BioBiasca è un negozio di prodotti alimentari biologici, con una vasta gamma di alimenti senza glutine, vegan, senza zuccheri aggiunti, prodotti per la pulizia sfusi, cosmetici naturali, oli essenziali e diffusori, incensi e articoli regalo. Ci occupiamo di consulenze in ambito di prevenzione salute e bellezza, organizziamo giornate di cosmesi naturale, consulenze con floriterapia, consulenza per allattamento e gravidanza e sedute di astrologia evolutiva. Aperto nel lontano 1988 da Lorena Rizzi con coraggio e lungimiranza, dal 1. settembre 2019 la gerenza è stata assunta da Nelly Rossetti. 🌱 NEWS 🌱 PRODOTTI 🌱 CHI SIAMO 🌱 CONTATTI • Alimentari Biologici • Prodotti artigianali e locali vegani e senza glutine • Prodotti per un approccio alimentare chetogenico • Prodotti artigianali e locali • Pane fresco a lunga lievitazione • Frutta e verdura fresca biologica • Olio di oliva greco sfuso (Philipos) • Integratori alimentari (Dioniso, Nutrigea, Arcopharma, Phytopharma, Vegetal progress, Regulat Pro Dott. Niedermaier) • Bevande di cereali • Prodotti senza zucchero aggiunto • Cosmetica naturale di origne biologica non testata sugli animali (Farfalla) • Tinture naturali per capelli (Helan, Montalto, Weleda, Argital) • Creme corpo e viso biologiche • Linea bimbi biologica • Detergenti per la casa biologici (anche sfudi) (Sonett, Biolù, Eco) • Cosmetica solida • Pietre e cristialli (Le Origini) • Lampande di sale • Incensi e profumatori ambiente • Oli essenziali (Farfalla, Vegetal Progress, Herboristeria) • Articoli regalo

Un team di medici specializzati in Medicina Interna e Generale, che collaborano in sinergia, consente al Centro Medico di offrire servizi medico/sanitari di altissima qualità. Ma la struttura si contraddistingue anche per la straordinaria ricettività, intesa come capacità di saper soddisfare le più moderne esigenze dei pazienti. • EMERGENZE SENZA APPUNTAMENTO • MEDICINA INTERNA GENERALE • OFTALMOLOGIA • OTORINOLARINGOIATRIA • GINECOLOGIA OSTETRICA • NEUROLOGIA • PEDIATRIA Le prestazioni sono offerte con orario continuato , anche senza appuntamento. Le prestazioni di Centro Medico sono integralmente riconosciute da Casse Malati e Assicurazioni infortunistiche . I nostri Dottori presenti presso il centro sono: • MEDICINA INTERNA GENERALE mail locarno@centromedico.ch • Dottor Pellini Diego • Dottor Poncini Gabriele • Dottoressa Sitar Maria • Dottor Schwarz Romano • OTORINOLARINGOIATRIA • Dottor Del Torso Aleardo • Dottor Jacot Etienne • OFTALMOLOGIA • Dottoressa Giamboni Alessia • GINECOLOGIA E OSTETRICIA • Dottoressa Dietrich Anne • Dottoressa Lombardi Alessandra • NEUROLOGIA ​ • Dottoressa Wolfensberger Vesna • ​PEDIATRIA ​ • Dottoressa Colombo Veronica

IL CENTRO I centri fitness di Fast Fit propongono un format più efficace di un tradizionale allenamento in palestra. L’utilizzo del nuovo metodo EMS, ovvero Elettro Mio Stimolazione, coinvolge attivamente, durante ogni impulso, l’80% delle fibre muscolari. In soli 20 minuti, l’intensità delle contrazioni che si ottengono con EMS sono pari a quelle raggiunte in palestra con un allenamento intensivo di lunga durata. In questo lasso di tempo alleniamo i tuoi muscoli in profondità attraverso esercizi, sempre personalizzati, per glutei, gambe, addome, braccia, schiena e spalle. È grazie al sistema di reclutamento muscolare, dato dagli elettrodi, che in così poco tempo si hanno i medesimi benefici di un normale allenamento in palestra. METODO EMS Grazie al metodo EMS, che significa Elettro Mio Stimolazione, ad