Behandlungen Feldenkrais Methode Physiotherapie Somatic Experiencing (SE) voiceworksnaturally FeldenkraisIn der Feldenkrais-Arbeit entwickeln Sie ein feines Gespür für Ihren Körper und die Art, wie Sie ihn gebrauchen.Sie erhalten ein Instrument, das Sie jederzeit in verschiedenen Bereichen Ihres Lebens einsetzen können, um sich entspannter, beweglicher und kraftvoller zu fühlen und mehr im Einklang mit sich selbst zu sein.GruppenlektionIn der Gruppe werden Sie verbal durch langsame, sanft ausgeführte Bewegungen geleitet.Gezielte Hinweise führen Sie zu einer neuen Erfahrung Ihrer Beweglichkeit und Kraft, verbunden mit dem Gefühl von Leichtigkeit und Wohlbefinden.Einzellektion: Feldenkrais – Funktionale IntegrationDie Einzellektion erlaubt das Klären individueller Themen mittels präziser Berührung und passivem Bewegen.Die Zusatzversicherungen verschiedener Krankenkassen übernehmen einen Anteil der Kosten – fragen Sie nach.PhysiotherapieAuf ärztliche Verordnung erhalten Sie physiotherapeutische Behandlungen. Mit physiotherapeutischen Untersuchungstechniken wird analysiert, wo die Schwierigkeiten liegen.Sind Gelenke oder Muskeln in ihrer Beweglichkeit eingeschränkt? Liegt das Problem eher in einem Kraftdefizit in bestimmten Regionen des Körpers? Ist die Koordination von Bewegungen zu wenig fein abgestimmt? Oder kommen die Schwierigkeiten aus belastenden Tätigkeiten oder Haltungen in Beruf oder Alltag?Mit manualtherapeutischen Techniken, Massage und Übungen wird auf die körperlichen Strukturen eingewirkt. Oft entsteht daraus ein Heimprogramm mit Übungen und Selbstwahrnehmungsaufgaben, das KlientInnen auch über die aktuelle Therapiedauer hinaus für sich weiterverfolgen.Mit Lymphologischer Physiotherapie werden Ödemkrankheiten behandelt.Bei jeder Therapiesitzung wird die Behandlung an die aktuellen Fragen und Beschwerden angepasst. So entsteht für die KlientInnen ein Lernprozess im Umgang mit dem eigenen Körper, der sie dazu befähigt, im Alltag besser auf sich zu achten und die Sorge für das eigene Wohlbefinden so weit als möglich in die eigene Verantwortung zu nehmen.Traumaheilung mit Somatic Experiencing (SE)Ein Trauma ist eine unvollständige Antwort des Körpers auf eine überwältigende und als lebensbedrohlich empfundene Situation.Somatic Experiencing (SE) hilft, den blockierten Prozess zu Ende zu führen und das biologische und seelische Gleichgewicht wieder herzustellenVoiceworks naturally: TönenSingen heisst nicht immer «ein Lied singen». Wenn wir uns Zeit lassen für einen Ton entwickelt sich dieser in vollere Schwingungen. Die verschiedenen Vokale sprechen ihre je eigenen Klangräume an, Konsonanten setzen Impulse, Intervalle entfalten ihr Eigenleben. Lieder singenTiefe Befriedigung beim Singen von Liedern kann dann entstehen, wenn wir genau auf den Text hören und mit seinem Inhalt mitgehen. So verbinden wir uns in unseren Gefühlen mit Text und Melodie, spüren Liebe, Wut, Trauer, Sehnsucht oder Getragensein. Wir gestalten unseren Ausdruck und lernen unser Gefühlsrepertoire von neuen Seiten kennen. ImprovisationSingen oder Sprechen kann auch ganz aus dem Augenblick heraus entstehen. Vielleicht kommen uns spontan eigene Worte zu für das, was wir fühlen oder denken; gleichzeitig finden sich Melodien dazu. Oder wir philosophieren singend über ein Thema. Wenn wir uns zuhören, den Worten und den Klängen, werden wir uns selbst deutlicher und werden gleichzeitig in neue Welten getragen – lustvolle Überraschung, spannende Konfrontation. SprechstimmeSich Wohlfühlen beim Sprechen kann bedeuten, den Schwingungen im Körper freien Lauf zu lassen; ihre Räume wahrzunehmen; mühelos die eigene Lautstärke zu regulieren; sicherer darin zu werden, andere mit dem Gesagten anzusprechen.

