Passionnée depuis l’enfance par la nature, la psychologie, la science et la médecine, la naturopathie dans le cadre d’une approche de médecine intégrative s’est imposée comme une évidence. Je m’y forme depuis 2010, et n’arrêterai sans doute jamais. J’ai mis en pratique ce que j’apprenais au fur et à mesure, et ai installé mon cabinet depuis 2020.

ON-santé est votre nouvel espace de 220 m2 dédié exclusivement à la santé et au bien être situé à Saint-Légier-La Chiésaz. Nous vous proposons des soins de qualité en physiothérapie en cabinet et à domicile, médecine traditionnelle chinoise, ostéopathie, biomagnétisme, naturopathie, massage thérapeutique, sportif et drainage lymphatique manuel. Le centre comprend de cinq cabines de traitement ainsi qu'une salle de sport équipée. Nous disposons d'une vue exceptionnelle sur le lac et montagnes côté sud (salle de sport et deux cabines). Facilité d'accès en voiture à 3 minutes de la sortie d'autoroute de Vevey et à proximité des stations de bus et de train. Places de parc disponibles juste en face du centre et facilité d'accès pour personnes handicapées (ascenseur disponible). Nous proposons aussi des cours de coaching privé (remise en forme, perte de poids, prise de masse musculaire, entretien de la forme physique ou tout autre objectif qui correspond à vos attentes) ainsi que des cours collectifs de gym du dos. La physiothérapie est une discipline paramédicale qui soigne différentes pathologies avec des moyens naturels et qui vise à restituer la qualité de vie et la mobilité dans sa globalité. Elle joue aussi un rôle important dans la promotion de la santé. Suite à un accident, une opération chirurgicale, une pathologie aigue ou chronique qui occasionne des douleurs, le physiothérapeute choisit le moyen le plus efficace et adapté à votre cas à l’aide d’un bilan et des objectifs fixés ensemble lors du premier rendez-vous. Le physiothérapeute utilise divers moyens adaptés à votre cas tel que la thérapie manuelle, mobilisations, différentes techniques d’étirements, méthodes de renforcement musculaire, techniques de massage. Les traitements de physiothérapie sont remboursés par l’assurance de base obligatoire LAMal sur prescription de votre médecin. Nous pouvons aussi nous déplacer à domicile si votre situation ne vous permet pas de vous déplacer et que c’est précisé par votre médecin sur la prescription. En physiothérapie, nous sommes spécialisés dans les domaines suivants: - Rhumatologie (arthrites, arthroses, myalgies, maladies auto-immunes) - Traumatologie (fractures, entorses, déchirures, lésions,…) - Orthopédie et suites post-opératoires (prothèses, ligamentaires, suture de la coiffe des rotateurs, opération du dos…) - Rééducation du dos (lombalgie, sciatalgie, scoliose, …) - Physiothérapie du sport (de la blessure sportive au return to play, prévention) - Musculation thérapeutique (programme de renforcement musculaire adapté) - Rééducation, réadaptation active : proprioception, gainage, souplesse, coordination, renforcement musculaire fonctionnel,…) - Drainage lymphatique manuel (jambes lourdes, insuffisance veineuse, phlébite, lymphoedème,…) - Neurologie (post-AVC, sclérose en plaques, paraplégie, …)

