Gartenbau Unser Team verhilft Ihnen zu einem schönen Garten. Als gelernte Gartenbauer mit jahrelanger Erfahrung übernehmen wir sowohl die Neugestaltung Ihres Gartens als auch Gartenumänderungen. Dazu gehören unter anderem folgende Arbeiten: • Natursteinarbeiten • Sitzplätze • Mauern • Sichtschutz • Teiche • Rasen • Bepflanzungen Gartenunterhalt Wir pflegen und unterhalten Ihren Garten fachmännisch, sodass Sie das ganze Jahr Freude an ihm haben. Damit Sie Ihren Garten geniessen können, bieten wir Rundumbetreuung oder eine regelmässige Pflege an. Gerne gehen wir auf Ihre Wünsche ein. Folgende Arbeiten erledigen wir für Sie: • Rasenpflege • Rabattenpflege • Bäume und Sträucher schneiden • Heckenschnitt • Bepflanzungen • Schädlingsbekämpfung und Pflanzenschutz Grabpflege Sie können bei uns Daueraufträge für die Grabpflege in Auftrag geben. Im Sommer und Herbst werden die Gräber neu gestaltet. Im Oktober werden die Gräber entweder bepflanzt oder mit Tannengrün und Trockenblumen ausgesteckt. Im Frühling werden die Gräber auf Ostern mit verschiedenen Blumen und Pflanzen hergerichtet. Diese Arbeiten führen wir auf folgenden Friedhöfen aus: • Alterswilen • Tägerwilen Gerne beraten wir Sie und gehen auf Ihre individuellen Wünsche ein.

Gartenbau Unser Team verhilft Ihnen zu einem schönen Garten. Als gelernte Gartenbauer mit jahrelanger Erfahrung übernehmen wir sowohl die Neugestaltung Ihres Gartens als auch Gartenumänderungen. Dazu gehören unter anderem folgende Arbeiten: • Natursteinarbeiten • Sitzplätze • Mauern • Sichtschutz • Teiche • Rasen • Bepflanzungen Gartenunterhalt Wir pflegen und unterhalten Ihren Garten fachmännisch, sodass Sie das ganze Jahr Freude an ihm haben. Damit Sie Ihren Garten geniessen können, bieten wir Rundumbetreuung oder eine regelmässige Pflege an. Gerne gehen wir auf Ihre Wünsche ein. Folgende Arbeiten erledigen wir für Sie: • Rasenpflege • Rabattenpflege • Bäume und Sträucher schneiden • Heckenschnitt • Bepflanzungen • Schädlingsbekämpfung und Pflanzenschutz Grabpflege Sie können bei uns Daueraufträge für die Grabpflege in Auftrag geben. Im Sommer und Herbst werden die Gräber neu gestaltet. Im Oktober werden die Gräber entweder bepflanzt oder mit Tannengrün und Trockenblumen ausgesteckt. Im Frühling werden die Gräber auf Ostern mit verschiedenen Blumen und Pflanzen hergerichtet. Diese Arbeiten führen wir auf folgenden Friedhöfen aus: • Alterswilen • Tägerwilen Gerne beraten wir Sie und gehen auf Ihre individuellen Wünsche ein.

Gartenbau Unser Team verhilft Ihnen zu einem schönen Garten. Als gelernte Gartenbauer mit jahrelanger Erfahrung übernehmen wir sowohl die Neugestaltung Ihres Gartens als auch Gartenumänderungen. Dazu gehören unter anderem folgende Arbeiten: • Natursteinarbeiten • Sitzplätze • Mauern • Sichtschutz • Teiche • Rasen • Bepflanzungen Gartenunterhalt Wir pflegen und unterhalten Ihren Garten fachmännisch, sodass Sie das ganze Jahr Freude an ihm haben. Damit Sie Ihren Garten geniessen können, bieten wir Rundumbetreuung oder eine regelmässige Pflege an. Gerne gehen wir auf Ihre Wünsche ein. Folgende Arbeiten erledigen wir für Sie: • Rasenpflege • Rabattenpflege • Bäume und Sträucher schneiden • Heckenschnitt • Bepflanzungen • Schädlingsbekämpfung und Pflanzenschutz Grabpflege Sie können bei uns Daueraufträge für die Grabpflege in Auftrag geben. Im Sommer und Herbst werden die Gräber neu gestaltet. Im Oktober werden die Gräber entweder bepflanzt oder mit Tannengrün und Trockenblumen ausgesteckt. Im Frühling werden die Gräber auf Ostern mit verschiedenen Blumen und Pflanzen hergerichtet. Diese Arbeiten führen wir auf folgenden Friedhöfen aus: • Alterswilen • Tägerwilen Gerne beraten wir Sie und gehen auf Ihre individuellen Wünsche ein.

Super. Wie man sich eine Gastwirtschaft vorstellt. Kompliment.