"Ihr Lächeln ist unsere Motivation"Die One Hand GmbH ist eine renommierte Dienstleistungsfirma, die einen umfassenden Service in der malerischen Region rund um den Zürichsees anbietet. Unser Unternehmen zeichnet sich durch langjährige Erfahrung, Fachkompetenz und Zuverlässigkeit aus und ist stets darauf bedacht, die individuellen Bedürfnisse und Anforderungen unserer Kunden zu erfüllen.24/7 Notfalldienst (Sanitär + Heizung)WasserschadenSanitär InstallationenHeizung InstallationenHaustechnik ServiceHaushalts- und BüroreinigungGartenhilfeFacility ServiceBaureinigungSolarzellenreinigungAlternative EnergienUnsere Angebot an Dienstleistungen: 24/7 Sanitär- und Heizungsservice:Wir stehen unseren Kunden rund um die Uhr zur Verfügung, um bei akuten Haustechnik Notfällen oder Wasserschäden schnell und effizient Hilfe zu leisten. Unsere Experten sind darauf spezialisiert, Probleme wie Rohrbrüche, Verstopfungen oder Leckagen professionell zu beheben, um Schäden zu minimieren und den reibungslosen Betrieb wiederherzustellen.Sanitäre Anlagen und Installationen:Von der Planung bis zur Installation und Wartung bieten wir maßgeschneiderte Lösungen für sanitäre Anlagen in Wohn- und Gewerbeimmobilien. Unser erfahrenes Team sorgt für eine fachgerechte Umsetzung und gewährleistet so eine zuverlässige Funktion und lange Lebensdauer der Installationen.Heizungsinstallationen und Alternativenergien:Wir kümmern uns um die Installation, Wartung und Reparatur von Heizungsanlagen verschiedenster Art, um ein angenehmes Raumklima und eine zuverlässige Wärmeversorgung zu gewährleisten. Unser Ziel ist es, energieeffiziente Lösungen zu bieten, die den individuellen Bedürfnissen unserer Kunden entsprechen.Wir bauen Ihnen auch eine Solaranlage oder eine Wärmepumpe bei der nächsten Sanierung ein.Unterhaltsreinigung:Unsere professionellen Reinigungskräfte sorgen für Sauberkeit und Hygiene in Wohn- und Geschäftsgebäuden. Wir bieten regelmäßige Reinigungsleistungen sowie Spezialreinigungen an und verwenden dabei umweltfreundliche Reinigungsmittel und modernste Ausrüstung. Wir bieten Spezielle Haushaltsreinigungen in Form eines regelmässigen Abonnement an.Ebenfalls können Sie ihr Büro oder Geschäft in einem Abonnement buchen.Gartenunterhalt:Unser Team pflegt Außenanlagen und Grünflächen nach höchsten Standards. Wir bieten Rasenpflege, Baumschnitt, Unkrautbekämpfung, Bewässerungsservice und vieles mehr, um eine gepflegte und ansprechende Umgebung zu schaffen.Hauswartungen und Liegenschaftsservice:Als kompetenter Hauswartungsdienst kümmern wir uns um die regelmäßige Inspektion, Instandhaltung und Pflege von Gebäuden und Liegenschaften. Von der Beaufsichtigung der technischen Anlagen bis hin zur Koordination von Handwerkern und Dienstleistern – wir stehen unseren Kunden als zuverlässiger Ansprechpartner zur Seite.Bei der One Hand GmbH steht die Zufriedenheit unserer Kunden an erster Stelle. Wir legen Wert auf persönlichen Kontakt, transparente Kommunikation und individuelle Beratung, um maßgeschneiderte Lösungen zu entwickeln, die den Bedürfnissen unserer Kunden optimal entsprechen.

