• Ergothérapeute HES • Rééducation de la main • Rééducation spécialisée du musicien «L’ergothérapie est une profession centrée sur le développement et le maintien de la capacité d’agir des personnes. Elle contribue à l’amélioration de la santé et de la qualité de la vie. Elle facilite la participation des individus à la société en leur permettant de prendre part aux activités qui s’y déroulent». Définition de l’ASE (Association Suisse des Ergothérapeutes) L’ergothérapeute conçoit sa prise en charge thérapeutique d’un point de vue global. Il prend en compte les différentes sphères de l’individu touchées par l’altération de sa santé. Il agit dans le respect de ses convictions, en maintenant les liens existant avec son entourage familial, social, professionnel. L’ergothérapeute est un professionnel de la santé. Il travaille sur prescription médicale et son traitement est remboursé par l’assurance maladie de base, l’assurance accidents, l’assurance invalidité et l’assurance militaire. Le cabinet ergo-élan est spécialisé dans la prise en charge des patients souffrant de troubles d’origine physique. Il reçoit des personnes de tous âges.

Psychothérapie pour adolescent-e-s, adultes et familles. Thérapie cognitive et comportementale. Psychotraumatologie. EMDR. Hypnose clinique . Thérapies brèves centrées sur les compétences.

Parce qu'une personne sur deux appréhende son existence de manière globale, la voie de la créativité et de l'intuition offre un canal idéal pour aborder ses problèmes. L'art-thérapie est une approche thérapeutique globale non médicamenteuse qui privilégie l'exploration et l'expression de soi à travers la création. Elle permet grâce à l'utilisation de divers matériels (peinture, photo, modelage, écriture, collage, etc.) de mettre en forme et en mouvement les émotions qui sont accueillies de façon inconditionnelles. L'art-thérapeute connait les résonnances de chaque matériel utilisé sur les différentes pathologies. Nul besoin d'avoir des acquis artistiques, simlement l'envie de mieux se connaître, de se poser las bonnes questions afin de trouver quelques réponses. L'art-thérapie s'adresse aux personnes de tout âge. Une aide précieuse pour les adultes, qui permet de : - résoudre des difficultés personnelles récurrentes qui empêchent la réalisation de soi ? - améliorer l’estime de soi et se positionner face aux autres ? - retrouver confiance suite à une dépression, un burn-out ? - se trouver et oser être soi-même ? - se libérer d’une addiction et retrouver l’équilibre en soi ? - surmonter un deuil ou toute autre perte de la vie ? Un outil très efficace pour les enfants en cas de : - difficultés de concentration à l’école - hyperactivité - caractère bagarreur ou au contraire renfermé sur soi - peurs, angoisses diverses. Un espace qui privilégie l'épanouissement de soi. Accompagnée dans ce processus par divers moyens créatifs et par l'art-thérapeute, la personne devient actrice de sa guérison, son changement. Elle déploie des compétences parfois oubliées ou abandonnées et reprend peu à peu confiance en elle pour se (re)créer. Aux yeux de l’art-thérapeute, le plus important n’est pas l’œuvre réalisée mais le fait de soutenir la personne dans sa démarche, d’être à son écoute. Le moyen créatif utilisé est comme un prolongement du corps et en même temps une clé vers ce qui a besoin d’être exprimé. Autres compétences et formations courtes: Graphiste CFC, AXS, FAPSY formation et accompagnement en psychiatrie, entretien motivationnel, MBRP méditation pleine conscience réduction des risques, accompagnement des endeuillés, secrets de familles et loyautés familliales. Art-thérapeute diplôme fédéral. Agréée ASCA et RME, reconnue par la plupart des assurances complémentaires.