Die Kinderarztpraxis Ulmen in Allschwil ist Ihr Ansprechpartner bei medizinische Notfällen, Unwohlsein, Krankheit oder bei Fragen rund um die Gesundheit. Vertrauen und der persönliche Umgang mit Kindern und Jugendlichen gehören zu unseren obersten Prinzipien. Im Rahmen unserer kinder- und jugendärztlichen Tätigkeit bietet unsere Praxis folgendes an: --> zur Leistungsübersicht Unsere Philosophie: „Drei Dinge sind uns aus dem Paradies geblieben: Die Sterne der Nacht, die Blumen des Tages und die Augen der Kinder.“ Dante Alighieri 1265 – 1321 In unserer Tätigkeit als Kinder- und Jugendärzte liegen uns die Gesundheit der Kinder und der Jugendlichen sowie das Vertrauensverhältnis aller beteiligten Personen sehr am Herzen. Als Facharztpraxis für Kinder und Jugendliche verbinden wir die Vorteile der Grundversorgung als Ansprechsstation für alle gesundheitlichen Probleme mit den vertieften Kenntnissen und Erfahrungen im Umgang mit Kindern und Jugendlichen. Unsere Praxis ist die erste Anlaufstelle für medizinische Notfälle, bei Unwohlsein, Krankheit oder in Gesundheitsfragen. Gerne empfangen wir Sie in unserer Praxis in Allschwil. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Wichtige Informationen, Aktuelles sowie Notfallnummern erhalten Sie hier: --> Notfallkontakte Bitte beachten Sie unser CORONA- Schutzkonzept 1. Kranke Kinder mit Fieber, Husten - bitte pünktlich kommen - kranke Kinder werden sofort platziert - nur 1 Begleitperson pro krankes Kind - aus Hygienegründen finden Sie keine Spielsachen in der Wartezone 2. Vorsorgetermine Diese Termine sollten bevorzugt an den Vormittagen stattfinden 3. Corona PCR Tests werden durchgeführt -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Bei Fragen erreichen Sie uns gerne unter den angegebenen Kontaktdaten oder klicken Sie hier auf: --> Kontakt Weitere Informationen über uns und unsere Praxis finden Sie hier: --> Das Team --> Angebote --> Notfallnummern

Wir sind ein Traditionsunternehmen im Herzen der Bülacher Altstadt. Von Grossvater Klaus gegründet, wird die Klaus Confiserie Café AG bereits in dritter Generation geführt. Wir sind stolz auf die Leistungen unserer meist langjährigen Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter und auf die Erfolge der jungen Menschen, die wir ausbilden dürfen. Unser höchstes Ziel ist es, Ihren Gaumen und Ihre Seele zu erfreuen. KLAUS macht Freude! Wir wollen Traditionen bewahren und Innovationen leben. Wir schaffen wahren Genuss, leidenschaftlich, authentisch, individuell und verantwortungsbewusst. KLAUS bedeutet auch nicht-kommerzielles Engagement! Wir übernehmen Verantwortung für unsere Mitarbeitenden, pflegen faire Partnerschaften mit unseren Lieferanten und wollen unser soziales, kulturelles und politisches Umfeld mitprägen. Wir engagieren uns unter anderem für SlowFood, Fair Trade Town und in der Stadtentwicklung. Wir fördern und unterstützen das öffentliche Leben mit Events und Vereinsarbeit, sind aktives Mitglied in städtischen Kommissionen rund um Wirtschaft und Kultur, im Gewerbe Bülach und in der Zentrumsorganisation bülachSTADT. Unsere Rohstoffe sind ausnahmslos von bester Qualität und IP, UTZ oder Fairtrade zertifiziert. Wir achten auf lokale und regionale Herkunft, ökologische Nachhaltigkeit ist uns wichtig. Nachhaltigkeit ist eine innere Haltung und die Grundlage von wahrem Genuss !

