Centro benessere, ottimo per rilassarsi.

Mon expérience chez Iron Bodyfit a été géniale ! J'avais un peu d'appréhension, n'ayant jamais essayé l'électrostimulation, mais dès que je suis entré, l'équipe m'a fait sentir à l'aise. Les installations étaient super, avec des vestiaires et des douches privées. Le personnel était vraiment sympa et compétent. Après ma première séance, mes muscles étaient réveillés, et j'ai même mieux dormi 😁 Le fait que la première séance soit gratuite, c'est un super bonus. Je recommande vraiment Iron Bodyfit à tous ceux qui veulent se remettre en forme. Un grand merci à toute l'équipe pour cette expérience géniale !

La piscine des Hémionées à Boncourt est un lieu familial de détente, de sport et de bien-être. Nos cours : • Cours de natation • Ecole de plongée • Aquagym • Aquabike • Cours particulier • Bébés nageurs Nos infrastructures : • Bassin chauffé à 28.5°C • Jacuzzi chauffé à 34° • Bain de vapeur (hammam) à l’essence d’eucalytus et de menthe • Sauna à l’essence d’eucalyptus Nos coins détente : • Salle de repos • Espace bien être • Cafétéria • Massage Actualités : · Weekend du bien-être (bassins chauffés à 30°) · Réveille-Toi et Bouge (Course à 5h30 du matin suivi d’un petit déjeuner avec des produits du terroir). · Fête ton anniversaire à la piscine sur demande Paiement : Paiement en Francs suisse et/ou paiement par carte bancaire. Remarques : Accès handicapés Les casiers fonctionnent avec une pièce de fr.2.- pour la consigne.

Herr Huseini in Ittigen hat für uns im letzten Jahr 2 Badezimmer geplant und verkauft. Seine Fachkompetzenz, sein Einfühlen in unsere Bedürfnisse und seine Flexibilität hat uns jederzeit sehr gut gefallen. Wir waren sehr glücklich ihn als Berater zu haben und sind mit dem Ergebnis sehr zufrieden. Herzlichen Dank Herr Huseini und alles Gute. Vreni und Hanspeter Tüscher

Entreprise fondée en 1970 par Monsieur Ephrem Ecoeur et Monsieur Charlot Ecoeur, la société est présente dans le domaine de sanitaire, chauffage, piscine, spas et wellness, elle peut compter sur ses 35 collaborateurs pour assurer un travail de qualité. Nous pouvons vous proposer un service « clé en main » qui vous permet de ne traiter qu'avec une seule entreprise. Chaque projet fait l'objet d'une étude personnalisée. Nous vous offrons le choix du types de piscines que vous souhaitez, notre large gamme de piscines peuvent être en béton, en inox, en bois, etc... Ces piscines peuvent être enterrées, semi-enterrées ou hors-sol. Nous sommes également présent dans le domaine publique que ce soit pour l’étude, la construction ou l'entretien des piscines. Un vaste choix de produits d'entretiens pour votre piscine, et divers accessoires, sont présent dans notre magasin.

Einer der wenigen Orte, an denen authentisches Yoga unterrichtet und gelebt wird !

Frau Graf hat uns im letzten Jahr für unsere beiden Badezimmer Keramikplatten beraten und verkauft. Mit ihrer Herzlichkeit und ihrem Einfühlungsvermögen hat uns auf dem Weg zur definitiven Plattenauswahl eng begleitet. Sie verstand es, mit ihrem Fachwissen und Kompetenz uns zur richtigen Wahl zu beglücken. Liebe Frau Graf, ganz herzlichen Dank und alles Gute. Vreni und Hanspeter Tüscher

Bienvenue! Je m'appelle Lydie Hüsler, je suis une maman, une épouse et une coach certifiée de vie et bien-être holistique. En tant que femmes, nous avons tendance à faire passer les autres en premier, en essayant de rendre tout le monde heureux. Nous ne pouvons pas vivre notre vie en fonction de ce que les autres attendent de nous. Mais ce faisant, nous négligeons parfois notre relation avec nous-mêmes et perdons de vue ce dont nous avons besoin pour nous sentir heureux et épanouis. En conséquence, nous nous sentons dépassés, abattus et vidés. Laissez-moi vous guider et vous donner les moyens d'être le meilleur de vous-même. Il existe des façons plus douce de traiter la personne la plus importante de votre vie : VOUS. Que vous soyez mère, épouse, partenaire ou célibataire : • Avez-vous l'impression qu'il n'y a pas assez de temps dans votre journée pour souffler et vous reposer ? • Êtes-vous submergée par vos responsabilités au travail ou à la maison, ou les deux ? • Vous sentez-vous fatiguée le matin lorsque vous vous réveillez avec peu d'énergie pour affronter la journée qui s'annonce ? • Vous pensez que vous travaillez trop dans le cadre de votre vie personnelle, mais vous ne savez pas comment ralentir ? • Vous vous sentez frustrée, épuisée par le stress et/ou l'anxiété, avec peu de motivation et d'énergie pour faire quoi que ce soit de nouveau ou d'ancien au travail, à la maison ou dans les deux. • Vous vous sentez coupable de négliger votre vie personnelle et de ne pas être la meilleure version de vous-même? • Vous vous sentez coupable de vous sentir coupable ou stressée de vous sentir stressée. • Vous êtes fatiguée par ces exigences croissantes, cette pression constante sur vos épaules. Est-ce que cela vous ressemble ? Vous êtes une priorité absolue! Je vous propose donc le parcours suivant pour vous prioriser sans culpabilité: 01 - Se connaître soi-même: Déployez vos valeurs pour trouver votre raison d’être afin d'être authentique et de donner le meilleur de vous-même, être plus heureuse et plus épanouissante. Cela vous aidera à faire face aux aléas de la vie. 02 - Cultiver la pensée positive et l'état d'esprit de croissance: Atténuez les moments de stress grâce à la pleine conscience et soyez plus positif, sans pour autant nier vos pensées, croyances, sentiments ou émotions négatifs. Apprenez à transformer les défis en opportunités. 03 - Favoriser un sommeil réparateur et prenez soin de vous au quotidien: Un sommeil de bonne qualité et en quantité suffisante restaure le corps et l'esprit. Il est fondamental de maintenir le stress et les soucis à un niveau aussi bas que possible. Prendre soin de soi est, comme le sommeil, essentiel pour se remettre d'une vie trépidante à la maison et au travail. Vous devez vous donner la priorité pour être en mesure de vous occuper correctement des autres ou autres tâches. 04 - Établir un équilibre entre vie professionnelle et vie privée: L'équilibre entre vie professionnelle et vie privée est un combat pour de nombreuses personnes. Il a également une signification différente pour chacun. Comprendre où vous en êtes et si vous faites des compromis sur un aspect important de votre vie : amis, famille, loisirs et centres d'intérêt, autres... est le point de départ pour parvenir à une harmonie entre vie professionnelle et vie privée. 05 - Renforcez vos liens sociaux: En tant qu'être humain, créature sociale par définition, vous avez besoin de vous connecter aux autres pour vivre une vie meilleure ! Exploitez vos relations avec les autres pour réduire votre niveau de stress et améliorer votre santé et votre bien-être. Vous pouvez vivre une vie plus saine et équilibrée dès aujourd’hui! Contactez moi! Discutons-en!

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