Pro Senectute Vaud est une association privée d’utilité publique. Son but est de contribuer au bien-être matériel, physique et moral des personnes âgées vaudoises, ainsi que de préserver ou renforcer leur capacité de vivre indépendantes et intégrées à la vie du pays. Pour les personnes âgées, depuis 100 ans ! Pro Senectute Suisse a été fondée en 1917 et sa section vaudoise, Pro Senectute Vaud, en 1919, à une époque d’extrême précarité des aînés. Depuis, la situation des personnes âgées en Suisse a bien sûr évolué et le soutien apporté par Pro Senectute ne cesse de s’adapter aux nouveaux enjeux et aux nouveaux besoins. Fondamentalement, la mission reste cependant la même: contribuer au bien-être matériel, physique et moral des personnes en âge de retraite. L’association est présente dans toutes les régions du canton. Elle emploie quelque 90 collaborateurs, appuyés par plus de 500 bénévoles qui œuvrent auprès des personnes âgées.

Physiothérapie: - Drainage lymphatique - Massage -Kinésiotape - Rehabilitation Nous avons un service de physiothérapie à domicile : consulter nous. Notre service de physio à domicile fonctionne sur Yverdon et villes proches. Consultation sur Rendez-vous.

Nous proposons des cours de danse pour les enfants dès 2 ans, les adolescents et les adultes. Notre programme de Ballet Postural spécialement conçu pour les adultes souhaitant un maintien suprême des ballerines. ECOLE DE BALLET Pour les enfants dès 2 ans, les adolescents et les adultes. Notre programme distinctif et équilibré conçu pour le développement complet pour les enfants à travers les traditions et notre méthodologie des combinaisons les plus réputées du grand ballet, pour appliquer les bonnes bases du maintien, la persévérance et l'expression artistique pour les enfants tout au long de la vie. Nous proposons un enseignement progressif selon l’âge et le niveau de l’élève, développé en collaboration avec des artistes de ballet et instruits par des professionnelles de la danse de manière compétente et responsable. BARRE WORKOUT Ballet Postural pour les adultes. Le but de nos cours est non seulement de pratiquer, mais surtout d'enseigner les mouvements et la bonne exécution de ses derniers, pour que l'exercice devient fluide et naturel. Spécialement conçus pour renouer le dialogue entre le corps et l’esprit, mais également apprendre à inspirer et expirer pendant vos séances de danse et de Barre Workout. Ces disciplines sont pratiquées et privilégiées dans le milieu de la danse classique et se concentrent sur le maintien et prévention des douleurs du dos, ainsi que des articulations. Grâce à nos cours vous obtiendrez rapidement un galbe et le maintien suprême des ballerines. Nous désirons donner le meilleure pour nos utilisateur Nous vous invitons dans les infrastructure épuré et moderne des nouveaux locaux , ou chaque petit détail du design a été soigneusement réfléchie et choisie. Ambiance minimaliste et intimiste, que nous avons créé pour donner envie aux élèves et à leurs parents de revenir. Une salle de danse de 70 m2 avec dès équipements professionnelles qui sont adapté aux enfants, ainsi qu'aux adultes. La couverture du sol et l’ensemble du système d’amortissement qui a été conçu pour libérer la charge sur les genoux et le dos. De tels systèmes sont utilisés par l'élite du ballet. Nous proposons des cours pour tout le monde: ECOLE DE BALLET Enfants - Adolescents - Adultes • Eveil (2-5 ans) • Initiation Ballet (6-8 ans) • Intermédiaire Ballet (8-13 ans) • Option Préparatoire (+13) • Classique Amateur (+16 ans - Adultes) • Horton Tech Modern'Jazz (13-16 niveau moyen) (+16 niveau avancé-confirmé) • Cours Individuel • Parents & Enfants (18-36 mois) • Kids Yoga (2-7 ans) • Danse Inclusive (Enfants-Ados) BARRE WORKOUT Ballet Postural pour Adultes • Gym Posturale Seniors / degré d'intensité * • Barre à Terre (Ados - Adultes) / degré d'intensité ** • Ballet Stretching (Adultes) / degré d'intensité *** • Body Ballet (Adultes) / degré d'intensité **** • Ballet Sculpting-Fit-Cardio (Adultes) / degré d'intensité ***** WORKSHOP MASTER CLASS Stage de vacance

Excellente équipe de thérapeutes très compétents et souriants! Très beau cabinet, chaleureux et reposant.