Sie suchen einen kompetenten Partner für Reinigungsprobleme und Dienstleistungen? Dann sind Sie bei uns genau richtig. Wir bieten Ihnen spezielle Lösungen für individuelle Reinigungsprobleme unter Berücksichtigung ökologischer und ökonomischer Aspekte. Unsere Objekte unterliegen einer ständigen Kontrolle und Betreuung durch den jeweiligen Objektleiter. Zudem legen wir sehr viel Wert auf Gründlichkeit und Professionalität – auch im administrativen Bereich. Ihr LS-Reinigungs-Team Unterhaltsreinigung von: Büros / Praxen / Laborräumen Treppenhäusern / Sportzentren • Produktionshallen / Gastronomiebetrieben / u. v. m. Unsere Leistung richtet sich dabei nach Ihren individuellen Bedürfnissen. Handwerkliches Können und professionelle Durchführung stehen immer unter der Prämisse – Werterhaltung und Optik. Unsere Reinigung umfasst: • Pflege und Oberflächenbehandlung der Fussböden • Decken • Wände • Heizkörper • Sanitärbereich Bei Bedarf führen wir auch Arbeiten mit besonderen Behandlungsmitteln durch. Auf Wunsch übernehmen wir Kontrollfunktionen (Übernahme von Schliessdiensten mit Kontrollgängen). Sollten Sie eine Urlaubs- oder Krankheitsvertretung für Ihre eigenen Reinigungskräfte benötigen, so helfen wir auch in diesem Fall. Behalten Sie immer klare Sicht durch unsere individuellen Lösungen nicht nur für das Gewerbe, sondern auch für den Privathaushalt! Wir reinigen: • Alle Glas- und Fassadenkonstruktionen incl. Rahmen, • Wintergärten • Glasdächer • Aussenjalousien • Lichtanlagen und sorgen dabei für Ihren ungetrübten Blick. Ein grosses Augenmerk legen wir auf die Sicherheit unserer Mitarbeiter. Sicheres Equipment, wie der Einsatz von Leitern und Gerüsten sowie Fahrkörbe und Hebebühnen, garantieren ein problemloses und sicheres Arbeiten. Nach den Arbeiten an Wänden und Boden muss noch gereinigt werden. • Fenster, Türen, Küche, WC´s, etc. Natürlich übernehmen wir auch diese Schlussreinigung für Sie – gewohnt sauber und gepflegt! Rund um die Uhr sind wir für Sie im Einsatz. Das Leistungsangebot unseres Unternehmens kennt keine Grenzen. Hohe Leistungsfähigkeit, Flexibilität und ein bewährtes «Know How» sind die Grundlagen unseres Erfolges. Hauswartservice • Entrümpelungen, Sperrmüll, Aufräumarbeiten • Hausbetreuung, Blumen gießen, Winterdienst • Reparatur- und Ausbesserungsarbeiten • Treppenhaus und Innenreinigung • Fensterreinigung • Entrümpelung • Renovierungen • Überwachung der Haustechnik • Kleinreparaturen • Treppenhausreinigung • Gartenpflege • Winterdienst • Graffitientfernung • Dachrinnenreinigung • Bauschuttbeseitigung Übernahme von: Schliessdiensten mit den dazugehörigen Kontrollgängen, Urlaubs- und Krankheitsvertretungen Ihrer eigenen Reinigungskräfte. Reinigung von Büro- und Gewerbeobjekten • Saugen des Teppichbodens • Abledern der Bürotische und des allgemeinen Mobiliars • Müllentsorgung im Trennverfahren • Reinigung der Nasszellenbereiche und Toiletten • Geschirrspüldienst • Fensterreinigung und Rahmenreinigung • Sonderreinigung nach Veranstaltung oder Feier • Allgem. Aufräumdienst nach Vorgabe (Aktenordner, Büromaterial, Aktenvernichtung, etc.) • Austausch und Reinigung von Schmutzfangmatten

Unser Fachgeschäft befindet sich an zentraler Lage in der Stadt Luzern im Parkhaus Kesselturm an der Burgerstrasse 20. Seit über 50 Jahren führen wir Kochmesser für Haushalt und Beruf, diverses Kochzubehör, alle Arten von Scheren, Taschen- und Sammlermesser, Rasierer, Manicure-Sets, Geschenkartikel sowie vieles mehr. Viele unserer Produkte können Sie auch im Onlineshop rund um die Uhr beziehen. Wir liefern schweizweit und ab CHF 100.-- versandkostenfrei! SHOP KÜCHENMESSER • Damastkochmesser • Kochmesser • Santokumesser • Nakiri • Brotmesser • Tranchiermesser • Messergarnituren • Keramikmesser • Filetiermesser • Allzweckmesser • Ausbeinmesser • Hackbeile • Lachs- und Austernmesser • Käseschaufeln • Swibo Messer • Fibrox Messer • Swiss Classic Messer • Lehrlinge KOCHZUBEHÖR • Messerblöcke • Schubladeneinsätze • Magnetleisten • Messertaschen & Kochmappen • Klingenschützer • Schneidebretter • Schleifprodukte • Fleisch- & Tranchiergabeln • Koch- & Fischgrätenpinzetten • Spachteln & Paletten • Küchenreiben & Gourmethobel • Universalschäler • Grill- & Servierzangen • Küchenhelfer • Mühlen und Mörser • Küchenscheren • Grillzubehör • Dessertzubehör TISCHKULTUR • Steakmesser • Korkenzieher • Käsemesser & Nussknacker • Tranchierbesteck • Streich- und Buttermesser RASUR & MANIKÜRE • Rasiermesser & Shavetten • Rasierhobel • Rasier-Sets • Rasieretuis • Rasierpinsel • Rasierzubehör • Rasiercremen • Rasierseifen • Pre- & Aftershaves • Manicure-Sets • Manicure-Zubehör • Hautscheren • Nagelscheren • Haut- und Nagelzangen SCHEREN • Schneiderscheren • Näh- und Stickscheren • Haushaltscheren • Haarscheren • Hautscheren • Nagelscheren • Küchenscheren • Spezialscheren • Linkshandscheren • Gartenscheren TASCHENMESSER • Victorinox-Messer • Victorinox-Swiss Cards • Sknife-Messer • Puma-Messer • Böker-Messer • Herbertz-Messer • Laguiole-Messer • Opinel-Messer • Deejo-Messer • Leatherman & Swisstools • Diverse Taschenmesser • Sammlermesser • Pilzmesser FESTSTEHENDE OUTDOORMESSER • Outdoormesser • Fischfiletiermesser DIVERSES • Geschenkvorschläge • Gutscheine • Fachliteratur • Produktleitfäden zum Downloaden • Forge de Laguiole Etuis • Forge de Laguiole Brieföffner • Victorinox Etuis • Blumen- & Gartenmesser • Flachmänner / Trinkbecher • Pflege- & Multi-Tool Öl SCHLEIFSERVICE

Ein Rundumservice von der Idee bis zur ausgeführten Reise. Von der Reiseidee bis zur Reiseausführung, moser reisen erledigt alles zuverlässig. Das kompetente Team lässt keine wünsche offen.

