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Personal Training in Lebern

: 117 Einträge

Personal Training in Lebern, empfohlen von local.ch

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 Offen – Schliesst heute um 23:00
VIVA für Frauen Fitness und Ernährung

Bewertung 4.4 von 5 Sternen bei 592 Bewertungen

VIVA für Frauen Fitness und Ernährung

Stadthausstrasse 43, 8400 Winterthur
Ihr Frauenfitness in Winterthur

Entdecken Sie die ultimative Fitness-Erfahrung für Frauen! Unser Frauenfitness-Programm bietet massgeschneiderte Workouts, die speziell darauf ausgerichtet sind, die Gesundheit und das Wohlbefinden von Frauen zu fördern. Egal, ob Sie nach einem energiegeladenen Cardio-Training suchen, Ihre Kraft und Ausdauer verbessern möchten oder sich einfach nur entspannen und dehnen möchten - wir haben das perfekte Angebot für Sie.Unsere erfahrenen Trainerinnen stehen Ihnen mit Fachwissen und Unterstützung zur Seite, um Ihre Fitnessziele zu erreichen und Ihren Körper zu stärken. Unsere Einrichtung ist speziell für Frauen konzipiert und bietet eine einladende und unterstützende Umgebung, in der Sie sich wohl und motiviert fühlen können. Wir glauben daran, dass Fitness nicht nur körperliche Stärke, sondern auch Selbstvertrauen und Selbstachtung aufbaut.Treten Sie noch heute unserem Frauenfitness-Programm bei und erleben Sie die transformative Kraft eines ganzheitlichen Ansatzes für Ihre Gesundheit und Fitness. Kontaktieren Sie uns, um mehr zu erfahren oder vereinbaren Sie gleich einen Termin für eine kostenlose Probelektion!

PremiumPremium Eintrag
Fitness-CenterPersonal TrainingErnährungsberatungFitnessgeräteGesundheitsförderungSportclubKurse
Stadthausstrasse 43, 8400 Winterthur
Fitness-CenterPersonal TrainingErnährungsberatungFitnessgeräteGesundheitsförderungSportclubKurse
Ihr Frauenfitness in Winterthur

Entdecken Sie die ultimative Fitness-Erfahrung für Frauen! Unser Frauenfitness-Programm bietet massgeschneiderte Workouts, die speziell darauf ausgerichtet sind, die Gesundheit und das Wohlbefinden von Frauen zu fördern. Egal, ob Sie nach einem energiegeladenen Cardio-Training suchen, Ihre Kraft und Ausdauer verbessern möchten oder sich einfach nur entspannen und dehnen möchten - wir haben das perfekte Angebot für Sie.Unsere erfahrenen Trainerinnen stehen Ihnen mit Fachwissen und Unterstützung zur Seite, um Ihre Fitnessziele zu erreichen und Ihren Körper zu stärken. Unsere Einrichtung ist speziell für Frauen konzipiert und bietet eine einladende und unterstützende Umgebung, in der Sie sich wohl und motiviert fühlen können. Wir glauben daran, dass Fitness nicht nur körperliche Stärke, sondern auch Selbstvertrauen und Selbstachtung aufbaut.Treten Sie noch heute unserem Frauenfitness-Programm bei und erleben Sie die transformative Kraft eines ganzheitlichen Ansatzes für Ihre Gesundheit und Fitness. Kontaktieren Sie uns, um mehr zu erfahren oder vereinbaren Sie gleich einen Termin für eine kostenlose Probelektion!

Bewertung 4.4 von 5 Sternen bei 592 Bewertungen

 Offen – Schliesst heute um 23:00
 Durchgehend geöffnet
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Fitness-CenterPersonal Training
Aarauerstrasse 44, 5040 Schöftland
Fitness-CenterPersonal Training
Dein erstklassiges Fitnessstudio in der Nähe!