Un excellent cabinet de physiothérapie à Morges avec des thérapeutes compétents, à l’écoute et très professionnels. Je me suis senti bien pris en charge, j’ai beaucoup progressé grâce à leurs soins et j'ai pu reprendre le sport rapidement. J'ai également apprécié l'approche personnalisée qui change des groupes/chaînes avec des thérapeutes qui changent tout le temps. Merci à toute l’équipe de Physio Gottaz !

Cours enfant: Eveil au mouvement dès 3 ans - Initiation à la danse dès 4 ans - Ballet dès 6 ans - Moderne classique dès 6 ans - Hip Hop/Street Dance dès 5 ans Cours adulte: Pilates - Barre Pilates - Barre Workout - Dance Workout - Danse Moderne - Moderne Jazz Vous bénéficiez d’un encadrement personnalisé et de cours originaux inspirés de différentes compétences en danse, fitness et Pilates. Un lieu soigné, des cours en petit groupe pour assurer sécurité et efficacité par des professionnels certifiés . Le plus pour les mamans: la possibilité de prendre soin de soi pendant le cours de son enfant. Et pour votre confort deux lignes de bus et un parking gratuit. Centre certifié Qualicert. Boutique d'articles de danse: justaucorps, chaussons, collants, cache-coeur...

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Catherine Schwyzer vous accueille dans son cabinet, à Lausanne, pour une séance de fasciathérapie Je vous propose une thérapie manuelle au geste doux, respectueux et lenti agissant sur toutes les structures du corps : os, articulations, ligaments, muscles, système nerveux, viscères (poumons, intestins...) par l’intermédiaire des "fascias" , tissus très élastiques qui enveloppent, soutiennent et relient entre eux tous ces éléments de la tête aux pieds, de la peau aux tissus profonds (organes, os, grands systèmes). Je vous accompagne dans l’apprentissage d’une plus grande présence à vous-même qui vous permettra d’augmenter votre perception sensorielle et de découvrir les effets d’un corps détendu et d’une vitalité nouvelle. Je vous offre un cadre sécurisant et bienveillant favorisant l’exploration et l’accueil de toutes les dimensions de votre être . La plupart des assurances complémentaires reconnaissent la fasciathérapie. Il est recommandé de se renseigner auprès de son assureur avant la première consultation. Reconnue ASCA et RME

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Boxing Conditioning SANS CONTACT Horaires : Lu-Ma-Me-Je 17h30-18h30 | Ma-Je 18h30-19h30 Ve 12h-13h | Sa 9h-10h Les cours collectifs de CrossCombat Gym sont parfaits pour se défouler en se renforçant musculairement. Il s'agit d'un programme d'entraînement sans contact en musique qui allie la technique de la boxe thaïlandaise et la gymnastique à corps libre avec comme support des sacs de frappe. Cette activité intensive, ludique et rythmée vous emmène dans l'univers ultra motivant des arts martiaux. Les bénéfices sur les corps : • Se défouler et brûler un maximum de calories • Augmenter son explosivité • Augmenter sa condition physique • Affiner et tonifier sa silhouette • Mincir et perdre du poids • Lâcher prise et combattre le stress

La Résidence ILOT DU PARC propose à ses clients un choix de 50 " appartements sénior " de 1 à 3 pièces, un restaurant et des lieux de détente, le tout harmonieusement intégré autour d'un vaste patio arborisé. Les niveaux inférieurs de l'immeuble comportent un salon de coiffure, une salle pour pilates et yoga, des bureaux, etc. et en sous-sol, un vaste parking souterrain, réservé aux résidents et visiteurs. La Résidence ILOT DU PARC est d'un aspect esthétique digne d'un hôtel 4-5 étoiles. Elle dispose d'une exploitation rationnelle très appréciée des Résidents, des visiteurs, comme du personnel. Les "Suites Résidentielles" de 1 à 3 pièces sont non meublées. Elles comportent une salle de bain et de WC spécialement adaptés aux personnes âgées et à mobilité réduite. Certaines suites sont équipées de cuisine ou cuisinette. La Résidence ILOT DU PARC met à disposition des Résidents des services les plus étendus: • Des services hôteliers complets • Des soins infirmiers de qualité • Espace Bien-être & Santé - Numéro direct: 021 796 01 38