• Psychothérapie, suivi psychologique adultes/ jeunes adultes dès 16 ans, conseil psychologique • Individuel, couple, famille • Remboursée par l'assurance de base sous prescription médicale • Orientation psychanalytique, systémique, psychotraumatologie dont EMDR (approche intégrative), outils TCC (estime de soi, phobie sociale, anxiété généralisée,...) • Supervision de psychothérapeutes (psychologues, psychiatre, éducateur social,...) • Formatrice agréée en psychothérapie à la FARP (formation des associations romandes et tessinoises des Psychologues) • Membre de la Fédération Suisse des Psychologues FSP : Mumtazi Bibi Boolakee (psychologie.ch) • Membre de l'Association Vaudoise des Psychologues Profile :: AVP (psy-vd.ch) • CV sur https://www.linkedin.com/in/mumtazi-bibi-boolakee-7a27807b

Psychothérapie d'enfants, d'adolescent-e-s et d'adultes Bilans cognitifs d'enfants, d'adolescent-e-s et d'adultes, Thérapie cognitivo-comportementale, Supervision individuelle/groupe, Praticien EMDR

MA PHILOSOPHIE ​​ J’ai à coeur d’apporter bien-être, sérénité, détente et apaisement en vous proposant une prise en charge personnalisée, adaptée aux besoins de chacune et de chacun. COMPETENCES ​ Carole Chevallay pratique le drainage lymphatique manuel, le massage classique , la réflexologie , le massage de Dorn et Breuss . Elle pratique également la médiation corporelle en réseau psychiatrique. • Le massage classique​​ ​​Séance de 60 et 90 min​ C’est quoi ? Le corps humain comprend plus de 640 muscles indispensables,conjointement aux articulations et aux os, pour produire des mouvements. Pour qui ? Le massage classique s’adresse aux personnes qui souhaitent prévenir et traiter les dysfonctions de l’appareil locomoteur.Il procure une réelle détente et il est efficace pour remédier à certains troubles d’ordre physique causés par le stress. Indications : • Maux de dos/nuque • Douleurs physiques de type musculaire (contractures, tensions…) • Manque d’énergie • Stress • Insomnie • ​Le massage de détente ​​Séance de 60 et 90 min​ C’est quoi ? Grâce à des mouvements lents et profonds, il permet de lâcher prise, d’atténuer voir éliminer les diverses tensions accumulées. Les bienfaits de ce massage se ressentent par une écoute accrue de soi-même et des émotions qui nous habitent. On est donc plus apte à apprécier sa valeur personnelle. Pour qui ? Quiconque souhaitant prendre soin de sa personne, s’offrir un moment de détente. Indications : • Stress • Nervosité, inquiétude • Fatigue physique ou intellectuelle. • Le massage crânien​​​ Séance de 60 min​​ C’est quoi ? Le massage crânien s’articule autour de quelques mouvements doux et plus appuyés. Il sera combiné soit à un massage du visage, soit à un massage de la nuque. Pour qui ? Vous avez des tensions, peut-être même des maux de tête, ce massage est idéal pour vous offrir un moment de détente et relâcher les tensions. Indications : • Stress, nervosité, inquiétude • Tensions • Maux de tête • Favorise la circulation sanguine. • Le drainage lymphatique manuel Séance de 60 à 90 mine 60 à 90 mi. C'est quoi ? Le drainage lymphatique manuel est une technique de massage douce destinée à stimuler la circulation de la lymphe et à détoxiquer l'organisme, tout en renforçant le système immunitaire. Pour qui ? Le drainage est conseillé pour les oedèmes, l’acné, l’eczéma, douleurs articulaires, cellulite, jambes lourdes, stress, insomnie, etc. Indications : - stress, fatigue - maux de tête, insomnie - élimination des toxines - constipation et troubles digestifs - tissu conjonctif (rhumatisme, arthroses, arthropathies) - acné, œdèmes - inflammations post-traumatiques - régénération tissulaire, cicatrisation - rétention d'eau, jambes lourdes • La thérapie de Dorn et Breuss​​​ Séance de 60 ou 90 min​​ La thérapie vertébrale de Dieter Dorn est une méthode de massage neuromusculaire du dos, dont le but est la remise en place en douceur de chaque vertèbre. Le massage de Breuss est un massage très lent et très profond qui agit magnifiquement lors de surmenages ou d'évènements éprouvants survenant dans la vie. Un toucher spécifique appliqué sur différentes zones va permettre d’identifier et de réduire les tensions afin de rétablir l’équilibre. Pour qui ? Quiconque vivant un épisode éprouvant à la recherche d’une approche douce. Lors de douleurs dorsales. Indications : • Stress, Burnout, fatigue • Douleurs dorsales • Maux de tête, insomnies, troubles circulatoires