Move Yourself! Bewegung macht Glücklich Jeder Körper will bewegt werden. Sei es aktiv im Training oder passiv durch Berührung und manuelle Verformung der Muskulatur. Aktive Bewegung hilft Muskulatur zu erhalten oder aufzubauen, das Herz-Kreislauf System adäquat zu belasten um Krankheiten vorzubeugen, Beweglichkeit und psychische Gesundheit zu erhalten indem man "Dampf" ablässt oder "in sich geht". Massagen und passive Behandlungen sind ideal um sich eine Auszeit zu gönnen und Energie zu tanken oder scheinbar kleine Problemzonen zu behandeln die einen grossen Unterschied in der Lebensqualität machen können. „Hier behandelt Sie immer die Chefin“. Weiterbildungen und Ausbildungen: - Physiotherapeutin ZHAW Bsc. - Triggerpunkt-Therapeutin IMTT® - Dry Needling Therapeutin IMTT® - Beckenboden-Therapeutin BeBo® - Lymphtherapeutin (Lymph-Bildung) - Sportphysiotherapeutin Spt - CAS Manuelle Therapie (SAMT) - Kinesiotape-Weiterbildungen - Pilates-Kursleiterin (SAFS) - Rückbildung nach Pilates (art of motion) Muttersprache: Deutsch und Italienisch, sehr gute Sprachkenntnisse in Englisch. Grundkenntnisse in Französisch. Nach 10 Jahren Berufstätigkeit habe ich mich nach der Geburt des zweiten Kindes im 2021 auch als Physiotherapeutin selbstständig gemacht. Zwei Jahre lang durfte ich mit Clara und Johannes Mathis, in der Physiowelt als Dry Needling Koryphäen bekannt, arbeiten. Nach ihrem Ruhestand verwirklichte ich meine eigene Praxis. Meine Spezialisierung liegt in der Behandlung myofaszialer Beschwerden mittels Triggerpunkt-Therapie und Dry Needling. Weitere Spezialisierungen habe ich in der Beckenbodentherapie und Lymphtherapie. Natürlich sind Patienten mit allen Diagnosen willkommen und mein umfangreiches Wissen in der Manuellen Therapie und Sportphysiotherapie sind immer hilfreich. Meine Freizeit verbringe ich gerne mit meiner Familie oder in Bewegung. Natürlich am Liebsten draussen in der Natur, im Wald oder in den Bergen. Bewegung ist schon immer ein zentraler Aspekt in meinem Leben gewesen. In meiner Kindheit habe ich bereits diverse Sportarten ausprobiert. Nach meiner Ausbildung als Physiotherapeutin bildete ich mich als Sportphysiotherapeutin und Pilates Instruktorin weiter. Das Vermitteln von korrekter Haltung, Bewegung und Trainingsplanung sind grosse Leidenschaften von mir. Gerne begleite ich dich auf deinen Weg zur Entdeckung deiner neuen Bewegungsmöglichkeiten. PHYSIOTHERAPIE Triggerpunkt-Therapie und Dry-Needling Muskuläre Schmerzpunkte mit und ohne Ausstrahlungen, können neben Schmerzen, auch Auswirkungen wie Kraftverlust, Koordinationsverlust und vegetative Störungen haben. Diese kann man mit manuellen Triggerpunkt-Techniken und Dry-Needling behandeln. Wenn die Schmerzen myofaszialer Ursache und nicht bereits chronifiziert sind, versprechen diese Behandlungstechniken einen raschen Erfolg. Bei chronischen Schmerzen kann hier der muskulär bedingte Schmerzanteil gelindert und gelöst werden. Beckenbodentherapie für Mann und Frau Beckenbodenschwäche und Blasenschwäche begleiten uns mehr als wir wahrhaben wollen. Mit gezielten Übungen, spezifische Therapie und Verhaltensänderungen kann man dem entgegenwirken. Bei Frauen ist die Ursache oft Schwangerschaft/ Geburt und eventuell Verletzungen, aber auch die Wechseljahre lösen in diesem Bereich teilweise Beschwerden aus. Bei Männern kommt eine solche Problematik teilweise bei St. n. Prostata Karzinom aber auch sie durchlaufen eine körperliche Veränderung in den Wechseljahren, wo manchmal eine Hilfe in diesem Bereich willkommen ist. Ich biete Beckenbodentherapie mit Biofeedback an sowie Beckenbodentraining mit gezielten Übungen. Sportphysiotherapie Egal ob Profisportler/in, Amateur- oder Hobbysportler/in, Patienten werden ganzheitlich betrachtet und analysiert mit Fokus auf die individuelle sportartspezifischen Belastung und benötigte Fähigkeit. Ein fundiertes Wissen über Trainingslehre, Physiologie, Ernährung u.v.m. helfen mir dich auf deinem sportlichen Weg ideal zu begleiten. Lymphtherapie Schwellungen und Ödeme sind keine Seltenheit nach Operationen bei orthopädischen wie auch bei onkologischen Fällen. Eine Lymphmassage in Kombination mit einer Lymphbandage hilft das Ödem aus dem Gewebe zu schaffen. Bei langjährigen Ödem-Patienten biete ich gerne intensiv Lymphtherapie-Wochen an um die jährliche Strumpfanpassung so ideal wie möglich zu begleiten. Tarif In meiner Praxis habe ich mich auf Triggerpunktbehandlung und Dry Needling spezialisiert. Diese Leistungen werden mit CHF 68 pro Behandlung verrechnet . Mit einer ärztlichen Verordnung übernimmt die Grundversicherung CHF 48. Sie erhalten zwei Rechnungen. Eine zuhanden Ihrer Krankenkasse und eine an Sie, deren Betrag Ihnen weder von der Grund- noch von der Zusatzversicherung zurückerstattet wird. KURSANGEBOT: Rückbildung Finde den Weg zu deinem gewohnten Körper und erhalte einen adäquaten Aufbau der Beckenboden- und Bauchmuskulatur. Mit dem Kurs zur Rückbildung von Move Yourself kannst du mit Pilatesübungen proaktiv diverse Beschwerden vorbeugen und deinen Körper in Form bringen: • Rückenbeschwerden • Blasenschwäche / Inkontinenz • Druckgefühl/ Schmerzen im Becken • Allgemeine Dekonditionierung Ab wann? Bereits ca. 6 Wochen nach einer Spontangeburt kannst du bei dem Rückbildungs-Kurs mitmachen. Falls du einen Kaiserschnitt, einen Dammriss oder Dammschnitt hattest bitte erst in Absprache mit der Hebamme oder Frauenarzt/ -ärztin den Kurs beginnen. Wo? Die Lektion findet im Studio an der Hafenstrasse 1 in Romanshorn statt (Gegenüber Blumen Gschwend). Eine Lektion dauert 55 Minuten. Kosten: 9er Abo 260.-/ Einzelstunde 35.- 10 Gründe für die Rückbildung bei Move Yourself • Speziell ausgewählte Übungen, die den Beckenboden mit aktivieren, sowie eine Instruktion um die Wahrnehmung des Beckenbodens zu schulen. • Bei grösseren Kontinenz Beschwerden oder Senkungen zusätzliche Übungstipps und individuelle Beratung. • Kontrolle der Rectus Diastase am Anfang und Ende des Kurses, als zusätzliche Motivation und Verlaufszeichen. • Bei grösseren Abständen der Rectus Diastase zusätzliche Übungstipps. • Kleines Heimprogramm für alle hoch motivierten Frauen, die zu Hause zusätzlich trainieren möchten. • Schlussgespräch mit individueller Beratung abhängig vom weiteren sportlichen Ziel der Frau. • Bei Frauen nach Kaiserschnitt, Instruktion einer Narben-Massage und bei sehr empfindlichen Narben Tape-Instruktion. • Tipps und Ideen zum Lösen diverser Verspannungen. • Ganzkörper Kräftigung um den Körper nach der Schwangerschaft langsam wieder in Form zu bringen. • Teilnehmerinnen profitieren von meinem Wissen als Physiotherapeutin. Power-Pilates Power-Pilates ist eine ideale Trainingsform zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Im Power-Pilates bei Move Yourself kommen auch Arme, Beine und Po nicht zu kurz und deine Ausdauer wird gefordert. Das Training im Power-Pilates beinhaltet die klassischen Pilates Prinzipien. Die Bewegungsqualität steht im Vordergrund und die Ziele bleiben das Kräftigen der Körpermitte für eine schönere und schmerzfreie Körperhaltung. Zudem wird die Körperwahrnehmung geschult und die Beweglichkeit verbessert. Der Kurs findet in den Räumlichkeiten des Hafenstrasse 1 in Romanshorn statt (Gegenüber Blumen Gschwend). Eine Lektion dauert 55 Minuten. Kosten: 10er Abo 260.-/ Einzelstunde 30.- Beckenboden Training Im Aufbau. Bei Fragen und Interesse bitte melden. Personaltraining Individuelle Laufanalyse und -planung Hast du Schmerzen beim Joggen und möchtest wissen, ob du richtig läufst oder etwas am Laufstil optimieren könntest? Willst du ein besonderes Lauf Ziel erreichen und brauchst Input für deine Trainingsplanung? Ich stelle ein Programm für dich zusammen, damit dein Laufen effizienter wird und ich helfe dir mit deiner Trainingsplanung, indem wir spezielle Reize in dein Lauftraining einbauen, damit du dein Ziel erreichen kannst! Ein Lauftraining dauert ca. 60min mit zusätzlich zweiten Treffen um individuelle Übungen oder Trainingsprogramm zu besprechen ca. 45min CHF 200.00 für Laufanalyse mit Besprechung individueller Übungen und Trainingsplanung. Personaltraining Du willst ein individuelles und professionell begleitetes Trainingsprogramm? Dann bist du bei mir genau richtig! Wir evaluieren deine Ziele und stellen dir gemeinsam ein Trainingsprogramm zusammen, dass genau deinen Bedürfnissen entspricht. Ob es ein Ausdauertraining im Freien ist, ein Indoor-Training zur Kräftigung oder mal eine Massage zur Entspannung. Du suchst aus! Je nach Zeitaufwand, den du aufbringen willst helfe ich dir dabei eine strukturierte Wochenplanung zu erstellen mit geeigneten Übungen. Eine Lektion dauert 55min 120 Sfr. pro Lektion/ 10er Abo à 1200 Sfr. Stundenplan Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag 18:00 Rückbildung 13:45 Rückbildung 19:00 Rückbildung 18:00 Power-Pilates 20:15 Power-Pilates KONTAKTFORMULAR è Alle Kontaktangaben è Praxis und Studio div. Adressen è Evtl. auf Maps oder so einzeichnen? è Formular zum Ausfüllen und mit Mail verlinken? - Nicht weil die Dinge unerreichbar sind, wagen wir sie nicht. Weil wir sie nicht wagen, bleiben sie unerreichbar . Senca - „Kümmere dich um deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast.“ (Jim Rohn) - „Wer glaubt, keine Zeit für seine Gesundheit zu haben, wird früher oder später Zeit zum Kranksein haben müssen.“ (Chinesisches Sprichwort) - „Es gibt tausend Krankheiten, aber nur eine Gesundheit.“ (Ludwig Börne)

