Compétente, attentive et bienveillante. Que du bonheur...

Bienvenue dans notre centre de 600m², conçu pour offrir un espace lumineux et spacieux dédié à votre santé . Nous disposons de cinq cabines de traitement, d'un secrétariat accueillant, ainsi que de divers espaces spécialisés. Nos installations comprennent : • Une salle de gym entièrement équipée • Une salle dédiée aux cours de fitness et aux activités à corps libre Nous proposons une large gamme d'activités pour répondre à vos besoins : • Physiothérapie • Coaching sportif • Pilates • Yoga • Massages thérapeutiques • Et bien plus encore ! Notre équipe de professionnels est à votre disposition pour vous accompagner dans votre parcours de bien-être. Venez découvrir un environnement où votre santé est notre priorité.

Danses de partout pour ici, danses de toujours pour maintenant, les danses de la vie font partie du répertoire des danses sacrées appelées aussi danses du monde ou encore danses en cercle… De 3 à 103 ans… Les danses de la vie apportent énergie, détente, bien-être, ressourcement…, offrent un espace au rythme, au mouvement et à la créativité et invitent à expérimenter les moult facettes de son être. Au masculin comme au féminin. Sur des musiques et des chorégraphies traditionnelles et contemporaines du monde entier, dynamiques et joyeuses, ou plus lentes et plus méditatives, elles se pratiquent en cercle, ligne, vague, spirale, serpentin, croissant… Que soit lors des cours et ateliers hebdomadaires à Fribourg et Riaz ou bimensuels à La Chaux-de-Fonds , lors de stages sur un ou plusieurs jours à Genève , Riaz ou ailleurs en Romandie... Gladys Monnier Baechler propose un programme varié susceptible de correspondre à vos différents besoins et envies : • ateliers par’enfants : éveil à la musique pour les plus jeunes et un adulte de référence (parent, grand-parent, parrain/marraine ...) • ateliers pour enfants et adultes : découverte des rondes du monde et expression corporelle • stages à thème : danses des fleurs de Bach, danses de l’Ennéagramme, entre Terre et Ciel, les quatre saisons… • stages pluridisciplinaires : yoga et danses, dessin mandala et danses, expression corporelle et danses... • danses et brunch : rendez-vous intergénérationnels, amicaux et familiaux Sur demande, animation personnalisée pour des événements spéciaux tels que des anniversaires ou d'autres moments de vie particuliers… Aucune expérience en danse n’est nécessaire : le vécu personnel et partagé l’emporte sur la performance technique Possibilité de se joindre aux groupes durant le semestre Séance d’essai gratuite sans engagement Formulaire Inscription Toutes les infos et le programme détaillé au +41 79 601 89 13 ou sur le site internet www.dansesdelavie.ch

au top très bon et bel accueil!

Je me dédie à votre bien-être intégral. Laissez vos complexes aux vestiaires et prenez soin de vous dans un cadre très agréable et dans une bonne ambiance. Grâce à une approche personnalisée, par toute ma bienveillance, mon professionnalisme et ma bonne humeur. Je vous aide à atteindre vos objectifs de santé et de performance sportive, pour votre progression tout en veillant à votre équilibre mental et physique. C'est avec passion que je vous transmet toutes mon énergie dans mes cours collectifs que ce soit pour les cours de: ° Pilates, Zumba, Zumba Kids, CAF, Trampoline, Cardio-boxing, Circuit-Training En tant que Coach Personal Trainer , Bénéficiez des services suivants: ° Accompagnement mental & Hypnose, ° Thérapie & Coaching physique, ° Coaching en nutrition vitale, rééquilibrage nutritionnel & la diététique du cerveau, ° Trigger Point Therapy ° Reiki & Fleurs de Bach ° Pilates, La rééducation du périnée, grossesse & post-partum.