Bienvenue à Perspectives-Cabinet de Psychothérapie. Je vous propose différentes pratiques psychothérapeutiques: thérapie cognitivo-comportementale (TCC); EMDR, pleine conscience ainsi que des consultations en sexologie et sexothérapie.

Massage médical Le massage médical est une thérapie manuelle qui s’applique pour la prévention et le traitement des maladies du système locomoteur. Elle vise à diminuer les douleurs de l’appareil locomoteur, à augmenter la mobilité et l’amplitude des articulations, de diminuer les adhérences et les contractures musculaires, d’améliorer la posture, de diminuer les troubles organiques, réduire le stress, d’agir sur les maux de tête, etc. Indications : cervicale, dorsalgie, lombalgie, sciatalgie, épicondylite, tendinapathie, maux de tête, etc. Drainage lymphatique et bandage compressif Le drainage lymphatique est une technique qui vise à stimuler le système lymphatique par le biais de mouvement lent sur la peau. En cas d’apparition d’œdème par ex. suite à une opération, cancer, Sudeck, etc. Le drainage favorisera l’écoulement de la lymphe et le retour des liquides dans le système veineux. Le bandage compressif permet la diminution de l’œdème ainsi que la réabsorption des liquides et des protéines dans la circulation grâce à la compression de plusieurs couches de bandes autour d’un membre par ex. Indications : lymphoedème primaire et secondaire, oedème post-opératoire, lipoedème, phléboedème, Sudeck (algoneurodystrophie), rétention d’eau/jambes lourdes, ORL, troubles du sommeil, etc. Massage du tissu conjonctif : Le massage du tissu conjonctif est une thérapie réflexe spéciale de thérapie neurale. Le but est de stimuler les neurones, et par le biais des étirements du tissu conjonctif, de déclencher des réflexes. Indications : traitement des cicatrices, dérèglements fonctionnels des organes tels que difficultés circulatoires, dérèglements de l’estomac, de l’intestin, de la vessie, etc, douleurs du système locomoteur, troubles neurologiques, fibromyalgie, Parkinson, sclérose en plaque, etc. Electrothérapie : Par différents procédés et au moyen d’appareil spécifique, il est possible d’utiliser l’électricité dans un but thérapeutique. C’est une technique qui ne fait pas mal. Le patient doit ressentir le courant mais d’une façon confortable. L’électrothérapie est souvent utilisée dans un but anti-douleur, pour décontracter la musculature, le traitement des cicatrices, etc. Indications : douleurs musculaires, décontractant musculaire, sciatalgie, lombalgie, cervicalgie, Sudeck, etc. Réflexologie plantaire : C’est une thérapie manuelle fondée sur l’existence de zones réflexes au niveau des pieds, des mains, des oreilles, du visage etc… représentant l’ensemble des organes et des parties du corps, que l’on peut ainsi traiter à distance par simple pression ou massage afin de stimuler l’auto-régulation du corps. Indications : dérèglements fonctionnels des organes tel constipation, troubles du sommeil, difficulté respiratoire, etc, rééquilibrage des organes (homéostasie), sclérose en plaque, etc. Hydrothérapie (en conseil) : Dans l’hydrothérapie, l’eau est utilisée dans ses différents états. Elle aura un effet bénéfique sur l’équilibre des organes internes tel que la respiration, la circulation sanguine, la digestion, l’immunité, etc. Par ma formation, je peux vous donner des conseils que vous pouvez effectuer facilement à la maison. Indications : inflammation aiguë locale, système digestif, trouble du sommeil, œdème, fièvre, trouble respiratoire, trouble circulatoire, etc.