Depuis plus de 25 ans déjà, je pratique massage et acupuncture … Soigner, rebouter, masser ... a toujours fait partie de ma vie: mon père recevait ses nombreux patients après son travail dans notre salon... C'est donc tout naturellement que j'ai commencé à masser vers 17 - 18 ans... Après quelques années d'étude peu satisfaisantes, je me suis tout d'abord tournée vers la naturopathie afin d'acquérir les connaissances basiques des différents systèmes de santé. Mon coeur était déjà depuis fort longtemps tourné vers le Soleil Levant et les médecines asiatiques . J'ai donc poursuivi mon cursus par une formation d'acupunctrice. Je pratiquais alors des arts martiaux, le Tai Chi et le Qi Gong. Durant ces années d'études, j'ai eu la chance de rencontrer quelques "maîtres" qui ont cru en moi. C'est ainsi que j'ai travaillé avec un rebouteux pendant environ 2 ans: il m'a donné la confiance et un "canevas" sûr et sain. J'ai assisté mon professeur de médecine traditionnelle chinoise durant quelques années (1 jour par semaine), puis j'ai enseigné aux élèves de 1ère à 3ème année les fondements de la médecine traditionnelle chinoise, les techniques de poncture , la prise des pouls, etc. C'est avec ces magnifiques bagages que je me suis rendue au Ladakh pour partager mes connaissances avec une femme médecin tibétaine qui pratiquait dans un camp de réfugiés tibétains. Ce fut une expérience hors du temps... C'est au Ladakh que j'ai découvert l'Ayurveda.

Vous allez apprendre à prendre soin de vos corps énergétiques et à stimuler le guérisseur qui sommeille en vous. Vos niveaux énergétiques resteront stables et seront le gage d'une vie pleine de dynamisme et de vitalité. Les soins énergétiques ne remplacent en aucun cas un suivi médical. • Thérapies énergétiques • Reiki • Reiki pour animaux • Touch for health ou la santé par le toucher • L'hydrothérapie générale • Massage thérapeutique • Les chakras • Elixirs floraux et de cristaux • L'énergie vibratoire des ondes de forme • La lithothérapie

Massage sur mesure Chaque massage est conçu sur mesure, en accord avec vos besoins, selon nos ressentis, je peux ainsi cibler les zones qui ont le plus besoin et je m’adapte lors de chaque rendez-vous. Mes massages travaillent sur le corps mais aussi sur les aspects plus subtils en restaurant l’énergie vitale. Ils peuvent renforcer le système immunitaire en se reconnectant à son être profond. Pour une plus grande vitalité et un grand bien-être. Les services : • MASSAGE RELAXANT ÉNERGÉTIQUE • MASSAGE DU DOS • MASSAGE DU VISAGE • GOMMAGE DU CORPS • PEELING • LA BEAUTÉ DES PIEDS AVEC VERNIS • DOS & VISAGE L’esprit des lieux étant unique de par son emplacement et sa tranquillité, vous serez accueillie en toute déontologie avec bienveillance et dans un cadre sécurisant. S’adressant au bien-être au féminin pour tous les âges, je reste à votre disposition pour tout renseignement.

Mes techniques sont : • Kinésiologie • Psych-K® • Hypnothérapeute - Hypnose OMNI • Thérapie naturelle et quantique SAAMA • Praticienne ANC (Approche Neurocognitive et Comportementale) • EFT (Emotionnal Freedom Technics) • Préparation du corps aux interventions chirurgicales • Thérapie Bol d'air Jaquier • Soins Energétiques et vibratoires • Praticienne Matrix Energetics de Richard Bratlett • Chromothérapie • Reiki • Respiration consciente • Massage métamorphique Née en 1962 et originaire de Vevey, j'exerce le métier d' infirmière conseillère de santé et thérapeute confirmée depuis plus de 30 ans. Dans mon cursus professionnel en tant qu'infirmière, j'ai suivi des formations en pédagogie, management et santé communautaire. J'ai une longue expérience dans le domaine de la santé scolaire et comme infirmière de santé au travail en entreprise. Je suis kinésiologue et hypnothérapeute, remboursée par les caisses maladies complémentaires (RME, ASCA, EGK et VISANA ). J'ai ouvert mon cabinet en 2004. Les soins proposés s'adressent tant aux adultes qu'aux enfants.