Herzlich willkommen bei Fitness Nord – dem führenden Fitnesscenter in Schöftland, das von Miro Curik geleitet wird. Bei uns steht dein Wohlbefinden und deine Gesundheit an erster Stelle. Unser modern ausgestattetes Fitnessstudio bietet dir die perfekte Umgebung, um deine persönlichen Fitnessziele zu erreichen. DEIN ERFOLG IST UNSERE MISSION - FITNESS NORD Unser Team Unser engagiertes Team von hochqualifizierten Personal Trainern steht dir jederzeit zur Seite, um maßgeschneiderte Trainingspläne zu erstellen und dich bei jedem Schritt zu motivieren. Egal, ob du nach Krafttraining, Ausdauer oder einer Kombination aus beidem suchst – wir haben das passende Programm für dich. 365 Tage im Jahr offen 24h / 7 Tage Über 35 Gym 80 Kraftgeräte 300m² zusätzliche Trainingsfläche Total 1.500m² Trainingsbereich Komm vorbei und erlebe Fitness Nord in Schöftland – dein Fitnesscenter in der Nähe mit maßgeschneiderten Lösungen für deine Fitnessreise. Wir freuen uns darauf, dich persönlich kennenzulernen und dich auf dem Weg zu einem gesünderen und fitteren Leben zu begleiten. Lass uns gemeinsam Großartiges erreichen!

 Durchgehend geöffnet
 Offen nach Vereinbarung – Schliesst in einer Stunde
Oliver Wenzel | Personal & Business Coaching

Oliver Wenzel | Personal & Business Coaching

Moserstrasse 8, 8200 Schaffhausen
Das Leben in der Balance​ – Ihr Personal & Business Coaching in Schaffhausen

Erarbeiten Sie sich mit meiner Hilfe Selbstwirksamkeit, Zufriedenheit, Klarheit und Selbstkenntnis und bekommen damit einen kraftvollen Zugang zu Ihren Ressourcen und Potentialen. Damit leiten wir Ihr nachhaltiges, persönliches Wachstum ein.Persönliche Entwicklung: Stärkung des Selbstvertrauens, Entwicklung des Selbstbewusstseins, Umgang mit Selbstzweifeln, Stressbewältigung.Paarberatung | Paartherapie: Die Partnerschaft vertiefen, in besseren Kontakt miteinander kommen. Harmonisch, mit Freude und Neugier aufeinander zugehen, sich respektvoll und humorvoll begegnen, Leichtigkeit spüren und geniessen?Mindful Compassion (Achtsamkeit) | Seminare auch für Unternehmen: Ich bin akkreditierter Mindful Compassion Trainer.Lebensziele: Erkennen und Erreichen persönlicher Ziele, Visionen und Träume, z.B. in den Bereichen Kreativität oder persönliche LeidenschaftenEntscheidungsfindung: schwierige Entscheidungen treffen und Entscheidungsprozesse rationalisieren, Prioritätensetzung, endlich ins Tun kommen…Zeitmanagement und Organisation: Zeit effektiv nutzen, Aufgaben priorisieren.Lebenskrisen: Umgang mit Verlusten, Trennungen, Lebensveränderungen.Lebensübergänge: Anpassung der eigenen Rolle, Beziehungen und Handlungen bei grossen Veränderungen meistern.Ängste: Mehr Leichtigkeit bei Prüfungen, Auftritten.Teams: Verbesserung der zwischenmenschlichen Fähigkeiten, Konfliktbewältigung, zusammenarbeit verbessern, Teamleistung steigern.Karrierefragen, beruflichen Ziele erreichen und Ihre Karriere auf das nächste Level heben.Berufliche Neuorientierung und Weiterentwicklung.Für mehr Informationen besuchen Sie meine Webseite:Personal CoachingBusiness CoachingMindfulness | AchtsamkeitWissenswertÜber michKontakt

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AchtsamkeitCoachingHypnose
Moserstrasse 8, 8200 Schaffhausen
AchtsamkeitCoachingHypnose
Das Leben in der Balance​ – Ihr Personal & Business Coaching in Schaffhausen