Des mots pour guérir des maux: L’hypnose ne se limite pas à un rituel "dormez je le veux", suivi d’une suggestion caricaturale. Au contraire elle peut être très subtile, respectueuse et douce, voire même passer inaperçue dans une conversation. L’hypnose est une pratique tout à fait naturelle et très proche du fonctionnement même de la vie. C’est l’art de remettre du mouvement, de la fluidité, là où quelque chose était figé. En plus de celle-ci, j’utilise également d’autres méthodes qui peuvent être complémentaires comme "la santé par le toucher" ou le magnétisme. Le point commun entre toutes ces méthodes est qu’elles sont douces et non invasives. Elles permettent également un accompagnement au niveau corporel dans une collaboration corps-esprit. Ceci peut s’avérer un excellent soutien lors d’une psychothérapie. Thérapeute agréé ASCA Pourquoi consulter ? Plusieurs situations dans la vie peuvent nécessiter une aide extérieure: • Douleurs chroniques • Troubles du sommeil • Stress • Gestion des émotions • Angoisses • Manque de confiance en soi • Dépendances • Comportements indésirables N’hésitez pas à me contacter.

Massage Pressel Ce massage s’est développé dès le milieu du vingtième siècle, d’abord en Allemagne, puis en Europe. Même si son nom évoque le terme «pression», le massage Pressel est tout simplement associé à celui du médecin qui l’a créé. Simeon Pressel définissait sa méthode d’inspiration anthroposophique comme un moyen de «défaire les nœuds du destin». Les perturbations de la circulation des flux énergétiques vitaux s’inscrivent petit à petit dans la musculature y entraînant une perte de souplesse et d’élasticité. Le massage Pressel s’applique à toute musculature où s’observent une tension, une cristallisation, un stress physique ou émotionnel, une inflammation. Il va à la rencontre des points douloureux et cherche à les dénouer par un mouvement spécifique exécuté avec les doigts. Massage rythmique Le massage rythmique est une forme du massage classique inspiré par l’approche anthroposophique. Ses gestes de base sont: le pétrissage, la friction, l’effleurage. La thérapeute les effectue selon des rythmes différenciés, à l’écoute des besoins de la personne massée. Avec le massage rythmique, les tissus sont mobilisés de la profondeur vers la périphérie, de manière souple, fluide et particulièrement aérée. Selon la situation, les mouvements peuvent être effectués avec plus ou moins d’intensité, doucement ou vigoureusement, localement ou plus largement, lentement ou rapidement. Selon les cas, une onction (application d’huile spécifique) sur un organe peut compléter la séance de massage. Drainage lymphatique L’eau est la base de la vie. Elle assure les échanges moléculaires et cellulaires de notre corps. Septante pour cent de notre organisme est composé de ce précieux liquide. Dans le corps, le système lymphatique véhicule l’eau, mais aussi les protéines, les molécules de graisse, les cellules libres et les déchets en direction du système veineux central. Lors d’une séance de drainage lymphatique, le massage procède par mouvements circulaires effectués à un rythme très régulier. Il stimule la circulation lymphatique et veineuse. Il agit comme régulateur du système neuro-végétatif. La stimulation des ganglions lymphatiques est favorable à la production d’anticorps, de cellules réparatrices et de cellules de défense de l’organisme. En cas de lymphœdème important, un traitement par bandage est proposé de manière intensive. L’équilibre acido-basique dans l’organisme L’équilibre acido-basique se définit comme le bon niveau d’acidité de notre corps. L’unité de mesure est le PH : potentiel hydrogène, qui se mesure facilement via notre urine et des buvards testeurs du PH. La mauvaise qualité des aliments et certaines habitudes alimentaires, ainsi que le stress, les pensées négatives ou encore l’agressivité mal canalisée, favorisent une acidification excessive de l’organisme. Afin de tamponner cette acidité, le corps puise alors dans les substances minérales alcalines présentes dans nos réserves: os, cartilages, dents, etc. Des années d’excès d’acidité peuvent provoquer une déminéralisation propice à l’arthrose, à l’arthrite, à l’ostéoporose ou aux caries dentaires, ainsi qu’à un certain nombre de maladies métaboliques. Les sels de Schüssler A la fin du dix-neuvième siècle, le médecin allemand W. H. Schüssler a mis au point un traitement qu’il a appelé «biochimique». Il traitait des troubles et des affections par des préparations contenant des sels minéraux sous forme potentialisée, car il estimait qu’à l’aide de quantités infimes de la substance qui fait défaut, apportée de l’extérieur, on obtient une amélioration de la santé. Au cours du développement de sa méthode thérapeutique, il a ainsi sélectionné 12 sels minéraux grâce auxquels les fonctions normales des cellules peuvent être reconstituées de façon globale. Le docteur Schlüssler considérait que la présence équilibrée de ces douze substances minérales au sein de l’organisme assure la bonne santé de la vie cellulaire et de l’individu dans son ensemble.