Découvrez l’Art de Plaire, votre havre de bien-être au cœur du village de St-Légier. Niché au-dessus du magasin Denner et à proximité du salon de coiffure, notre institut vous ouvre ses portes pour une expérience de détente et de beauté. Julienne met son expertise et sa passion au service de votre bien-être, vous proposant une gamme complète de soins esthétiques et de détente. Rencontrez Julienne, professionnelle passionnée de la beauté et du bien-être, qui exerce son art depuis plusieurs années avec dévouement et expertise. Spécialisée dans une gamme variée de services, Julienne est là pour vous offrir une expérience exceptionnelle, alliant compétence et attention personnalisée. En tant qu’experte en épilation au laser diode, elle vous garantit des résultats impeccables et une peau lisse sur le long terme. Pour une détente totale, explorez la gamme complète de soins du corps proposée, comprenant des massages relaxants et des enveloppements nourrissants. Découvrez également les soins du visage conçus pour répondre aux besoins spécifiques de votre peau, pour un teint éclatant et une sensation de fraîcheur. Avec une attention particulière portée au regard, elle propose des soins pour sublimer vos yeux et mettre en valeur votre beauté naturelle.

Merci Tunde, le soin du visage m'a beaucoup aidé, mon visage est beaucoup plus lumineux et plus clair. Je ne peux que le recommander à tout le monde.

Le massage Thaï traditionnel fait partie du véritable art de vivre thaïlandais, ainsi qu'une thérapie visant à stimuler la circulation sanguine et la flexibilité du corps. Se faire masser fait partie du quotidien depuis des siècles et les Thaïlandais sont conscients de l'importance de leur corps. Ils savent que détendre les muscles permet, non seulement l'apaisement du corps, mais aussi celui du cœur et de l'esprit. Il permet d'avoir une bonne santé et de réduire la tension des muscles et de rafraîchir la peau. Le massage thaïlandais recouvre le corps entier. Quand le corps ne va pas bien, l'esprit est aussi faible. Pour guérir de telles maladies, le massage traditionnel thaï à la vocation de libérer des lignes d'énergie bloquées. PRENDRE RDV ONLINE • Massage Thaï Traditionnel : Lorsque le corps est en souffrance, l'esprit en pâtit également. Notre massage traditionnel thaï a pour objectif de libérer les lignes d'énergie bloquées, favorisant ainsi la guérison de diverses affections. • Massage aux huiles : Ce massage permet d'améliorer la santé générale, de réduire la tension musculaire et de revitaliser la peau grâce à l'utilisation d'huiles nourrissantes. • Massage du dos et nuque : Le dos est souvent une zone de tension importante. Notre massage du dos soulage les maux de dos, les maux de tête et les tensions au niveau de la nuque, vous procurant un soulagement immédiat. • Massage des pieds : La réflexologie plantaire détend les muscles des jambes, soulageant les douleurs causées par la marche et les périodes prolongées en position debout. Chez Changthaï Massage, nous vous offrons une variété de massages adaptés à vos besoins spécifiques, pour vous permettre de retrouver équilibre, détente et bien-être Carte de fidélité – dès le 6 ème massages vous obtenez 30.- rabais par massages.

Odile Beney a le don d'évaluer l'état de la personne et de lui donner les soins et clés appropriés pour que le patient puisse trouver son équilibre sur tous les plans.

