Offerta

• Psicoterapia e consulenza psicologica (individuale, di coppia e familiare)
• Coaching e consulenza di carriera
• Supervisione (supervisione individuale e di gruppo)

Psicoterapia

• Difficoltà relazionali e problemi familiari
• Disturbi d'ansia, ansia sociale, ansia da test
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• Problemi di autostima, crisi di vita e di significato
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• Umore depressivo, esaurimento e burnout
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• AD(H)S
• Disturbi psicosomatici, come i disturbi del sonno
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• Disturbi alimentari
• Disturbi da trauma consequenziale
• Distacco e processi di lutto, perdita di un figlio

Coaching

• Situazioni professionalmente impegnative, cambiamenti di carriera
• Conflitti sul posto di lavoro, mobbing
• Gestione dello stress
• Gestione del tempo e tecniche di lavoro
• Assunzione di compiti manageriali / assunzione di funzioni superiori
• Conflitti decisionali
• Problemi scolastici e blocchi dell'apprendimento
• Consulenza genitoriale
• Supporto progettuale, supporto nella preparazione degli esami (maturità, università e scuole universitarie professionali, esame di stato, ecc.

Consulenza di carriera

• Riorientamento professionale
• Analisi del potenziale
• Strategie per la ricerca e l'applicazione di lavoro
• Ripresa del lavoro dopo una fase familiare, un time out, una malattia
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• Pianificazione e attuazione della formazione continua
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• Supporto nella creazione di un'attività in proprio

Supervisione

• Supervisione dei casi
• Supervisione e sviluppo del team

Modo di lavorare

La terapia integrativa, la psicoterapia della Gestalt e la psicoterapia centrata sulla persona costituiscono la base del mio lavoro. Nel corso dei miei molti anni di lavoro di consulenza e psicoterapia, sono stati aggiunti molti metodi che caratterizzano il mio lavoro odierno. Questi includono metodi sistemici/orientati alle soluzioni e alle risorse, terapia di coppia, metodi basati sulla mindfulness e orientati al corpo, elementi di terapia cognitivo-comportamentale, trattamento dei traumi e psicoterapia dinamica intensiva a breve termine. (Psicoterapia dinamica intensiva a breve termine ISTDP).