Perché dovrei scegliere il coaching con i cavalli? Perché cavalli e pony ci toccano dentro! Esprimiamo le nostre emozioni attraverso il nostro atteggiamento corporeo, spesso anche senza che ce ne rendiamo conto. I cavalli rilevano i più piccoli cambiamenti, perché per loro parliamo attraverso la nostra espressione corporea e non con il nostro linguaggio verbale. Il nostro atteggiamento, la nostra postura e i nostri gesti descrivono i nostri sentimenti interiori in modo molto preciso al cavallo. Durante l'allenamento, il cavallo funge da specchio, perché il nostro corpo fornisce un feedback diretto sul nostro atteggiamento interiore, sui nostri pensieri e sulle nostre emozioni. I cavalli quindi ci avvicinano ai nostri sentimenti e ci aiutano a vedere le cose con più chiarezza. Attraverso il suo comportamento, il cavallo fornisce importanti indizi per comprendere ciò che viviamo L'equicoaching ci permette di affrontare tutte le tematiche personali con le quali sperimentiamo difficoltà e desideriamo un cambiamento positivo. L'equicoaching ci permette anche di prendere decisioni e vedere nuove prospettive, sia a livello privato che professionale. Impariamo ad assumerci la responsabilità di noi stessi e della nostra vita. Perché finché siamo vittime delle circostanze non possiamo cambiare nulla Anche solo stare con un cavallo può farci capire tanto. I cavalli ci accompagnano con amore e chiarezza. Nelle costellazioni (familiari), i cavalli ci aiutano a identificare ciò che agisce nel nostro inconscio e a guarirlo. I cavalli ci insegnano anche a vivere di più nel qui e ora, a essere veramente presenti, a comunicare in modo più chiaro e a stabilire confini sani. È possibile trovare soluzioni per situazioni che causano ansia o stress significativi o persino attacchi di panico. L'equicoaching con un cavallo o un pony è un'esperienza toccante che rimarrà con te per molto tempo.

Nous avions besoin d'une aide efficace pour le maintien à domicile de notre papa. Nous saluons le professionnalisme de Mme Jaumotte qui est très efficace à créer des solutions viables! Michèle de Lausanne

Operatore riconosciuto dalle casse sanitarie complementari convenzionate ASCA Lingue parlate: francese - inglese - italiano - tedesco Psicoterapia della Gestalt Terapia artistica Terapia di coppia Sviluppo personale Lavoro psico-corporeo Ipnosi terapeutica “Perché la nostra vita è lo strumento con cui facciamo esperienza della verità” (Thich Nhat Hanh) Cos'è l'ipnosi? L'ipnosi è uno stato naturale che tutti noi sperimentiamo ogni giorno senza nemmeno rendercene conto, come quando guidiamo un'auto, camminiamo o siamo profondamente assorbiti da un libro o da un film. È uno stato alterato di coscienza in cui l'inconscio è al centro della scena mentre il conscio passa in secondo piano, trasformandosi in un calmo osservatore. In questo stato, la mente è ricettiva e aperta a nuove idee, nuove percezioni e, soprattutto, nuovi modi di affrontare le sfide della vita. Lo stato ipnotico fornisce un terreno fertile per l’apprendimento, la scoperta e l’auto-esplorazione. Permette di aggirare le barriere coscienti come paure, convinzioni limitanti o meccanismi di difesa psicologica. Accedendo a questo stato, il cervello utilizza le sue risorse interne per evidenziare abilità nascoste e promuovere i cambiamenti desiderati. Ciò ci consente di ridefinire le percezioni e aprire la strada a comportamenti più appropriati e soddisfacenti. Stimolare la creatività L'ipnosi agisce come una leva per stimolare la creatività, una qualità essenziale per plasmare una realtà che meglio corrisponda alle nostre aspirazioni e bisogni profondi. Ci permette di mettere in discussione gli schemi di pensiero abituali, di liberarci dalle convenzioni e di fare spazio a nuove prospettive. In questo spazio di libertà mentale possiamo immaginare nuove soluzioni a vecchi problemi, come se stessimo creando una tela bianca dove tutte le possibilità sono possibili. Questo processo creativo è al centro dell'esperienza ipnotica. Ci incoraggia a esplorare nuove strade, ad allontanarci dalle idee preconcette e a considerare soluzioni alternative. Usando l'ipnosi, impariamo a mobilitare efficacemente le nostre risorse interne e ad integrarle nella nostra vita quotidiana. Questo stato di apertura ci consente di rivisitare la nostra rappresentazione di noi stessi e riconfigurare i nostri comportamenti in modo che siano conformi ai nostri desideri e ai nostri obiettivi. Una terapia breve e orientata alla soluzione L’ipnoterapia viene spesso definita terapia breve perché si concentra sulle soluzioni piuttosto che sui problemi. All'inizio di ogni sessione, il terapeuta discute con la persona i suoi obiettivi e i suggerimenti positivi che verranno esplorati durante la trance ipnotica. Questo approccio mira a reindirizzare l’attenzione su aspetti della vita che spesso vengono trascurati dalla mente cosciente. L'induzione ipnotica è una fase in cui il terapeuta utilizza tecniche per modificare lo stato di coscienza, favorendo così lo stato ipnotico. Contrariamente a quanto si potrebbe credere, la persona sotto ipnosi rimane attiva e mantiene il controllo totale del processo. In qualsiasi momento può scegliere di impegnarsi o interrompere l'esperienza. Il ruolo dell'ipnoterapeuta è quello di accompagnare, suggerire e guidare utilizzando immagini, metafore e proposizioni che risuonano con l'inconscio. L'ipnosi non cerca di imporre cambiamenti, ma piuttosto di rivelare quelli che la persona è disposta a considerare e integrare nella propria vita. Ti permette di liberarti da abitudini diventate obsolete e riconnetterti con modi di fare le cose più in linea con le tue aspirazioni attuali. In media, l'ipnoterapia si svolge in un ciclo di tre o quattro sessioni. Ogni sessione porta nuove prospettive e dà alla persona il tempo di assimilare e mettere in pratica i cambiamenti nella propria vita quotidiana. Se necessario, possono essere presi in considerazione cicli aggiuntivi per approfondire il lavoro intrapreso. L'ipnosi come complemento alle cure mediche

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