: Sofort + Abholung und Zustellungen im Aargau und der gesamten Schweiz; Auslandsfahrt auf Anfrage. Zu den Dienstleistungen gehören: * Akten, Dokumente, Bundesordner * Sensible und vertrauliche Unterlagen aller Art * Gerichts- und Prozessakten * Messe- und Ausstellungsmaterial * Ersatzteile und Zubehör für Industrie und Gewerbe * Terminlieferung bei Submission * Home-Office-Service für Laptops, PCs, Bildschirme, Bürostühle * Unterlagen für Seminare und Kurse * Visa besorgen auf Konsulaten * Beglaubigungen und Apostillen * Handelsregistereinträge und Auskunftspapiere * Einholen von Unterschriften * Erledigung von Formalitäten auf Ämtern * Lagerbewirtschaftung und Archivierung Privatkunden Für alles was Sie nicht selber holen oder bringen wollen bin ich Ihr privater Kurierdienst * Zustellung der bestellten Einkäufe * Medikamente abholen in der Apotheke * Abholung Ihrer Bestellung auf dem Gemüsemarkt * Entsorgung und Recycling von Hausrat, Glas- und PET-Flaschen und Aludosen * Blumen und Geschenke überreichen * Vergessene Schlüssel bringen * Sie brauchen keine spezielle Verpackung, sagen Sie uns einfach, was Sie spedieren möchten * Einkaufsdienst; Essen, Onlineshops, kleine Möbel (Ikea, Mömax, XXX Lutz, Conforame, usw.) * Apotheken/Drogerie Abholungen *Dokumente: Gerichte, Ämter, verwaltungen, Zoll

