25 anni di esperienza per creare il perfetto mix allenante. Functional training, body building e attività cardio perfettamente inseriti in un workout senza paragoni. SEVENBLOCKS è unico. La forza sviluppata attraverso esercizi multiarticolari e attrezzi funzionali per variare sempre lo stimolo. La resistenza, sviluppata attraverso blocchi HIIT (high intensity interval training) e sfruttando attrezzi ergonomici che simulano gli sport più completi. Sci di fondo, canottaggio, jogging, bike, vela. La coordinazione, la precisione, l’equilibrio, la flessibilità utilizzando esercizi sempre diversi, dove concentrazione e tecnica migliorano la percezione ed il controllo del tuo corpo. L'estetica, grazie al lavoro mirato sul muscolo di riferimento che ne favorisce l’armonia delle forme .

Offriamo servizi di personal training, anche a domicilio, di preparazione atletica (tennis, golf, running, sci, boxe, pallavolo, ginnastica artistica) corsi di gruppo posturali e mini gruppi di allenamento (max 8 persone), sia indoor che outdoor. corsi: - Small group funzionali - Pilates - Reformer Pilates - Corsi Posturali - Pancafit - Calisthenics - Spinning - Running Mission Promuovere ed educare alla salute fisica e psichica mediante il costante svolgimento di un’attività fisica. Vision Fornire un servizio di alto profilo tecnico, con attrezzature innovative, assicurando la massima qualità e cura nei dettagli.

L’associazione L’Associazione propone attività specialistiche legate al movimento, al fine di consentire la permanenza presso il proprio domicilio delle persone residenti nel comprensorio, confrontate a malattia, infortunio, disabilità e vecchiaia. Il centro Il Centro ha la priorità di ridurre i rischi di caduta delle persone anziane e, più in generale, di dedicare uno spazio alle persone con problematiche di salute quali obesità, malattie reumatiche o cardio-respiratorie per le quali è necessaria un’attività di mantenimento della forma fisica. Lo spazio di 150 metri quadrati è stato allestito con delle apparecchiature specializzate sviluppate dal Politecnico Federale di Zurigo. Questi macchinari permettono degli allenamenti personalizzati attraverso un incremento graduale delle resistenze per allenare la forza, l’attività fisica asimmetrica (ad esempio, per persone con una disabilità) oppure ancora delle piattaforme per allenare l’equilibrio e la coordinazione cognitivo-motoria. Le attività svolte con l’utilizzo di macchinari specifici permettono di mantenere e migliorare l’autonomia dei movimenti e l’indipendenza funzionale, incrementando agilità, reattività e coordinazione. L’utilizzo costante dei macchinari, accresce le prestazioni psicofisiche e contrasta fattori di rischio fisiologici, l’insorgere di patologie, previene le cadute tra gli anziani ed amplifica i risultati della riabilitazione. Il personale addetto è composto da fisioterapisti specializzati. Le finalità L’Associazione promuove attività legate al movimento Scopri di più La qualità Uno spazio allestito con apparecchiature specifiche Scopri di più Tipologie ingresso Aperto tutti i giorni con diverse tipologie di abbonamento Scopri di più

La nostra Fiduciaria coniuga una visione multidisciplinare su differenti settori di business, offrendo consulenza fiscale: • in materia di adempimenti tributari, buste paga, bilancio e dichiarativi, pianificazione fiscale a livello nazionale ed internazionale, IVA, contenzioso, • e nell’ambito della finanza aziendale assistendo i suoi clienti nella ristrutturazione del debito e nella valutazione d’azienda . I clienti di Revisorga sono principalmente società – SA e SAGL – operanti in Svizzera e in Europa. Lo studio ha maturato in oltre 40 anni esperienza di gestione e consulenza in molti settori. I clienti dello Studio operano in ambiti assai diversi. Oggi i settori che vengono trattati dalla nostra Fiduciaria sono i seguenti: commercio, chimico, idraulico, elettrico – meccanico, fitness, pubblicitario, calzaturiero, immobiliare, arredamento, costruzioni, alberghiero e ristorazione. LA NOSTRA MISSION

25 anni di esperienza per creare il perfetto mix allenante. Functional training, body building e attività cardio perfettamente inseriti in un workout senza paragoni. SEVENBLOCKS è unico. La forza sviluppata attraverso esercizi multiarticolari e attrezzi funzionali per variare sempre lo stimolo. La resistenza, sviluppata attraverso blocchi HIIT (high intensity interval training) e sfruttando attrezzi ergonomici che simulano gli sport più completi. Sci di fondo, canottaggio, jogging, bike, vela. La coordinazione, la precisione, l’equilibrio, la flessibilità utilizzando esercizi sempre diversi, dove concentrazione e tecnica migliorano la percezione ed il controllo del tuo corpo. L'estetica, grazie al lavoro mirato sul muscolo di riferimento che ne favorisce l’armonia delle forme .

