Coaching: Langues Français à Sion

Sophrologue Master Spécialiste, agréée ASCA & RME Séances remboursées par les Assurances Complémentaires (selon leurs conditions particulières). La Sophrologie, un entrainement du corps et de l'esprit pour développer sérénité et mieux-être La pratique régulière de la sophrologie avec un professionnel puis de façon autonome permet à chacun d’optimiser ses capacités et son efficacité au quotidien. Son objectif est de renforcer les attitudes et valeurs positives au quotidien, dans le champ professionnel comme personnel, de développer des capacités de gestion active du stress, des émotions et d’acquérir une attitude plus sereine et positive devant les événements de la vie. • D’un point de vue corporel , les exercices simples liés à la respiration activent la présence à soi, l'énergie vitale et aident à relâcher les tensions accumulées. Ils procurent un sentiment de sérénité, de bien-être physique et mental qui va permettre de sortir de l’état de stress permanent, de s’éloigner des automatismes et des conditionnements, d’améliorer le sommeil, d’être pleinement acteur de son existence en ayant retrouvé le calme intérieur. • Au niveau de l'esprit , les exercices activent les capacités d’attention et de concentration, la lucidité et la créativité de l’individu. Faire abstraction des pensées parasites, reposer le mental, prendre soin de l'instant présent, se projeter positivement dans le futur, se souvenir de moments positifs vécus dans le passé et unifier le temps de sa propre vie, ces trois dimensions "présent, futur, passé" qui constitue l'unité de ce que nous sommes. • Sur le plan émotionnel, la sophrologie apporte un équilibre du système nerveux végétatif et renforce les émotions positives. Plus d'infos: https://www.sophrovalais.ch Retrouvez ICI mon interview sur Radio Rhône FM (4 min.)

N&A Fitness Present: Nos prestations: • Sauna • Hammam • Massage relaxant et sportif • Solarium • Spa • Coaching gratuit Master of Bench 2018 Reservation Master of Bench, veuillez nous renvoyer votre inscription par mail ou par poste. Inscription depuis notre site ou Facebook. Située non loin de la Place du Midi, et en contrebas des châteaux de Valère et de Tourbillon à Sion, notre salle de musculatation est idéale pour les personnes désireuses de s'entraîner dans une ambiance conviviale, tout en bénéficiant de l'expertise de coachs sportifs qui suivent chaque séance de training. Avant toute chose, permettez-nous de nous présenter. Nous nous prénomons Nic et Alice. Coachs sportifs de profession, nous avons ouvert cette nouvelle salle de musculation à Sion en novembre 2013. Passionnés de fitness depuis de nombreuses années, nous n'avions jamais trouvé une salle qui nous corresponde vraiment, une salle à l'ambiance familiale, où chacun est à l'aise et n'hésite pas à aider les autres. Après avoir remarqué qu'il manquait un espace d'entraînement dans cette partie de Sion, mais surtout par goût du challenge, nous avons décidé de créer notre propre salle de musculation. Chez nous, tout le monde peut s'entraîner. Peu importe l'âge, la confession ou la condition physique, N&A Fitness Coaching est ouvert à tous ! Nous désirons que chacun se sente bien dans son corps et dans sa tête et atteigne ses objectifs. Notre salle de musculation est ouverte 24 h / 24 et 7 j / 7. Pour y accéder en dehors des heures de présence des coachs, un Pass vous est prêté. Tout pour réussir son workout Pour parvenir à vos objectifs en toute confiance, deux coachs sportifs, sont à votre disposition. Ensemble, nous mettrons en place un programme d'entraînement. Nous vous suivrons tout au long de vos entraînements et analyserons vos résultats. 24h / 24 et 7 j / 7, vous pourrez vous entraîner sur deux espaces aérés et très lumineux, comprenant une salle de musculation de 340 m2 et une salle réservée a divers cours de renforcement tonique. Vous y trouverez des appareils de musculation flambant neufs. Un espace est également réservé à la pratique du bodybuilding et du bikini fitness. Pour vous divertir et vous motiver, nous avons mis en place des écrans TV et diffusons une musique au tempo rythmé. En plus de ces deux salles, des vestiaires avec douches sont à votre disposition. Desormais vous vous prendre rendez-vous pour vos soins esthétique aupres de Emilie Bianchi au numero suivant: 079 566 98 92. Pour les personnes à mobilité réduite Le premier étage de N&A Fitness Coaching est accessible en fauteuil.

Le "tigre de papier" est un espace d'accueil, d'écoute et de soutien au centre ville de Sion pour toute personne traversant des difficultés en lien avec le travail . Nous proposons un accompagnement stratégique et administratif pour résoudre des problématiques telles que: gestion du stress, retour au travail après un arrêt-maladie longue durée, épuisement professionnel, perte de sens au travail, harcèlement moral ou sexuel, transition vers une nouvelle activité, etc. Les prestations du "tigre de papier" s'adressent aussi bien aux particulier-ère-s qu'aux entreprises et s'articulent ainsi: • Une consultation gratuite sur demande. • Des entretiens de conseils sur rendez-vous. • Des documents d'information/de prévention et des outils méthodologiques de résolution de problèmes.

Votre ado est en décrochage? Je l’aide à retrouver une vie sociale, scolaire plus équilibrée et à rétablir le dialogue familial Vous ou votre ado vivez avec un TDA/H? Je vous accompagne vers des stratégies adaptatives qui vont vous simplifier la vie. Vous sentez que quelque chose ne vous convient plus dans votre vie sans vraiment identifier ce dont il s’agit? Vous souhaitez y apporter du changement? je vous accompagne vers la définition de vos objectifs, puis leur transformation en actions concrètes.

L'équipe de Movea m'a permis d'en finir avec une épaule douloureuse et son cortège de médicaments anti-inflammatoires. J'ai été soignée, guidée pour les exercices à faire régulièrement et corrigée si leur exécution n'était pas idéale. Après chaque séance privée avec le kiné, j'ai pu m'entrainer au centre dans un espace idéalement équipé pour la revalidation et continuer à bénéficier de la présence des kinés. En conclusion, un accompagnement très professionnel et motivant pour retrouver le mental nécessaire à la guérison au sein d'une équipe jeune, compétente et dynamique. Je recommande sincèrement :-)

Une personne à l'écoute, très professionelle et qui fera tout ce qui est en son pouvoir pour obtenir le meilleur résultat dans les plus brefs délais. Madame Rey est non seulement très compétente mais aussi très humble dans son approche. Je ne peux que la recommander vivement.