DIE PFLANZENWELT AM ZÜRICHSEE Das Pflanzencenter Rusterholz ist einer der schweizweit grössten Anbieter von Stauden, Gehölzen, Sträuchern, Bäumen, Kräutern, Blumen und einer grossen Auswahl an Zubehör für Gärten, Terrassen und Balkone. Sie finden bei uns mit über 3'000 Produkten eines der umfangreichsten Sortimente der Schweiz. Einen Grossteil davon bauen wir in unserer Baumschule auf 14 Hektaren Freiland selber an und ergänzen das Angebot mit Handelsprodukten. LOKAL VERWURZELT MIT LANGER ERFAHRUNG Gegründet wurde die Rusterholz Baumschule 1926 von Jakob Rusterholz. Seither ist das Familienunternehmen stetig gewachsen und vieles hat sich verändert. Doch etwas ist stets gleich geblieben: Das Engagement und das Herzblut, mit dem die Rusterholz Pflanzenprofis für Sie da sind. Mit umfassendem Know-how, langjähriger Erfahrung und dem berühmten grünen Daumen beraten und betreuen wir Sie von A wie Ahorn bis Z wie Zypergras. ENGAGIERT FÜR NACHHALTIGES WACHSTUM Als Pflanzenprofis liegen uns Qualität und Nachhaltigkeit sehr am Herzen. Regionale Herstellung und möglichst kurze Transportwege für unsere externen Produkte sind uns deshalb ebenso wichtig wie die Förderung einheimischer Produkte und dass wir mit unserem Angebot die Biodiversität unterstützen können. DER ONLINESHOP FÜR PFLANZENFREUNDE UND ALLE, DIE ES WERDEN WOLLEN Unsere Produkte sind auf www.pflanzenverkauf.ch auch online Verfügbar. Darin finden Sie ein riesiges Sortiment an über 3'000 Pflanzen, Aktualitäten, Aktionen und Geschenkideen für Ihren Garten, Ihre Terrasse oder Ihren Balkon. Zudem finden Sie viele Informationen, Tipps und Video's, damit Ihre grüne Oase noch besser gedeiht! Besuchen Sie www.pflanzenverkauf.ch noch heute. Am besten gleich mit einer Registrierung , damit Sie Teil unserer Pflanzen-Community werden! www.pflanzenverkauf.ch bietet Ihnen ein einmaliges Shopping-Erlebnis, damit Ihr Daumen noch güner wird: • der Nr.1 Pflanzenwebshop in der Schweiz • einzigartiges Sortiment an über 3'000 Pflanzen - von den Pflanzenprofis fachgerecht für Sie zusammengestellt • beste Qualität direkt aus der regionalen Baumschule • wir liefern schweizweit innerhalb weniger Tage. Und grössere Lieferungen bringt unser eigenes Team professionell und sicher zu Ihnen nach Hause • ab 500.- Warenwert liefern wir kostenlos • individuelle Geschenkgutscheine bequem online bestellen • ganz viele Tipps und Tricks, wie Heimgärtnern noch mehr Spass macht. Besuchen Sie unseren Blog mit vielen spannenden Beiträgen und Erklär-Video's • eine einfache Struktur und clevere Such- sowie Filterfunktionen helfen Ihnen Ihre Wunsch-pflanzen zu finden • Beratung durch unsere top ausgebildeten Pflanzenprofis von Rusterholz Pflanzencenter. Oder persönlich bei uns in Oberrieden