ogni seduta di allenamento si ottiene un’attivazione pari al 90% delle fibre muscolari, il tutto in totale sicurezza e con la supervisione di un Personal Trainer specializzato. Ad ognuno dei nostri clienti dedichiamo approssimativamente 30 minuti. In questo lasso di tempo vestiamo, alleniamo e ci impegnano a instaurare relazioni umane di valore. L’equipaggiamento è formato semplicemente da una giacca speciale con annessi elettrodi posizionati su addome e schiena e da delle fasce posizionate su gambe, glutei, bicipiti e tricipiti. L’operatore, dopo un’attenta supervisione della forma fisica e degli obiettivi prefissati dal cliente, sceglie accuratamente gli esercizi e regola l’intensità degli impulsi tramite il dispositivo. Questo permette al Personal Trainer di stimolare singolarmente o complessivamente i vari distretti muscolari. È grazie al dispositivo Miha Bodytec che il Trainer aumenterà progressivamente l'intensità degli impulsi aumentando così lo sforzo ad ogni seduta. La durata è unicamente di 20 minuti, durante il quale il cliente svolge esercizi semplici in maniera attiva e controllata. BENEFICI • Riduce la massa grassa favorendo la crescita muscolare • Riduce gli inestetismi cutanei • Riduce il mal di schiena • Riduce la cellulite nelle zone più critiche come pancia, glutei e fianchi • Aumenta il metabolismo basale • Tratta e previene i disturbi dell’apparato muscolo-scheletrico come sarcopenia e patologie del pavimento pelvico • Aiuta il recupero della forza post infortuni PER SPORTIVI D’ÉLITE • Migliora la velocità di corsa e incrementa la durata negli sport di endurance • Incrementa la forza negli sport di contatto • Migliora la velocità e l'agilità del gesto tecnico specifico negli sport individuali e di squadra • Migliora la tecnica di salto e la forza espressa negli sport di velocità FAST FIT OFFRE: • Lezioni individuali con Personal Trainer dedicato ad ogni seduta • Anamnesi, valutazione degli obiettivi e percorso di allenamento • Scheda di allenamento miha bodytec personalizzata • Consulenza nutrizionale per il piano alimentare • Applicazione Fast Fit per la gestione autonoma delle prenotazioni • Convenzioni con studi fisioterapici, osteopati, centri estetici • Spogliatoi con armadietti privati ad ogni seduta PROGRAMMI PERSONALIZZATI • Dimagrimento • Tonificazione • Posturali • Metabolici e cardiovascolari • Aumento massa muscolare • Funzionali per prestazioni sportive • Specifici per mal di schiena • Specifici per perdita di cm su pancia e fianchi • Specifici per tono glutei e gambe LE NOSTRE SEDI LUGANO Via Lucchini 7 all’interno della palestra City Lugano 6900 Lugano BELLINZONA Via Codeborgo 1 all’interno del centro First Studio Personal Training 6500 Bellinzona GIUBIASCO Viale Stazione 3C all’interno del centro First Studio Personal Training 6512 Giubiasco LOCARNO Via Vincenzo Vela 5 C/O Centro Sei all'interno del centro First Studio Personal Training 6600 Locarno MENDRISIO ​ Via Moree 3 all'interno del centro fisioterapico Fisio Tre 6850 Mendrisio FAST FIT DI SIMONE CLERI LA TUA PALESTRA EMS IN TICINO CON SEDI A LUGANO, BELLINZONA, GIUBIASCO, LOCARNO E MENDRISIO VISITA IL NOSTRO BLOG FINALMENTE È ARRIVATA LA NEVE E SI PUÒ DARE UFFICIALMENTE IL VIA ALLA STAGIONE SCIISTICA, MA SIETE PRONTI? SCOPRI LA PROMO DI FEBBRAIO Acquista un abbonamento da 12 lezioni e noi te ne REGALIAMO 4! EMS TRAINING: METTIAMO VOI AL CENTRO PAVIMENTO PELVICO IL LIPEDEMA UN ARGOMENTO PER LE DONNE EMS CONTRO IL MAL DI SCHIENA PERDITA DI MASSA MUSCOLARE LEGATA ALL'ETA?