Herbalife Giubiasco mi ha permesso di perdere 6 kg in un mese, eccezionale!!

Ho svolto un ciclo di fisioterapia al centro di Giubiasco per un dolore che avevo da diversi anni. Nessuno era riuscito ad aiutarmi finora. Tutto il team mi ha aiutato a risolvere il mio problema e ora ho addirittura la possibilità di continuare a svolgere i miei esercizi nella loro palestra. Bella e luminosa con un team professionale. Penso che mi vedranno ancora per un bel po'... Siete GRANDI!!

MÉTHODE EMS Grâce à la méthode EMS, qui signifie Électro Myo Stimulation, chaque séance d'entraînement active environ 90% des fibres musculaires, le tout en toute sécurité et sous la supervision d'un coach personnel spécialisé. Nous consacrons environ 30 minutes à chacun de nos clients. Pendant ce temps, nous nous habillons, nous nous entraînons et nous nous attachons à établir des relations humaines de valeur. L'équipement se compose simplement d'une veste spéciale avec des électrodes attachées sur l'abdomen et le dos, et de bandes placées sur les jambes, les fessiers, les biceps et les triceps. Après une évaluation minutieuse de l'état physique et des objectifs du client, l'opérateur sélectionne soigneusement les exercices et ajuste l'intensité des impulsions à l'aide de l'appareil. Cela permet au coach personnel de stimuler individuellement ou collectivement les différents groupes musculaires. Grâce à l'appareil Miha Bodytec, le coach augmentera progressivement l'intensité des impulsions, augmentant ainsi l'effort à chaque séance. La durée est seulement de 20 minutes, pendant lesquelles le client effectue des exercices simples de manière active et contrôlée. AVANTAGES Réduit la masse grasse en favorisant la croissance musculaire Réduit les imperfections cutanées Réduit les douleurs dorsales Réduit la cellulite dans les zones critiques telles que le ventre, les fessiers et les hanches Augmente le métabolisme de base Traite et prévient les troubles musculo-squelettiques tels que la sarcopénie et les pathologies du plancher pelvien Augmente à la récupération de la force après une blessure POUR LES ATHLÈTES D'ÉLITE Améliore la vitesse de course et augmente l'endurance dans les sports d'endurance Augmente la force dans les sports de contact Améliore la vitesse et l'agilité des mouvements techniques spécifiques dans les sports individuels et d'équipe Améliore la technique de saut et la force exprimée dans les sports de vitesse FAST FIT PROPOSE : Des séances individuelles avec un coach personnel dédié à chaque séance Anamnèse, évaluation des objectifs et programme d'entraînement Programme d'entraînement personnalisé miha bodytec Conseils nutritionnels pour le plan alimentaire Application Fast Fit pour la gestion autonome des réservations Accords avec des cabinets de physiothérapie, des ostéopathes et des centres esthétiques Vestiaires avec casiers privés pour chaque séance PROGRAMMES PERSONNALISÉS Perte de poids Tonification Posture Métabolisme et cardiovasculaire Prise de masse musculaire Entraînement fonctionnel pour les performances sportives Programmes spécifiques pour les douleurs dorsales Programmes spécifiques pour la perte de centimètres au niveau du ventre et des hanches Programmes spécifiques pour tonifier les fessiers et les jambes NOS SITES LUGANO Via Lucchini 7 À l'intérieur de la salle de sport City Lugano 6900 Lugano BELLINZONA Via Codeborgo 1 À l'intérieur du centre First Studio Personal Training 6500 Bellinzona GIUBIASCO Viale Stazione 3C À l'intérieur du centre First Studio Personal Training 6512 Giubiasco LOCARNO Via Vincenzo Vela 5 C/O Centro Sei À l'intérieur du centre First Studio Personal Training 6600 Locarno

Tout était ok !

Bienvenue au Restaurant San Giulio à Sant'Antonino, à courte distance de Bellinzone ! Plongez dans une atmosphère chaleureuse et profitez d'un panorama à couper le souffle. Nous vous invitons à savourer une cuisine authentique avec une vue unique.Ambiance et VueNotre restaurant offre non seulement une expérience gastronomique exceptionnelle, mais aussi une vue spectaculaire sur les collines pittoresques de Sant'Antonino. Vous serez accueillis dans un cadre chaleureux et décontracté, idéal pour des dîners romantiques, des rencontres entre amis ou des repas en famille.Cuisine MaisonNotre menu célèbre les saveurs authentiques de la cuisine locale et italienne. Nous préparons des plats faits maison avec amour et passion, en utilisant des ingrédients frais et authentiques. Les pâtes maison sont l'une de nos spécialités, garantissant une expérience culinaire qui vous fera vous sentir comme chez vous.Menu VariéDe la tradition aux plats de viande et de poisson, nous proposons une large gamme d'options pour satisfaire tous les palais. Notre menu est conçu pour offrir un voyage à travers notre région avec une touche de créativité et d'innovation.Sélection de VinsPour accompagner vos repas, nous proposons une sélection riche de vins. Des rouges robustes aux blancs frais des régions du nord, nous avons élaboré une carte des vins qui complètera parfaitement votre expérience gastronomique.Réservez dès maintenant une soirée inoubliable !Le Restaurant San Giulio est l'endroit parfait pour ceux qui recherchent l'authenticité, la qualité et une vue à couper le souffle. Nous sommes prêts à vous accueillir pour une soirée mémorable où la tradition culinaire se mêle à l'atmosphère accueillante de Sant'Antonino.Nous sommes impatients de vous faire vivre un véritable voyage culinaire italien avec une vue qui rendra votre expérience encore plus spéciale!