Reconnue d'ASCA et RME. Remboursé par la plupart des assurances complémentaires. Shiatsu est une méthode reconnue de la thérapie complémentaire. De nombreuses données de recherche montrent l'efficacité du Shiatsu. Découvrez-moi, Visitez mon site www.shiatsu-energie-lausanne.ch Autres méthodes de traitement proposés : • Libération du Péricarde - très efficace pour tous les symptômes qui ont démarrés après des stress forts, des émotions fortes ou prolongées ou des choc émotionnels • Traitement Cranio-Sacrée - profondément relaxant le traitement Cranio-Sacrée permet à toutes les parties du corps de retrouver le mouvement de respiration primaire et le lien avec le centre de l'être Qu'est-ce que c'est le shiatsu ? Le shiatsu consiste à exercer des pressions avec les pouces ou les paumes - parfois même avec les coudes et les genoux - sur des zones précises du corps. Ces zones correspondent aux trajets énergétiques appelés méridiens, c'est-à-dire les canaux subtils dans lesquels circule l'énergie vitale (le Ki, en japonais) et qui constituent un lien entre la surface du corps et les organes profonds. Le shiatsu comprend également une large variété de mobilisations articulaires très douces. Contrairement à la digitopressure, simple " dérivé manuel " de l'acupuncture, le shiatsu des méridiens est une discipline à part entière, qui correspond à l'action spécifique du toucher (pressions et mobilisations) sur les méridiens. L'approche manuelle permet en effet d' agir simultanément sur le réseau énergétique subtil et sur la structure corporelle . Effets du shiatsu On constate que le shiatsu favorise le rétablissement de l'harmonie intérieure. En agissant sur la circulation subtile du Ki, on influence en effet directement et simultanément les fonctions organiques et l'équilibre psychologique. Le shiatsu favorise l’auto-guérison et procure un bien-être général, qui favorise l’épanouissement de la vie. Indications Le Shiatsu convient à toutes les personnes quel que soit leur âge. • Accompagnement de maladies chroniques • Burn-out, Dépression • Convalescence après opération et de traumatismes • Crises de vie • Désintoxication (Tabac, alcool, médicaments) • Douleurs du dos • Douleurs de nuque et d'épaules, coup du lapin • Enfants (problèmes) • Epuisement et manque d'énergie • Grossesse, accouchement et postpartum • Maux de tête • Ménopause • Problèmes d'articulations • Problème du cycle • Problème de digestion/végétatif, troubles alimentaires • Trouble du sommeil • Stress, peurs, problèmes nerveux. • Tensions (relâcher les contractures musculaires) • Vieillir ***************************************************************************************************************************************** QI GONG : Cours de groupe : mardi 9h30 - 10h45 à Romanel - pour débutants et avancés jeudi 18h15 - 19h30 à Renens - pour débutants (petit group) jeudi 19h45 - 21h00 à Renens - pour avancés (petit group) Adresse: Romanel : Salle de Rythmique au collège des Esserpys, Chemin du Taulard 22, 1032 Romanel-sur-Lausanne Renens : Ch. de Follieu 5, 1020 Renens Le Qi Gong est la gymnastique énergétique chinoise, de santé et de longévité. Il fait partie de la médecine chinoise traditionnelle depuis 3000 ans au moins, aux côtés de l’acupuncture, des moxas, des massages, de la diététique, de la pharmacopée. Sa pratique se fonde sur trois principes : - Le contrôle du mouvement , naturel, lent et détendu. - Le contrôle de la respiration lente et synchrone avec le geste. - Le contrôle de la pensée , qui dirige le Qi, le souffle, à l’intérieur du corps. Les réseaux de circulation du Qi (énergie) dans le corps sont les mêmes qu’en acupuncture. Le Qi Gong est basé sur les mêmes thèmes énergétiques du corps que la médecine chinoise. Website: http:// www.shiatsu-energie-lausanne.ch/qi_gong-enseignement.htm Facebook: Facebook: https://www.facebook.com/Qi.Gong.Marion.Sonnleitner/

Connaissez-vous votre corps ? Savez-vous qu'il est intelligent, que quel que soit votre âge, sa musculature est malléable, qu'il a de la mémoire, qu'il recèle de formidables potentiels ?