L'école de danse « la Planche » a été fondée en 1974 par Mady Perriard, directrice. En 1991 est inauguré le studio principal, situé à Fribourg, en basse ville, qui permet à l’école de disposer de locaux spacieux et clairs. Depuis 1976, chaque année, l’école présente un spectacle qui permet aux enfants et aux adultes de participer et de présenter des créations. Cours : Moderne-contemporain. Jazz. Hip-hop. Classique. Caractère. Danse africaine Sabar, Afro contemporain, Gym douce, Qi-gong, Tai-chi-chuan. Pilates. Yoga. Reggaeton.

PoleMovement Dance Studio a ouvert ses portes le 1er février 2017 à Bulle. Elle est dirigée par deux passionnées d’art et de sport. Marilyne, Co-Directrice, danseuse et Monique, Co-Directrice est issue du monde du fitness. Un 2ème studio PoleMovement est ouvert depuis le 1er Janvier 2019 en ville de Fribourg. PoleMovement DanceStudio est une école de danse pas comme les autres! Ici, nous célébrons le mouvement: le mouvement qui nous fait évoluer, le mouvement qui nous fait grandir, le mouvement qui nous fait ressentir... Que ce soit lors d'un cours de pole sport, de cerceau, de yoga. de yoga aérien. nous nous reconnectons à notre corps et apprenons à vivre dans le moment présent. Tu es le/la bienvenue peu importe ton sexe, ton âge, ta forme physique ou ton ambition!

Réalisation, conseil, entretien et rénovation de toute construction sportive ou de loisir intérieur ou extérieur. Fondé en 1992, Realsport fut la réunion de connaissances acquises depuis 1958 dans le domaine de l’aménagement sportif. Realsport innove dans la réalisation sportive. Avec comme philosophie de fournir un guichet unique pour tous les produits de revêtement de sol à vocation sportive, ludique ou urbaine. De la planification ou aide à la planification jusqu’à la réception de l’ouvrage, vous n’avez qu’un seul interlocuteur capable de réaliser l’ensemble des prestations sans sous-traitance. Realsport est l’un des leaders en Suisse dans son domaine. L’entreprise est entièrement dédiée au marché des revêtements sportifs et elle est considérée comme le spécialiste dans cette activité. Notre service d’information et documentation conseille plusieurs architectes sur les possibilités et les produits présents sur le marché. Aujourd’hui, Realsport, c’est plus de 200 ingénieurs, techniciens, dessinateurs, secrétaires, contremaîtres, ouvriers spécialisés et apprentis, qui contribuent ou ont contribué à la réalisation ou à l’étude de plusieurs milliers d’objets à ce jour. Environnement Conscient des enjeux écologiques, Realsport a opté pour des méthodes de construction respectueuses de l’environnement, couplées à une stratégie de développement durable et responsable. Nos compétences: • Terrain de football en gazon naturel • Terrain de football en gazon synthétique • Terrain de hockey sur gazon • Patinoire de glace ou synthétique • Parcours de golf • Piste d’athlétisme • Place multisports • Place omnisports • Salle de gymnastique • Places de jeux • Sols de sécurité Biolast et Bioturf • Fourniture de sport • Entretien des terrains de sport • Piscine • Architecture sportive • Sol sportif de salle de sport • Gazon artificiel pour le jardin GreenPlaisance

De nombreuses infrastructures sont à la disposition des élèves : accueil extrascolaire, cafétéria, salle de gymnastique et piscine Cours d'allemand et d'anglais en immersion dès l'âge de 4 ans

Le cabinet est situé dans la Sarine campagne, à Farvagny. L'accès est très simple, soit par bus ou voiture (parking à disposition), à 15 min. de Fribourg, Bulle et Romont. Pour les personnes à mobilité réduite, je me déplace au domicile du patient. Formation et philosophie de mon travail : Diplômé de l'Ecole de Physiothérapie de Genève. Diplômé en rééquilibration fonctionnelle. Formations complémentaires : sophrologie, drainage lymphatique, crochetage myofascial, streching chaînes musculaires, manipulation, mobilisation selon techniques de Maitland, Sohier, rééducation du système neuroméningé (selon Jan de Laere). Philosophie L'écoute et la prise en charge globale du patient par un concept combiné de physiothérapie et de rééquilibration fonctionnelle tout en privilégiant les techniques manuelles. Physiothérapie - Mobilisation active, passive, etc.. - Massages médicaux sous différentes formes et techniques tels que cyriax, relaxation, sportifs, thermothérapie parafango. - Gymnastique médicale. - Drainage lymphatique. - Electrothérapie, tens, ultrasons. - Crochetage myofascial. - Relaxation par training autogène (sophrologie). Rééquilibration fonctionnelle par le massage et la mobilisation Techniques de normalisation articulaire. Techniques de normalisation viscérale. Domaines d'applications de ces différentes techniques de normalisation : Articulaires : - Douleurs vertébrales : lombalgies, dorsalgies, cervicalgies. - Douleurs articulaires périphériques : chevilles, genoux, hanches, épaules, coudes, poignets. Viscérales : - Gastralgies, palpitations, colites, ballonnements, constipation, troubles d'assimilation, pesanteur abdominale. - Troubles de l'hypercongestion du petit bassin : pieds et mains froids, règles perturbées ou douloureuses, syndrome douloureux menstruel, cystalgies, jambes lourdes, hypofertilité.

Domaine social : les assistants sociaux aident la personne âgée à réunir des informations et à chercher des solutions à ses difficultés (p. ex. questions liées à l'entrée en EMS). Gratuit et confidentiel, le travail social se fait dans le respect des personnes et de leurs valeurs. Aides financières : en cas de difficultés passagères, des aides financières ponctuelles ou périodiques sont possibles, après examen de la situation personnelle. Domaine sport : par simple demande téléphonique, le programme annuel est envoyé à domicile gratuitement et sans engagement. Multiples possibilités : gymnastique (85 groupes), aqua-gym et natation, walking et nordic walking, randonnées, ski de fond, raquettes, rencontre tennis, etc. Bien-être : bains thermaux, self défense, Pilates, Feldenkrais, Body Sculpt, yoga Domaine formation : par simple demande téléphonique, le programme annuel est envoyé à domicile gratuitement et sans engagement. Cours : langues, cuisine, ateliers d’informatique, emploi natel, stimulation mémoire, etc. Animations : grands-parents et enfants, bains thermaux, balades, cartes, théâtre Domaine service : Service de nettoyage : nettoyages à fond, vitres, four, frigo, congélateur, armoires, rideaux, tapis sols, plafonds, parois, portes, radiateurs et lampes Déclaration d’impôts : dans tout le canton, différentes communes à choix avec un moment d'échange et de partage avec des bénévoles