Taekwon-Do Terranova Kampfsport Zürich

Plus qu'un simple art martial – une école de vie !

Arts martiaux – Fitness – Autodéfense

Le Taekwon-Do Center Terranova est présent à deux endroits dans la ville de Zurich : près de Sihlcity et dans le quartier de Wipkingen. Un autre site se trouve dans la ville de Winterthur.

Taekwon-Do – pour tous les âges

• DÉBUTANTS

• ENFANTS DE 4 À 6 ANS

• ENFANTS 7-13

• ADOLESCENTS

• FAMILLES

• Femmes

• Adultes

• Adultes de plus de 50 ans

 

Entraînez votre corps, votre esprit et votre âme

En entrant dans nos écoles d'arts martiaux à Fribourg, Winterthour et Zurich, les clichés sur les sports de combat sont rapidement dissipés : pas de murs de cave nus, pas d'ambiance d'usine de boxe. Au contraire, des sols de gymnastique brillants, de grands murs miroirs et une atmosphère familiale. Un environnement agréable est important pour nous au Taekwon-Do, c'est pourquoi nous y accordons une grande importance. Nous ne nous entraînons pas les uns contre les autres, mais les uns avec les autres. Cela crée une dynamique positive.

Le taekwondo traditionnel est plus qu'un sport et une technique d'autodéfense. Les exercices comprennent de nombreux éléments d'autodéfense, mais le contact physique est délibérément évité. Notre objectif principal est d'atteindre la meilleure forme physique et mentale possible et de créer un équilibre intérieur.

C'est pourquoi le taekwondo est un art martial qui enseigne un mode de vie qui forme le corps et l'esprit.

Quels objectifs atteignez-vous grâce à votre entraînement de taekwondo ?

• Aspects physiques tels que la souplesse, l'endurance, la force, la vitesse, la coordination

• Amélioration de la capacité de concentration et de l'attention

• Approches philosophiques de l'enseignement zen

• Équilibre et réduction du stress

• Développement personnel

• Confiance en soi et assurance

• Sécurité et autodéfense

 

Quels autres avantages le Taekwon-Do apporte-t-il aux enfants ?

 

• Transmission de valeurs telles que la politesse, l'ordre, le respect, la serviabilité, la discipline, l'intégrité

• Coordination et motricité

• Perception de soi et maîtrise du corps

• Formation du caractère

• Rapidité de réaction

• Autoprotection

• Sens des responsabilités

• Informations complémentaires pour les personnes intéressées