Super

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Simone super bravo

LE CENTRE Les centres de remise en forme Fast Fit proposent un format plus efficace qu'un entraînement traditionnel en salle de sport. L'utilisation de la nouvelle méthode EMS (Électro Myo Stimulation) engage activement 80% des fibres musculaires à chaque impulsion. En seulement 20 minutes, l'intensité des contractions obtenues avec l'EMS équivaut à celle d'un entraînement intensif de longue durée en salle de sport. Pendant cette période, nous entraînons vos muscles en profondeur grâce à des exercices personnalisés pour les fessiers, les jambes, l'abdomen, les bras, le dos et les épaules. Grâce au système de recrutement musculaire fourni par les électrodes, les mêmes avantages qu'un entraînement régulier en salle de sport sont obtenus en si peu de temps. MÉTHODE EMS Grâce à la méthode EMS, qui signifie Électro Myo Stimulation, chaque séance d'entraînement active environ 90% des fibres musculaires, le tout en toute sécurité et sous la supervision d'un coach personnel spécialisé. Nous consacrons environ 30 minutes à chacun de nos clients. Pendant ce temps, nous nous habillons, nous nous entraînons et nous nous attachons à établir des relations humaines de valeur. L'équipement se compose simplement d'une veste spéciale avec des électrodes attachées sur l'abdomen et le dos, et de bandes placées sur les jambes, les fessiers, les biceps et les triceps. Après une évaluation minutieuse de l'état physique et des objectifs du client, l'opérateur sélectionne soigneusement les exercices et ajuste l'intensité des impulsions à l'aide de l'appareil. Cela permet au coach personnel de stimuler individuellement ou collectivement les différents groupes musculaires. Grâce à l'appareil Miha Bodytec, le coach augmentera progressivement l'intensité des impulsions, augmentant ainsi l'effort à chaque séance. La durée est seulement de 20 minutes, pendant lesquelles le client effectue des exercices simples de manière active et contrôlée. AVANTAGES Réduit la masse grasse en favorisant la croissance musculaireRéduit les imperfections cutanéesRéduit les douleurs dorsalesRéduit la cellulite dans les zones critiques telles que le ventre, les fessiers et les hanchesAugmente le métabolisme de baseTraite et prévient les troubles musculo-squelettiques tels que la sarcopénie et les pathologies du plancher pelvienAugmente à la récupération de la force après une blessurePOUR LES ATHLÈTES D'ÉLITE Améliore la vitesse de course et augmente l'endurance dans les sports d'enduranceAugmente la force dans les sports de contactAméliore la vitesse et l'agilité des mouvements techniques spécifiques dans les sports individuels et d'équipeAméliore la technique de saut et la force exprimée dans les sports de vitesseFAST FIT PROPOSE : Des séances individuelles avec un coach personnel dédié à chaque séanceAnamnèse, évaluation des objectifs et programme d'entraînementProgramme d'entraînement personnalisé miha bodytecConseils nutritionnels pour le plan alimentaireApplication Fast Fit pour la gestion autonome des réservationsAccords avec des cabinets de physiothérapie, des ostéopathes et des centres esthétiquesVestiaires avec casiers privés pour chaque séancePROGRAMMES PERSONNALISÉS Perte de poidsTonificationPostureMétabolisme et cardiovasculairePrise de masse musculaireEntraînement fonctionnel pour les performances sportivesProgrammes spécifiques pour les douleurs dorsalesProgrammes spécifiques pour la perte de centimètres au niveau du ventre et des hanchesProgrammes spécifiques pour tonifier les fessiers et les jambesNOS SITES LUGANO Via Lucchini 7 À l'intérieur de la salle de sport City Lugano 6900 Lugano BELLINZONA Via Codeborgo 1 À l'intérieur du centre First Studio Personal Training 6500 Bellinzona GIUBIASCO Viale Stazione 3C À l'intérieur du centre First Studio Personal Training 6512 Giubiasco LOCARNO Via Vincenzo Vela 5 C/O Centro Sei À l'intérieur du centre First Studio Personal Training 6600 Locarno Via Moree 3all'interno del centro fisioterapico Fisio Tre6850 Mendrisio

Wir mussten gestern unseren Kater Malony wegen eines Zeckenbisses in die Praxis bringen. Wir bekamen sofort einen Termin und Frau Dr. Anna Bernasconi und ihr Team war sehr einfühlsam und ist sehr tierliebend! Wir fühlten uns sehr gut aufgehoben. Herzlichen Dank auch noch auf diesem Weg! Alles Gute und liebe Grüsse EB