CIRCUIT TRAINING L'entraînement en circuit est un entraînement avec des exercices fonctionnels, des exercices de cardio et de musculation, avec ou sans équipement, réalisés sur de courtes périodes de repos ou sans repos entre eux, pour un nombre défini de répétitions ou sur une période de temps déterminée. YOGA Le yoga apaise l'esprit à travers des techniques comme la pratique d'exercices corporels (asanas). Les exercices favorisent la paix intérieure et l’équilibre, renforcent le corps et améliorent la souplesse. ON DEMAND Cours streaming (en ligne). Vous avez plusieurs choix de cours en ligne du programme TechnoGym SPINNING Le spinning est le programme de cyclisme d'intérieur, dans lequel vous montez au rythme de la musique animée. Prenez la route avec votre entraîneur qui guidera le peloton par les montagnes et les vallées, sur le plat, dans les montées, l'épreuve du temps et l'entraînement par intervalles. SPEED TRAINING C'est un circuit training de 30'. Ideale si vous manquez de temps et que vous souhaitez vous entrainer.

300m2 au cœur de Neuchâtel Découvrez notre centre de rééducation dédié à votre bien-être et à votre rétablissement optimal. Notre équipe de professionnels qualifiés et attentionnés est là pour vous offrir des soins de haute qualité. Que vous récupériez d'une blessure, que vous cherchiez à soulager la douleur ou à améliorer votre mobilité, notre centre est conçu pour répondre à vos besoins. Nous avons une salle de sport accueillante et motivante dans une ambiance décontractée et privée. En plus de notre équipement de pointe, nous proposons également des cours collectifs comme l'école du dos et la gym douce et des cours privés de remise en forme dirigés par des instructeurs passionnés. L'hygiène, la sécurité et le confort sont nos priorités. Rejoignez notre communauté active!

Je me dédie à votre bien-être intégral. Laissez vos complexes aux vestiaires et prenez soin de vous dans un cadre très agréable et dans une bonne ambiance. Grâce à une approche personnalisée, par toute ma bienveillance, mon professionnalisme et ma bonne humeur. Je vous aide à atteindre vos objectifs de santé et de performance sportive, pour votre progression tout en veillant à votre équilibre mental et physique. C'est avec passion que je vous transmet toutes mon énergie dans mes cours collectifs que ce soit pour les cours de: ° Pilates, Zumba, Zumba Kids, CAF, Trampoline, Cardio-boxing, Circuit-Training En tant que Coach Personal Trainer , Bénéficiez des services suivants: ° Accompagnement mental & Hypnose, ° Thérapie & Coaching physique, ° Coaching en nutrition vitale, rééquilibrage nutritionnel & la diététique du cerveau, ° Trigger Point Therapy ° Reiki & Fleurs de Bach ° Pilates, La rééducation du périnée, grossesse & post-partum.

Functional Fit La salle bénéficie des principales fonctionnalités (rameur, tapis de course, vélo, punching-bag, haltères, etc). Elle est idéale pour une pratique sportive dans le calme et la discrétion. Réservez votre espace personnel Réservez votre plage horaire de 30′ ou 1h directement via le CIS Marin (via PlugIN , connexion nécessaire). Functional Thérapie L'espace est prévu pour accueillir différents thérapeutes en lien avec le sport ou non. Plus d'infos sur les thérapeutes à disposition sur www.functional-fit-marin.ch

ESPRIT FITNESS Fort d’une renommée de plus de 10 ans, Esprit Fitness a su se différencier par ses prestations uniques. Ainsi, le club ne possède pas moins de 2500 m² de surface pour t’accueillir, ce qui fait de lui le club de fitness le plus grand du canton de Neuchâtel. Chez nous le client passe avant tout, tu as la possibilité d’avoir un suivi personnalisé. Plus de 80 cours collectifs par semaine sont entièrement dispensés par des moniteurs diplômés et chevronnés qui seront là pour te guider. Plus avantageux que tout autre club, Esprit Fitness propose les prix les plus bas de toute la suisse romande avec en plus la possibilité de faire rembourser ton abonnement par ta caisse maladie. Depuis 2012, une box CrossFit est venue s’ajouter à notre fitness ouvrant une multitude de possibilités dans la quête du bien être et d’un corps saint. Viens nous rejoindre, la seule limite c’est toi-même ! • 49.-/mois ou 490.-/an • Plus de 80 cours collectifs par semaine • Plus de 40 cours ZOOM par semaine • 2500m² sur 3 étages • Programmes personnalisés • Accès VIP 6H-24H • Places de parking gratuites • Remboursement selon assurance maladie • Chaque semaine de nouveaux cours en rediffusion CROSSFIT LITTORAL La première Box CrossFit affiliée du canton de Neuchâtel est bien plus qu’une salle de sport ! Une communauté y est créée et se développe grâce à chaque nouveau membre. L’entrainement se déroule dans une ambiance amicale où chacun est encouragé par ses partenaires de jeu. Ici la santé est au centre des priorités ainsi que la sécurité des mouvements. Vous atteindrez des progrès fulgurants et constant tout en prenant un maximum de plaisir. Vous serez plus forts, plus rapides, plus sains et avec un mental d’acier ! ZONE EVOLUTION Notre zone évolution est une exclusivité sur le canton de Neuchâtel. A la recherche d’une (r)Évolution pour vous donner envie de faire du sport et de prendre soin de vous. Inutile de chercher plus longtemps. Ici, nos coachs sportifs expérimentés et diplômés , t’accompagnent véritablement. Chaque séance est unique, et imaginée pour un réel bénéfice à ressentir dès aujourd’hui. Cardio, force, endurance , … quelle que soit la séance, une seule ambition : les résultats concrets pour se sentir mieux au quotidien .