Crée en juillet 1982, aes Terra Pi est un concept spécialisé dans la prise de conscience du corps et du mouvement. Physiothérapeute Dipl, Licenciée en Kinésithérapie, Certifiée MTC Shanghai.

Mon Repos est une institution de soins, avec une offre médicale et hôtelière de haute qualité, dans un cadre exceptionnel au-dessus du lac, en face de l’île St-Pierre où a séjourné le philosophe Jean-Jacques Rousseau. Vous ou vos proches bénéficierez de chambres lumineuses, chaleureuses et modernes ainsi que des espaces communs conviviaux, pour un court séjour, un long séjour ou un accueil de jour.

-Psychologin, Psychotherapeutin FSP, Psychoanalytikerin IIPB -Individuelle Therapien in Deutsch, Französisch, Italienisch Psychothérapie Le but thérapeutique est d’éliminer les obstacles qui bloquent la tendance d’une personne à réaliser son potentiel, à devenir aussi heureux, autonome et créatif que possible, à vivre en harmonie avec le monde extérieur en ayant accès à la dimension spirituelle : aller de « l’instinct à l’esprit » en apprenant à intégrer et non à refouler. (Baudouin, 1950) Je propose aux adultes une prise en charge individuelle et analytique en me basant sur la psychothérapie intégrative selon Charles Baudouin (humaniste et psychanalyste français 1893-1963). Ce type de psychothérapie s’appelait à ses débuts « psychagogie », littéralement « accompagnement de l’âme ». Elle intègre dans sa conception de la personnalité et notamment de l’inconscient les apports d’écoles très différentes. Selon le matériel apporté par le/la patient/e, je me laisse guider par les concepts de Sigmund Freud, Mélanie Klein, Donald Wood Winnicott par exemple, mais aussi Carl Gustav Jung pour le travail avec les rêves et les aspects plus transcendentaux. Je conçois mon travail comme celui d’un « guide en pays inconnu » par rapport au psychisme du patient. J’ignore où va la personne accompagnée, mais je pars du principe qu’elle cherche à satisfaire une aspiration profonde, souvent inconsciente, à réaliser son potentiel. Ce qui m’importe est d’offrir une écoute empathique et de communiquer ce qui convient dans un langage access Supervisions individuelles Riche d'une expérience professionnelle variée - j'ai été d'abord musicienne et enseignante, puis psychothérapeute et psychanalyste - je propose un accompagnement à des psychologues en formation et psychothérapeutes. Qu'il s'agisse d'une situation thérapeutique réussie, bloquée ou interrompue prématurément, d'un sens à donner à un ressenti contre-transférentiel ou encore de saisir les motivations inconscientes d'une prise en charge, je souhaite offrir un regard extérieur qui vous permettra de prendre du recul et de vous relier à vos ressources. Tarot psychologique « Lorsqu’une représentation symbolique s’impose à la psyché ou que la psyché s’y projette, il se crée entre les deux une étrange relation : une mystérieuse convergence se tisse entre des intuitions qui paraissent jaillir spontanément dans la psyché et l’image symbolique qui vient à leur rencontre. » (Diane Cousineau Brutsche, Le paradoxe de l’Ame) Le travail avec des images peut être une première approche de votre monde interne. Dans des séances ponctuelles ou au cours d’un