La Momo Factory Gym Sagl, palestra a Mendrisio, è una solida realtà da oltre 15 anni sul mercato del fitness Ticinese. Oltre alla semplicità di un allenamento informale, offre l’elevata qualità di un nuovo parco macchine di marchio Matrix, leader nel settore fitness, per sicurezza e funzionalità. L’ampia sala corpo libero, permette ai nostri clienti di ricercare allenamenti quanto più free style possibile. L’offerta di personal trainer qualificati, completa l’esperienza di un workout finalizzato e personalizzato. Matrix equipment alla Momo Factory Gym Mendrisio Dare valore al tempo, oltre che alla forma fisica, è da sempre stato il nostro obiettivo principale. Offrire pacchetti fruibili dagli associati, evitando gli sprechi in tempo e denaro, si é rivelata nel tempo la scelta vincente. Pagare solo ed esclusivamente quello che veramente si utilizza, potrebbe apparentemente sembrare una scelta scarna, ma a quante persone, troppo spesso, avete sentito dire: “…ho pagato e non sono mai andato..”. Il full time, ovvero l’accessibilità 24 ore su 24 ore, 365 giorni all’anno, inizialmente era solo un’opzione, ora é parte integrante di tutti i pacchetti. Il carpooling é vivamente apprezzato, noi guadagnamo in spazio, e i nostri clienti sono avvantaggiati da un notevole risparmio sui costi associativi. Vieni a trovarci negli orari con assistenza, saremo lieti di accoglierti ! scrivi all’indirizzo info@momofactorygym.ch o chiama allo +41794777751, oppure compila il form dedicato http://momofactorygym.ch/contattaci/