Gärten sind kleine Oasen in welchen der Mensch seine Seele baumeln lassen kann. Sie erfüllen sehr unterschiedliche Erwartungen. Ob als gepflegte Grünanlage oder für den Eigenanbau von Blumen und Gemüse aber auch als lebendige Wildnis in welcher neue Entdeckungen grosse wie kleine Besucher immer wieder zum Staunen bringen. Gärtnerei Als leidenschaftliche Gärtner legen wir grossen Wert auf Pflanzen und Setzlinge aus überwiegend eigener Aufzucht. Dadurch erreichen wir eine optimale Robustheit der auf diese Weise an unsere Region angepassten Pflanzen. In unserer Gärtnerei finden Sie eine grosse Vielfalt saisonaler Blumen, Gemüsesetzlinge aber auch Sträucher und Kleinigkeiten zur Zierde Ihres Gartens. Kommen Sie vorbei und lassen Sie sich inspirieren. Gerne beraten wir Sie kompetent und unverbindlich. Gartenbau Von der Idee bis zur Ausführung planen und bauen wir Ihre Grünanlage, Natursteinmauer oder einen Naturteich. Professionell schneiden wir Bäume oder rekultivieren Böden. Gerne beraten wir Sie kompetent und unverbindlich. Aushub- und Geniearbeiten Kompetent und speditiv führen wir Aushub-, Genie-, und Baggerarbeiten für Sie aus. Schuttbeseitigung nach Hochwasser Hangsicherung Wegverbreiterung

Unser Tätiketsfeld beinhaltet: Eine Schreinerei mit den Aufgaben, massgeschneiderte Lösungungen im Innenaubau für unsere Kunden zu erarbeiten. Ein Bestattungsunternehmen mit dem Ziel, Trauernden bei zu stehen in der schwierigen Zeit. Sie zu begleiten mit unserem langjährigen Wissen und Erfahrungen. Wir übernehmen alle Formalitäten und organisieren die Beisetzung.

Was soll man da noch sagen? Personal - Auslage - Qualität der Produkte sind Top.