processus thérapeutique, je peux vous proposer les cartes du tarot comme exercice de projection. Comme les rêves, les images du tarot permettent un accès aux contenus de l’inconscient. Le caractère traditionnel de ces cartes, dont les origines remontent au 13e et 14e siècle, rejoint les découvertes plus récentes de la psychologie des profondeurs. Certains concepts (symbole, archétype) élaborés par le médecin et psychanalyste suisse Carl Gustav Jung (1875 – 1961) se retrouvent dans les images du tarot. Un tirage se réfère à la notion de synchronicité qui considère la coïncidence des événements dans l’espace et le temps comme une interdépendance des événements objectifs avec les états subjectifs (psychiques) de l’observateur. En tant qu’outil de l’imaginaire, les cartes du tarot peuvent permettre de saisir les orientations internes conscientes ou inconscientes d’une personne et révéler les étapes probables de son évolution. Une lame de tarot frappe, inspire et provoque une réaction. Elle met en mouvement un processus actif au plus profond de nous et offre un face-à-face avec ce que l’on sait déjà intuitivement. Focusing Le focusing est une méthode créée par le philosophe Eugen Gendlin (né en Autriche en 1926). Elle invite à porter une attention bienveillante à l’intérieur du corps, à travers la respiration, en allant à la recherche de ses perceptions, sensations ou représentations. De ce « ressenti » ou « felt sens » peut naître une première prise de conscience. Il s’agit d’une sorte de résonance intérieure en lien avec une situation de vie, un thème ou un problème, qui peut émerger, quand nous arrivons à nous éloigner un peu de la seule fonction de pensée, souvent répétitive. Mettre le « focus » sur une écoute intérieure offre aussi la possibilité d’aller à la découverte de nos ressources les plus cachées, nichées au fond du corps.

Le service de psychiatrie ambulatoire de la PB au Centre hospitalier Bienne propose un éventail complet et moderne de services médico-psychiatriques, psychothérapeutiques et psychologiques. Les patientes et patients arrivant aux urgences avec des problèmes d’ordre psychiatrique y font l’objet d’une prise en charge ambulatoire rapide et adéquate. Un service de conseil et de liaison psychiatrique, géré par le personnel spécialisé de la PB, est par ailleurs disponible pour les urgences, ainsi que pour les patientes et patients du Centre hospitalier Bienne. Le Service psychiatrique d’intervention de crise de Bienne (ICB) ouverte accueille jusqu’à 20 patient(e)s âgé(e)s d’au moins 18 ans. Les traitements stationnaires, qui durent généralement sept jours, s’appuient sur l’expérience d’une équipe compétente de médecins, psychologues, soignant(e)s, assistant(e)s sociaux (sociales) et thérapeutes spécialisé(e)s. Spécialement conçues pour chaque patient(e), les thérapies incluent des visites médicales thérapeutiques, des entretiens axés sur les soins intégraux, des conseils prodigués par notre service social, la stimulation des compétences personnelles et des possibilités de conversion par l’art-thérapie en peinture, l’amélioration du bien-être physique par la détente et le mouvement, ainsi que des discussions de couple ou familiales.