Nouvelle génération de l'entraînement fitness: l'entraînement fonctionnel. Fini les machines encombrantes destinées à entraîner un seul muscle. Faites place à l'entraînement fonctionnel! • COACHING PRIVE • COACHING EN GROUPE • CROSSFIT • PREPARATION PHYSIQUE • SALLE A DISPOSITION DES CLUBS SPORTIFS COACHING PRIVE Profitez de l'excellence en optant pour le coaching privé. Sans doute la meilleure façon d'obtenir des résultats. Un entraînement adapté à vos objectifs et à votre état de forme avec votre coach: • conseils diététiques (si demandés) • mesures corporelles (si demandées) • mesure de la masse grasse (si demandée) • photo avant/après (si demandée) CROSSFIT Le CrossFit est une méthode d'entraînement de la force et de conditionnement physique. Le CrossFit combine principalement la force athlétique, l'haltérophilie, la gymnastique et les sports d'endurance. Le mot CrossFit vient de Cross Fitness (en français, entraînement physique croisé) de par le mélange de différentes activités physiques et sportives préexistantes. Les pratiquants de CrossFit courent, rament, grimpent à la corde, sautent, déplacent des objets, pratiquent des mouvements olympiques d'haltérophilie ainsi que des exercices au poids du corps, utilisent des haltères, des anneaux de gymnastiques, des boîtes, des kettlebells, des sacs et tout autres objets pouvant servir à l'entraînement. Le CrossFit axe son fonctionnement autour de dix compétences athlétiques: endurance, résistance, force, mobilité, puissance, vitesse, agilité, psychomotricité, équilibre et précision. Le programme CrossFit veut augmenter la capacité de travail dans ces différents domaines en provoquant par les entraînements des adaptations neurologiques et hormonales au travers des différentes filières métaboliques. Ceci afin de préparer ses pratiquants à s’adapter à n’importe quels efforts physiques rencontrés tous les jours grâce à la variété des entraînements, l’utilisation de mouvements poly-articulaires et l’intensité élevée du travail. Source: wikipedia

Superbe accueil, conseils avisés et très professionnel. Prennent le temps, prix très corrects

Mon retour de la dernière séance d'hypnose : Je vous écris pleine d'énergie ce soir. Cette méditation emplie de métaphore me fait un bien énorme (je l'ai faite 3 fois depuis jeudi). La bulle qui protège, la petite fille qui a le pouvoir de faire repousser la végétation, la chute d'eau magique et le diamant dans la grotte... magnifique. Le plus drôle dans cette histoire, c'est que j'ai découvert les trois quart de la méditation quand j'ai repassé l'enregistrement tellement je suis partie profond durant la séance (dès le moment où vous dites ''allez encore plus profondèment dans votre subconscient'' je ne me souvenais plus de rien). Bref... c'est merveilleux. J'arrive vraiment, vraiment très bien à créer cette bulle de bien-être autour de moi et à laisser glisser toutes les choses qui me frappent de plein fouet d'habitude... Ca me donne un peu de paix, d'énergie pour moi, de liberté ! En tous les cas, j'ai le sentiment qu'elle me renforce, me donne de la confiance

Depuis 2012, l’approche systémique stratégique fut pour moi une révélation. Enfin, je trouvais dans cette approche ce que j’avais cherché en vain durant mes études de psychologie. N’ayant fait aucune spécialisation, car aucune ne m’avait convaincue, je m’étais dirigée vers le syndicalisme et le travail social, qui me semblaient plus utiles pour apaiser les conflits et les souffrances. Lorsque j’ai découvert il y a 9 ans, par l’intermédiaire d’interventions filmées de A à Z, une approche qui fonctionne en 5-8 séances, j’ai décidé de m’y former et de pratiquer. Vous n’y croyez pas ? C’est en effet tellement étrange de constater qu’on peut obtenir des résultats durables en si peu de temps et pourtant…

Respectueux des produits , vous trouverez un large choix de montures et également des créations de lunettes sur mesure . En tant qu’ optométriste , Nicolas Testori est qualifié pour réaliser : • Examen de la vue • Dépistage oculaire • Adaptation en lentilles de contact • Contrôle des lentilles de contact • Suivi de l’ évolution de la myopie chez les enfants Réalisation de lentilles de contact de tous types : • Lentilles journalières, pour un port occasionnel ou une fraicheur chaque jour • Lentilles mensuelles, bimensuelle, semestrielle, annuelle • Lentilles rigides, pour une qualité optique optimale • Lentilles pour l’orthokératologie, port nocturne L’examen de la vue comprend : • Mesure de la longueur oculaire • Recherche des besoins visuels • Mesure de la correction • Conseil des systèmes optiques en fonction des besoins • Recommandation à d’autres spécialistes L’adaptation de lentilles comprend : • Examen de la vue • Dépistage oculaire • Cartographie de la cornée (topographie) • Analyse de la qualité des larmes • Observation de la transparence oculaire • Essai de diverses lentilles en fonction des besoins Le suivi de l’évolution de la myopie chez les enfants : • Mise en relation de la longueur oculaire avec la courbe « normale » • Stratégie de freination de la myopie , ralentissement de l’évolution de la myopie • Verres MiYOSMART de Hoya • Lentilles de contact journalières • Orthokératologie Articles disponibles en en ligne ou en boutique : • Lunettes de vue • Lunettes de soleil, Solaires • Soins oculaires , traitement œil sec • Maquillages , adaptés aux yeux sensibles • Produits d'entretien pour lentilles de contact • Lentilles de contact • Divers articles en promotion Lunetterie Testori est accessible depuis toutes les villes de suisse, voici un extrait des villes de suisse romandes Aigle, Anet, Avanches, Balleigues, Berne, Bienne, Boudry, Broc, Bulle, Carouge, Châtel-Saint-Denis, Châtel-St-Denis Chavornay, Cheseaux-sur-Lausanne, Concise, Conthey, Cossonay, Crissier, Cudrefin, Delémont, Echallens, Estavayer, Fribourg, Gland, Grandson, Granges, Gruyères, Kerzers, La Chaux-de-Fonds, Lausanne, Le Chenit, Le Locle, Les Bois, Les Breuleux, Leysin, Leytron, Liddes, Lucens, Lyss, Marly, Meyrin, Monthey, Montreux, Morat, Morges, Moudon, Moutier, Nendaz, Neuchâtel, Nyon, Ollon, Orbe, Orsières, Payerne, Plan-les-Ouates, Renens, Riaz, Rolle, Romont, Saillon, Saint-Blaise, Saint-Cergue, Saint-Croix, Saint-Prex, Saint-Prex, Salvan, Saxon, Sion, Sonceboz, Sonceboz-Sombeval, Tavannes, Tramelan, Trient, Val-de-Ruz, Val-de-Travers, Vallorbe, Versoix, Vevey, Villars-sur-Glâne, Yverdon-les-Bains, Yvonand

Des prestations de très haut niveau. Parfois confrontantes. Mais inestimables si on a envie d'avancer dans la vie.