ÜBER DELI MALERGESCHÄFT GMBH Seit 2019 sind wir mit drei Mitarbeitern in der Region Glattbrugg und Opfikon für unsere Kundschaft unterwegs. Wir legen viel Wert auf Pünktlichkeit, Genauigkeit und sauberes Arbeiten. Wir sind gerne auch für Sie da – kontaktieren Sie uns! DAS MALER-ANGEBOT Wir sind ein klassischer Malerbetrieb mit einem breit gefächerten Angebot. Gerne beraten wir Sie individuell zu unseren einzelnen Leistungen. Allgemeine Malerarbeiten innen und aussen Innen- und Aussenrenovationen Sanierungen Tapezierarbeiten Nikotinbehandlungen Spachtelarbeiten Schimmelpilzbehandlungen Behandlung von Wasserschäden

wir haben einen komplizierten Bau mit Schallschutz und Brandschutz optimiert, prompte und fachgerechte Bedienung mit guter Beratung Dank Tips konnten wir die Kosten optimieren, gerne wieder

Die Pelair AGDruckenIhr Partner in der Region Zürichsee für Heizung/Kälte und Lüftung/Klima.Das Angebot und seine EntstehungDie Installation von Lüftungsanlagen ist seit der Gründung 1988 einer der drei Pfeiler der Pelair AG. 1990 kam mit der Realsierung von Heizungsanlagen der zweite Pfeiler hinzu. Mit dem steigenden Bedürfnis für mehr Nachhaltigkeit beim Betrieb von Lüftungs- und Klimaanlagen stiegen auch die Anfragen für Service-Dienstleistungen. Seit dem Jahr 2000 bildet der Geschäftsbereich Service den dritten Pfeiler im Angeot der Firma.Regionale VerankerungDie Region Zürichsee ist der geografische Fokus der Pelair AG. Die räumliche Nähe zu den Kunden ist ein grosser Vorteil, zum einen durch die Kenntnis der örtlichen Gegebenheiten, zum anderen für rasche Reaktionszeiten im Geschäftsbereich Service. Anfragen ausserhalb dieses Gebietes werden gerne geprüft.Unsere ÜberzeugungEnergieeffizienz und Nachhaltigkeit sind uns ein grosses Anliegen, das uns täglich fordert und weiterbringt.Zahlen und FaktenFirma:Pelair AGBranche:Heizung, Lüftung, Klima, KälteMitarbeiter:20Sitz:8942 OberriedenRechtsform:Aktiengesellschaft (AK CHF 250‘000)Bankverbindungen:Zürcher Kantonalbank ZKB, 8010 ZürichBank Thalwil, 8800 ThalwilCredit Suisse, 8820 WädenswilChronologie1988Gründung der Pelair AG durch Peter und Silvia Lindinger. Der Fokus der Geschäftstätigkeit ist die Installation von Lüftungsanlagen. Schon nach kurzer Zeit beschäftigt die neue Firma 12 Mitarbeiter.1990Aufbau des Geschäftsbereiches „Heizung“. Neu werden auch Ausführungsplanungen angeboten in beiden Bereichen.1996Start der Ausbildung von Lehrlingen: ein Heizungsmonteur EFZ und ein Lüftungsanlagenbauer EFZ.1997Peter Aebi übernimmt den Geschäftsbereich Heizung/Kälte und macht Pelair zum bekannten Anbieter von Heizungsanlagen in der Region.2000Kurt Habegger baut den neuen Geschäftsbereich „Service“ auf als neuer Bereichsleiter. Der Servicebereich wird unter seiner Leitung kontinuierlich ausgebaut und so zu einem wichtigen Standbein des Unternehmens.2005Heinz Andermatt übernimmt der Bereich Lüftung/Klima. Peter Lindinger widmet sich verstärkt der Geschäftsleitung und beginnt mit der Planung der Nachfolgeregelung.2010Die drei Bereichsleiter Peter Aebi, Heinz Andermatt und Kurt Habegger übernehmen die Firma zu gleichen Teilen. Peter Lindinger gibt die Geschäftsleitung per 01.01.2010 ab. Die drei Teilhaber leiten weiterhin ihre Geschäftsbereiche weitgehend autonom. Übergeordnete Entscheide werden gemeinsam gefällt.2013Die Pelair AG feiert das 25-jährige Jubiläum und blickt auf eine erfolgreiche Firmengeschichte zurück. Besonders betont wird die Bedeutung der Teamleistung, Das Zusammenspiel der gut geschulten, motivierten und meist langjährigen Mitarbeitern hat den Erfolg erst möglich gemacht. Die Festigung und der Ausbau der Kompetenzen wird auch für die Zukunft als ein Schlüssel gesehen. Damit soll die Qualität weiter gesteigert um den Kunden, der Bauherrschaften, den Architekten und Ingenieuren ein verlässlicher Partner zu sein und zu bleiben .2017Kurt Habegger wird pensioniert und überträgt die Verantwortung des Geschäftsbereichs Service an Pascal Sutter.2023Thomas Aebi bringt als Dipl. Techniker HF im Fachbereich Heizung die neuesten Erkenntnisse der Wärmepumpen-Technik mit und übernimmt die Bereichsleitung im Geschäftsbereich Heizung.