Motion Mastery s'adresse aux personnes les plus performantes, telles que les cadres moyens et supérieurs, les PDG, les sportifs, les enseignants, les musiciens professionnels et les artistes qui, en comprenant leur corps et en maîtrisant le mouvement, jouissent d'une meilleure qualité de vie et sont plus performants. La plupart des gens traversent la vie sans être conscients de l'impact de la nutrition et du mouvement sur leur santé. Notre philosophie est que vous pouvez facilement mieux bouger en acquérant une compréhension plus profonde de la façon dont votre corps fonctionne réellement et comment une vie entière de mauvais mouvements vous empêche d'avancer. Motion Mastery est une puissante immersion dans la découverte de soi. Plus vous en apprendrez sur vous-même et comprendrez le lien essentiel entre le corps et l'esprit, plus il vous sera facile d'évoluer sans effort vers une vie exempte de douleur, d'autolimitations et d'acquérir la liberté et la confiance en soi dont vous avez besoin pour vraiment profiter de la vie. Lorsque vous commencez à étudier Motion Mastery™ avec Ulf, vous êtes prêt pour un changement. Vous allez identifier ces habitudes nutritionnelles, physiques et mentales qui vous limitent et apprendre à les changer. Motion Mastery vous permet de maîtriser progressivement votre corps et votre esprit pour atteindre une croissance personnelle constante. Cette méthode puissante aide les personnes les plus performantes à gérer les défis quotidiens de la vie et à en faire plus tout en réduisant leur niveau de stress. Motion Mastery s'est également avérée très efficace pour aider les gens à se rétablir et à faire face à des problèmes de santé non transmissibles tels que le diabète, l'obésité, la dépression, le cancer et la guérison, l'autonomie dans le vieillissement ou l'épuisement.