La doctoresse Shan a étudié la médecine chinoise à l’Université d’Acupuncture de Hunan (Chine). Elle est arrivée en Suisse en 2004 et depuis elle ne cesse de se perfectionner pour vous procurer bien-être, santé et vitalité en utilisant l’acupuncture, la phytothérapie, les ventouses et le massage Tuina. Sa spécialisation dans le domaine de la « biologie de la langue » en fait une personne unique. Avec plus de 10 ans d’expérience, elle résout tous vos problèmes de douleurs (de diverses origines), de fatigue, de stress, de dépression, de vertiges, de lésions de la peau… Liste de L’OMS des indication pour l’acupunture Troubles neurologiques Céphalées, migraines, céphalées psychogènes, névralgies, névralgies du trijumeau, troubles du sommeil, polyneuropathie, herpès zoster, zona, épilepsie. Troubles gastro-intestinaux et alimentaires Colite, gastrite, diarrhée, constipation, ulcère, hernie hiatale, inflammation intestinale, intolérances alimentaires, excès de poids, obésité. Troubles musculaires et du squelette Douleurs cervicales, lombaires, lombalgie, sciatique, gonalgie, pubalgie, douleurs inflammatoires et/ou traumatiques du genou, du coude et de l’épaule, contusions, tendinite aigue et chronique, épicondylite, arthrose, arthrite rhumatoïde, discopathie, lésions et élongations musculaires, ostéoporose, fibromyalgie. Troubles gynécologiques et d’endocrinologie Hyperthyroïdie, hypoparathyroïdie, troubles du cycle, douleurs menstruelles, troubles de la ménopause, endométriose, kyste ovarien, infections génitales, troubles de la grossesse, anomalie du travail (déroulement de l’accouchement). Troubles sexuels et urogénitaux Cystite, incontinence urinaire et fécale, troubles de la sexualité, impuissance, éjaculation précoce, absence d’orgasme, troubles de l’excitation, oligospermie, troubles de la stérilité d’origine féminine et/ou masculine, herpes génital. Troubles du comportement Attaque de panique, toutes formes dépressives, anxiété, nervosité, agitation, stress et troubles de l’humeur en général, tabagisme. Troubles ORL Acouphène (bourdonnement, grésillement, sifflement dans les oreilles), otite, rhinite normale et allergique, sinusite, asthme allergique, asthme bronchique, bronchite chronique, labyrinthite et vertiges. Troubles circulatoires et hématiques Hypertension artérielle, troubles du rythme cardiaque, anémie. Troubles dermatologiques Dermatite, acné, psoriasis, eczéma, prurit. Sions couverts par les assurances complementaires

Les physiothérapeutes s’occupent de personnes, qu’elles soient accidentées, malades, handicapées, sportives ou non, de tout âge, enfants,personnes âgées. Notre cabinet comprend trois espaces principaux : Espace Physiothérapie , Espace Santé et Bien-Être et Espace Beauté . Nous offrons des services de physiothérapie et de rééducation physique adaptés aux besoins spécifiques de chacun de nos patients. L’expérience diversifiée des membres de notre équipe nous amène à traiter une multitude de problèmes tels que traitement et de la rééducation des lésions post-traumatiques ou des déficiences et incapacités touchant les systèmes neurologiques, musculo-squelettique et cardiorespiratoire. Nous proposons un suivi de réhabilitation et de traitement pour toutes les zones du corps de la tête aux pieds. Compétences Les compétences des thérapeutes sont particulièrement adaptées aux domaines suivants: • Physiothérapie • Thérapie manuelle • La rééducation neurologique • Drainage Lymphatique Manuel (selon Vodder & Földi) • Le Shiatsu • Les Réflexologie • Physiothérapie à domicile • École du dos • K- Active Tape • L’endermologie LPG • Ostéopathie • Massage manuel palper-rouler • Massage aux pierres chaudes • Pressothérapie • Endermologie Cellu M6 MediGam Suisse fabrique et distribue des tables de massage et des accessoires, de qualité, robustes et fonctionnels à destination des professionnels médicaux, paramédicaux et de médecine naturelle (pour les médecins, les physiothérapeutes , les masseurs, les réflexologues, les Spas et centre de Wellness). Fourniture matériel pour physiothérapeutes, salons esthétiques et cabinets de massages. Achats Sécurisés www.medigam.ch

à l'institut Pre-Alpin, j'ai suivi différents traitements, y compris le massage artistique. Sandra Dejond est très précise, accueillante, et avec nombreuses compétences. Je conseille vivement, merci et à bientôt :)