Centre de fitness tenu par un athlète professionnel depuis plus 5 ans. Ambiance familiale où il fait bon se retrouver entre amis ou membres. Le gérant est un athlète professionnel qui a participé et gagné plusieurs championnats. Il est à votre écoute et vous conseille selon vos attentes

Le centre Horizon Optometry prend en charge votre vue de A à Z. L'optométriste, nouveau professionel de santé reconnu par la Loi LPSan du 1er Février 2020, est habilité à réaliser l' examen de la vue complet et à effectuer le contrôle de la santé oculaire des patients. Le centre est entièrement équipé des toutes dernières technologies pour la mesure de la vision, le dépistage des maladies oculaires et l'adaptation des lunettes et lentiles de contact. Le centre adapte et vend des lentilles de contact simples mais aussi des lentilles de nuit (qui permettent de remodeler la cornée pour voir net librement le jour), des solutions pour freiner la myopie ou des lentilles sur mesure pour les yeux sensibles ou pathologiques (kératocône, post-chirurgie...) Il délivre également des lunettes et notamment des verres pour freiner l'évolution de la myopie chez les enfants (MiYosmart by Hoya). EXAMEN DE LA VUE • Examen de la vue et dépistage oculaire • Examen du permis de conduire • Bilan fatigue visuelle • Bilan du kératocône DEPISTAGE ET CONTROLE DE LA SANTE OCULAIRE • Fond d'oeil, • Mesure de la pression intraoculaire • Dépistage du glaucome et des pathologies de la macula • Dépistage du kératocône CONTACTOLOGIE SPECIALISEE • Orthokératologie (lentilles de nuit) • Adaptation post-chirurgie réfractive • Adaptation post-greffe de cornée • Adaptation post-traumatisme • Adaptation des kératocônes /dystrophies cornéennes. • Lentilles de contact sclérales ORTHOKERATOLOGIE Une lentille spécialement conçue pour être portée durant le sommeil, qui corrige la courbure de l’œil afin de corriger votre vue. Résultat : sans lunettes, sans lentilles vous bénéficiez d'une vision libre tout au long de la journée ! TRAITEMENT DE LA PROGRESSION DE LA MYOPIE • Lunettes "contrôle myopie" Miyosmart ® • Lentilles "contrôle myopie" • Orthokératologie MONTURES ET VERRES CORRECTEURS Nous réservons une heure, dans un espace privé dédié au choix de vos lunettes. Vous aurez le choix de bénéficier de verres Suisse par le laboratoire Optiswiss ® ou de verres de haute technologie du laboratoire Hoya ® Cortaillod (NE) , Montezillon (NE) , Bevaix (NE) Peseux (NE) Corcelles-Cormondrèche (NE) Neuchâtel (NE) Marin-Epagnier (NE) St-Aubin-Sauges NE (NE) St-Blaise (NE) Boudry (NE) Auvernier (NE) Bôle (NE) Chambrelien (NE) Hauterive NE (NE) Landeron, Le (NE) Rochefort (NE) Gorgier (NE) Areuse (NE) Cressier NE (NE) Dombresson (NE) Colombier NE (NE) Milvignes la grande beroche Peseux

Von der 1. Besichtigung in Aarberg bis zur Lieferung / Installation hat alles bestens funktioniert. Speziell zu erwähnen ist die fachkundige Beratung inkl. dem zukünftigen Standort (was nicht zu unterschätzen ist). Wir sind sehr happy und können die Firma Spagart gerne weiterempfehlen.

Les sourires sont toujours au rendez vous !

Toues l'équipe de l'Ilôt vous accueillent dans leur restaurant de Peseux avec sourire et sympathie pour un petit café, un encas ou même un repas. A proximité de nombreux commerces et installé dans le centre commercial CAP 2000, L’Îlot est le lieu idéal pour vous rafraîchir ou vous rassasier. Notre établissement vous propose sa carte, ses pizzas et ses menus du jour durant toute l’année. Menus sympas • Du lundi au jeudi, nous vous proposons : Assiette du jour, à CHF 16.90 ou Assiette du jour + boisson 2 dl ( sans alcool ), à CHF 18.90 ! • Vendredi filet de perche au prix spécial de CHF 17.50 Pizzas Maisons • Tous les jours au prix normal • Samedi toutes les pizzas au prix de CHF 10.- La carte Salades • Salade verte ( petite et grande ) • Salade Fitness ( filet de poulet + salade mêlée du jour ) • Assiette végétarienne Pizzas • Mini Marguerite • Mini Pizza • Marguerite • Hawaï • Toscane • Paysanne • Champignons • Napoli • Végétarienne • Au Thon • Quatre-Saisons • Lucifer (forte) Nos pâtes • Tortellini à la crème ( portion ou demi- portion ) • Tortellini à la crème avec jambon ( portion et demi-portion ) Les viandes • Steak de cheval nature, frites et salade • Menu enfant ( demi-menu comme celui des parents ) Poisson • Filets de perche, frites ou salade ( petite et grande assiettes ) Snack • Croque-Monsieur • Ramequin au fromage Desserts • Selon la saison • Carte des glaces Nos plus • Notre emplacement idéal • Nombreuses places de parc à proximité • Proche de nombreux commerces • Proche des transports publics • 2 Terrasses • WiFi gratuit • Loto Express • Notre sourire et notre accueil • Distributeur automatique dans le centre commercial