Unsere Dienstleistungen: Als SPITEX-Betrieb ist es uns ein Anliegen, die Menschen zu verstehen, sie zu unterstützen und zu begleiten in der Erhaltung der Gesundheit, auf dem Weg zur Gesundheit, in der Krankheit oder im Sterben. Wir arbeiten nicht nur mit älteren Menschen, wir betreuen auch gerne junge Familien bei Geburt, Unfall oder Krankheit. Bedarfsabklärung Wir klären zu Hause ab, wie viel und welche Hilfe sinnvoll und notwendig ist, welche und wie viel Hilfe Angehörige übernehmen können; welche Hilfsmittel zur Erleichterung eingesetzt werden könnten usw. Ziel einer Bedarfsabklärung ist es, die Betreuung zu Hause so ganzheitlich und ökonomisch wie möglich zu gestalten (weder Über- noch Unterversorgung). Diese Bedarfsabklärung zusammen mit dem ärztlichen Auftrag (Meldeformular) sind Voraussetzung für die Übernahme der Kosten durch die Krankenkassen. Die Gültigkeitsdauer beträgt 3, maximal 6 Monate und kann wiederholt werden. Grundpflege Allgemeine Grundpflege bei Klientinnen und Klienten, welche die Tätigkeiten nicht selber ausführen können, wie Hilfe bei der Körperpflege, beim An- und Auskleiden, beim Essen und Trinken, Beine einbinden, Kompressionsstrümpfe anlegen, Betten, Lagern, Bewegungsübungen, Mobilisation, Dekubitusprophylaxe, Massnahmen zur Verhütung oder Behebung von behandlungsbedingten Schädigungen der Haut, Hilfe bei der Mundpflege. Psychiatrische oder psychogeriatrische Grundpflege. Behandlungspflege Behandlungspflege ist all die ärztlich verordnete Pflege, wie sie eine Krankenschwester im Spital auch macht: von der Spritze bis zur Infusion, vom einfachen Verbandswechsel bis zur Pflege und Behandlung von komplizierten und schlecht heilenden Wunden; von der Stomaversorgung bis zur Anwendung von Wickeln, messen der Vitalzeichen (Blutdruck, Puls), bestimmen des Blutzuckers, Medikamente richten und verabreichen. Hauswirtschaft Allgemeine Haushaltsarbeiten bei Klientinnen und Klienten, welche diese Tätigkeiten nicht selber ausführen können oder dafür Unterstützung benötigen, wie: • Unterhaltsreinigungen (Tages-/ Wochenkehr) • Grössere Unterhaltsreinigungen = Arbeiten, die den normalen Wochenkehr übersteigen wie "Frühlingsputzete", Teppiche shampoonieren, Schränke ausräumen und reinigen, Fensterputzen, etc. nur nach Absprache mit der Spitex-Leiterin. Diese Arbeiten werden zu einem höheren Tarif abgerechnet • Wochenwäsche sortieren, waschen, bügeln • Einkaufen • Kochen / Abwaschen • Aufräumen • Blumen- und Pflanzenpflege zu Hause (ohne grobe Gartenarbeiten) • Kleine Flickarbeiten • Kleider- und Schuhpflege • Besorgung von Haustieren Betreuung • Gemeinsames Verrichten von Haushaltsarbeiten • Gemeinsames Essen bei Tageseinsätzen oder bei Arbeiten über die Mittagszeit • Zeit zum Zuhören, Anteilnehmen • Hilfe bei einfachen Tätigkeiten wie Schreiben, Telefonieren und Lesen • Spazieren • Entlastung von Angehörigen • In Ausnahmefällen Begleitung zum Arzt oder anderen dringenden Kommissionen • Kinderbetreuung All diese Arbeiten sollen, wenn möglich, in Zusammenarbeit mit der Klientin / dem Klienten geleistet werden.

Wir sind für Sie da - 24 Stunden, 7 Tage. Ab 1. Juli 2021 übernehmen mein Team und ich (Ueli Arm) das Bestattungsinstitut von Markus Stegmann. Neu heissen wir Stegmann-Bestattung. Unsere Werte: • Wir begleiten Sie würdevoll • Respekt und Hingabe sind uns wichtig • Wir nehmen uns Zeit, Sie in schweren Stunden zu unterstützen Unsere Arbeit: Gespräch • Wir bieten ein erstes persönliches Gespräch nach Wunsch in unserem Büro in Langnau i.E. oder Grosshöchstetten, im Trauerhaus oder je nach Möglichkeit im Heim oder Spital an. Formalitäten • Auf Wunsch erledigen wir alle Formalitäten mit Behörden, Ämtern, Verwaltungen und Krematorien. Sarg • Wir beraten Sie bei der Wahl des Sarges (breite Auswahl am Lager, Musterordner vorhanden). Urne • Wir beraten Sie bei der Wahl von Urnen (Ausstellung im Büro Langnau). Einkleiden • Wir kleiden den Verstorbenen/die Verstorbene auf Wunsch in persönliche Kleider oder ein Sterbehemd ein. Einbetten • Wir betten den Verstorbenen/die Verstorbene in den Sarg ein. Ausschmücken • Auf Wunsch schmücken wir den Sarg mit Blumen oder persönlichen Gegenständen aus. Blumen • Auf Wunsch organisieren wir Blumen, Sargbouquets und Urnenschmuck. Pfarrer • Wir nehmen auf Wunsch Kontakt mit Pfarrer, Prediger oder gewünschter Person auf und vereinbaren Termine. Überführung • Wir überführen den Verstorbenen/die Verstorbene an jeden von Ihnen gewünschten Ort in der Schweiz und im Ausland. • Wir organisieren Rückführungen von Urnen. Aufbahrung • Wir organisieren die Aufbahrung in Aufbahrungsräumen oder im Trauerhaus. Begleitung Im Todesfall - Die fünf Schritte • Rettungsdienst/Arzt benachrichtigen • Bestatter*in kontaktieren • Amtliches • Organisation/Besprechung • Würdiger Abschied Ein breites Angebot finden Sie bei uns • Särge • Urnen • Floristik • Drucksachen