. Il permet non seulement de tonifier mais également de détendre. Il soulage les douleurs et les tensions musculo-squelettiques. En effet, par son action d’assouplissement musculaire, le massage thérapeutique est efficace dans le traitement des tensions musculaires et sur le gain d’amplitude articulaire. Des effets circulatoires sont également présents. L’amélioration du flux sanguin et lymphatique favorise l’oxygénation des tissus ainsi que l’élimination des toxines stockées dans ces derniers. Additionnées ces actions permettent au corps de retrouver son équilibre. Massage relaxant S’adressant aussi bien aux personnes qui sont en pleine forme qu’à celles qui présentent une fatigue passagère, le massage relaxant est un moyen naturel de relaxation qui apaise les tensions physiques comme psychiques. Ce massage permet de se ressourcer et de faire le plein d’énergie. Ces effets ont comme action d’oxygéner les tissus du corps en stimulant la circulation sanguine. La résultante attendue : une sensation de détente qui aidera le corps à évacuer les diverses agressions que nous pouvons subir au quotidien et qui peuvent se traduire par des tensions musculaire. PREPARATION MENTALE Qu’est-ce que la préparation mentale ? La préparation mentale aide à développer la confiance en soi, la concentration, la motivation, la gestion des émotions et du stress, ainsi que ses capacités à se relaxer. Elle permet également de travailler sur des schémas de pensées et des croyances limitantes. Le but étant que la personne soit autonome et qu’elle soit capable de se gérer dans n’importe quelle situation. Pour qui ? La préparation mentale s’adresse bien sûr aux sportifs (de tous niveau), mais elle s’applique également dans les domaines suivant: professionnel, artistique, étude. Toutes personnes désireuses de développer ses capacités mentales et soucieuse d’optimiser son potentiel, peuvent entreprendre cette préparation afin d’augmenter son niveau de performance / compétence. Que ce soit en individuel ou au sein d’une équipe, la préparation mentale s’applique à n’importe quelle situation. Comment ? La préparation mentale est un processus qui repose sur une série d’entretiens individualisés selon les besoins. Un premier entretien gratuit et sans engagement permet de prendre contact et de discuter l’objectif, ainsi que de déterminer le rythme et la fréquence des séances.

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Le docteur Nicolas Chami à Lausanne en Suisse, spécialiste FMH en chirurgie plastique, reconstructive et esthétique, anciennement chef de clinique universitaire est membre de la Société Suisse et internationale de chirurgie esthétique, gage de son expérience. Il répondra à vos questions tant dans le domaine de la chirurgie, que de la médecine esthétiques à son cabinet. Ses traitements: - MÉDECINE ESTHÉTIQUE: Radiofréquence Produits de comblement Toxine botulique (Botox) Cellules-souches Peeling Soft Lift (fils tenseurs) Cryolipolyse PRP - VISAGE: Chirurgie des paupières Lifting du visage et du cou (lifting du visage et du cou) Lifting temporal (lifting) Otoplastie (Chirurgie des oreilles) Rhinoplastie (rhinoplastie) Lipofilling - CORPS: Plastie des seins (augmentation ou réduction mammaire) Abdominoplastie (abdominoplastie) Liposuccion (liposuccion) Lifting des bras (lifting des bras) Lifting des cuisses Lipofilling des fesses Cure de gynécomastie Chirurgie postbariatrique (Body lift) Chirurgie intime - Bien être: Une spécialiste en nutrition vous conseillera afin d'optimiser votre bien-être. En parallèle, et si vous le souhaitez des séances de massage pourront vous être proposées.

Spécialiste en gynécologie-obstétrique FMH, la Dr Gyana ANTONI a une expérience clinique de plus de 15 ans dans différents hôpitaux, services de maternité et centres opératoires. Elle s'est enrichie également de ses nombreuses rencontres et de ses multiples cas cliniques. Le contact humain est très important pour la doctoresse. Le cabinet est idéalement situé au centre de la ville de Nyon, proche de la gare et des axes routiers. Il a été entièrement rénové et dispose d’un matériel moderne dans un environnement chaleureux, calme et discret. Les prises de sang sont effectuées au cabinet médical pour votre confort.

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Clinique Bois-Cerf - medecin acrédité - specialiste ORL, au coeur de Lausanne

Les consultations ont lieu à Chemin de la Planche à Troupet 8, 1616 Attalens. Sophie-Claude Finot Psychologue-Psychothérapeute FSP / Fédéral Thérapies Comportementales et Cognitives, PNL (Programmation Neuro-Linguistique), EMDR (Désensibilisation et retraitement par le mouvement des yeux), TERV (Thérapie d'Exposition par la Réalité Virtuelle), Brainspotting (Traitement des traumatismes, développé à partir de l'EMDR) Psychothérapie individuelle, Supervision (Individuel et Groupes) Traumatismes, Stress, Burn Out, Anxiété, Phobies, Troubles Obsessionnels Compulsifs (TOC), Dépression, ... Modalités d’assurances Psychologue-Psychothérapeute FSP, avec autorisation de facturer à l'Assurance Obligatoire des Soins (AOS) Traitement pris en charge par l’assurance de base, avec prescription signée par le médecin généraliste (15 séances, renouvelable 1x) Il est aussi possible de financer soi-même sa psychothérapie. Horaires et spécificités Consultations sur rendez-vous Congés et vacances selon le calendrier scolaire fribourgeois Parking gratuit à 50 mètres (mettre disque de stationnement) Il n’y a pas de salle d’attente, il est recommandé d’arriver à l’heure convenue. sophie-claude.finot@psychologie.ch