IL CENTRO I centri fitness di Fast Fit propongono un format più efficace di un tradizionale allenamento in palestra. L’utilizzo del nuovo metodo EMS, ovvero Elettro Mio Stimolazione, coinvolge attivamente, durante ogni impulso, l’80% delle fibre muscolari. In soli 20 minuti, l’intensità delle contrazioni che si ottengono con EMS sono pari a quelle raggiunte in palestra con un allenamento intensivo di lunga durata. In questo lasso di tempo alleniamo i tuoi muscoli in profondità attraverso esercizi, sempre personalizzati, per glutei, gambe, addome, braccia, schiena e spalle. È grazie al sistema di reclutamento muscolare, dato dagli elettrodi, che in così poco tempo si hanno i medesimi benefici di un normale allenamento in palestra. METODO EMS Grazie al metodo EMS, che significa Elettro Mio Stimolazione, ad ogni seduta di allenamento si ottiene un’attivazione pari al 90% delle fibre muscolari, il tutto in totale sicurezza e con la supervisione di un Personal Trainer specializzato. Ad ognuno dei nostri clienti dedichiamo approssimativamente 30 minuti. In questo lasso di tempo vestiamo, alleniamo e ci impegnano a instaurare relazioni umane di valore. L’equipaggiamento è formato semplicemente da una giacca speciale con annessi elettrodi posizionati su addome e schiena e da delle fasce posizionate su gambe, glutei, bicipiti e tricipiti. L’operatore, dopo un’attenta supervisione della forma fisica e degli obiettivi prefissati dal cliente, sceglie accuratamente gli esercizi e regola l’intensità degli impulsi tramite il dispositivo. Questo permette al Personal Trainer di stimolare singolarmente o complessivamente i vari distretti muscolari. È grazie al dispositivo Miha Bodytec che il Trainer aumenterà progressivamente l'intensità degli impulsi aumentando così lo sforzo ad ogni seduta. La durata è unicamente di 20 minuti, durante il quale il cliente svolge esercizi semplici in maniera attiva e controllata. BENEFICI Riduce la massa grassa favorendo la crescita muscolare Riduce gli inestetismi cutanei Riduce il mal di schiena Riduce la cellulite nelle zone più critiche come pancia, glutei e fianchi Aumenta il metabolismo basale Tratta e previene i disturbi dell’apparato muscolo-scheletrico come sarcopenia e patologie del pavimento pelvico Aiuta il recupero della forza post infortuni PER SPORTIVI D’ÉLITE Migliora la velocità di corsa e incrementa la durata negli sport di endurance Incrementa la forza negli sport di contatto Migliora la velocità e l'agilità del gesto tecnico specifico negli sport individuali e di squadra Migliora la tecnica di salto e la forza espressa negli sport di velocità FAST FIT OFFRE: Lezioni individuali con Personal Trainer dedicato ad ogni seduta Anamnesi, valutazione degli obiettivi e percorso di allenamento Scheda di allenamento miha bodytec personalizzata Consulenza nutrizionale per il piano alimentare Applicazione Fast Fit per la gestione autonoma delle prenotazioni Convenzioni con studi fisioterapici, osteopati, centri estetici Spogliatoi con armadietti privati ad ogni seduta PROGRAMMI PERSONALIZZATI Dimagrimento Tonificazione Posturali Metabolici e cardiovascolari Aumento massa muscolare Funzionali per prestazioni sportive Specifici per mal di schiena Specifici per perdita di cm su pancia e fianchi Specifici per tono glutei e gambe LE NOSTRE SEDI LUGANO Via Lucchini 7 all’interno della palestra City Lugano 6900 Lugano BELLINZONA Via Codeborgo 1 all’interno del centro First Studio Personal Training 6500 Bellinzona GIUBIASCO Viale Stazione 3C all’interno del centro First Studio Personal Training 6512 Giubiasco LOCARNO Via Vincenzo Vela 5 C/O Centro Sei all'interno del centro First Studio Personal Training 6600 Locarno MENDRISIO Via Moree 3 all'interno del centro fisioterapico Fisio Tre 6850 Mendrisio FAST FIT DI SIMONE CLERI LA TUA PALESTRA EMS IN TICINO CON SEDI A LUGANO, BELLINZONA, GIUBIASCO, LOCARNO E MENDRISIO VISITA IL NOSTRO BLOG FINALMENTE È ARRIVATA LA NEVE E SI PUÒ DARE UFFICIALMENTE IL VIA ALLA STAGIONE SCIISTICA, MA SIETE PRONTI? SCOPRI LA PROMO DI FEBBRAIO Acquista un abbonamento da 12 lezioni e noi te ne REGALIAMO 4! EMS TRAINING: METTIAMO VOI AL CENTRO PAVIMENTO PELVICO IL LIPEDEMA UN ARGOMENTO PER LE DONNE EMS CONTRO IL MAL DI SCHIENA PERDITA DI MASSA MUSCOLARE LEGATA ALL'ETA?

Studio di Terapia manuale e Fisioterapia riabilitativa 318 m2 Medical Fitness 150 m2 Rolf Walter B.Pt.OMT svomp Docente internazionale Terapia manuale IMTA

Il centro Kinesis , è situato a Mendrisio in posizione centrale, in una struttura moderna e luminosa (Stabile Fuoriporta Arch. Mario Botta ). Accessibile per disabili, sono disponibili parcheggi riservati. Fermate mezzi pubblici nelle immediate vicinanze, stazione ferroviaria a pochi minuti. I NOSTRI TRATTAMENTI Dry needling Fisioterapia geriatrica Fisioterapia neurologica Fisioterapia ortopedica Fisioterapia pediatrica Fisioterapia respiratoria Fisioterapia sportiva Fisioterapia vascolare Onde d'Urto Riabilitazione pavimento pelvico Riabilitazione Propriocettiva Rieducazione Posturale Tecar Terapia

Grazie per Carole and other personnel — you are doing a great work! I'm impressed the quality and level of qualification of doctors! I definitely reccomended this healthy center for everyone.

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Lavoro impeccabile, mi hanno svolto lavori e mi hanno fatto una pergola da dio. consiglio la sun solutions a tutti.

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Per clienti privati, grandi imprese ed enti pubblici in tutto il Cantone, Crivelli SA è un punto di riferimento nell’installazione di impianti sanitari, di riscaldamento, di ventilazione, di condizionamento, piscine, irrigazione, manutenzione tubazioni e canalizzazioni. Crivelli SA utilizza i migliori materiali presenti sul mercato, con un occhio di riguardo per le energie alternative e rinnovabili, come nel caso delle istallazioni di pannelli solari e termopompe. Il suo personale, composto da tecnici specializzati, è in grado di offrire consulenze complete e soluzioni mirate per qualunque esigenza.