Erarbeiten Sie sich mit meiner Hilfe Selbstwirksamkeit, Zufriedenheit, Klarheit und Selbstkenntnis und bekommen damit einen kraftvollen Zugang zu Ihren Ressourcen und Potentialen. Damit leiten wir Ihr nachhaltiges, persönliches Wachstum ein.Persönliche Entwicklung: Stärkung des Selbstvertrauens, Entwicklung des Selbstbewusstseins, Umgang mit Selbstzweifeln, Stressbewältigung.Paarberatung | Paartherapie: Die Partnerschaft vertiefen, in besseren Kontakt miteinander kommen. Harmonisch, mit Freude und Neugier aufeinander zugehen, sich respektvoll und humorvoll begegnen, Leichtigkeit spüren und geniessen?Mindful Compassion (Achtsamkeit) | Seminare auch für Unternehmen: Ich bin akkreditierter Mindful Compassion Trainer.Lebensziele: Erkennen und Erreichen persönlicher Ziele, Visionen und Träume, z.B. in den Bereichen Kreativität oder persönliche LeidenschaftenEntscheidungsfindung: schwierige Entscheidungen treffen und Entscheidungsprozesse rationalisieren, Prioritätensetzung, endlich ins Tun kommen…Zeitmanagement und Organisation: Zeit effektiv nutzen, Aufgaben priorisieren.Lebenskrisen: Umgang mit Verlusten, Trennungen, Lebensveränderungen.Lebensübergänge: Anpassung der eigenen Rolle, Beziehungen und Handlungen bei grossen Veränderungen meistern.Ängste: Mehr Leichtigkeit bei Prüfungen, Auftritten.Teams: Verbesserung der zwischenmenschlichen Fähigkeiten, Konfliktbewältigung, zusammenarbeit verbessern, Teamleistung steigern.Karrierefragen, beruflichen Ziele erreichen und Ihre Karriere auf das nächste Level heben.Berufliche Neuorientierung und Weiterentwicklung.Für mehr Informationen besuchen Sie meine Webseite:Personal CoachingBusiness CoachingMindfulness | AchtsamkeitWissenswertÜber michKontakt

 Offen nach Vereinbarung – Schliesst in einer Stunde
 Offen – Schliesst heute um 20:15
Atelier für Pilates

Atelier für Pilates

Baselstrasse 57, 4125 Riehen
Atelier für Pilates

Herzlich Willkommen im Atelier für Pilates in Riehen! Unser Pilates-Studio bietet Ihnen eine einzigartige Möglichkeit, Ihren Körper und Geist zu stärken. Unser erfahrenes Team aus zertifizierten Pilates-Lehrern unterstützt Sie dabei, Ihre körperlichen Ziele zu erreichen und sich rundum wohl zu fühlen. Bei uns finden Sie ein breites Angebot an Pilates-Kursen für alle Erfahrungsstufen, von Anfängern bis hin zu Fortgeschrittenen. Wir verwenden die neuesten Methoden und Technologien, um Ihnen das bestmögliche Pilates-Erlebnis zu bieten. Unser Studio ist mit modernsten Geräten und Hilfsmitteln ausgestattet, um Ihnen ein effektives und sicheres Training zu ermöglichen. Wir legen großen Wert auf eine persönliche Betreuung und individuelle Beratung, um sicherzustellen, dass Sie Ihre Ziele erreichen und sich wohlfühlen. Unsere Pilates-Kurse sind nicht nur eine großartige Möglichkeit, um körperliche Fitness und Gesundheit zu verbessern, sondern auch eine Gelegenheit, um sich zu entspannen und den Stress des Alltags abzubauen. Besuchen Sie uns im Atelier für Pilates in Riehen und entdecken Sie die Vorteile von Pilates für sich selbst. Wir freuen uns darauf, Sie kennenzulernen und Ihnen zu helfen, ein glücklicheres, gesünderes und fitteres Leben zu führen.

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PilatesPersonal TrainingYoga
Baselstrasse 57, 4125 Riehen
PilatesPersonal TrainingYoga
Atelier für Pilates

Herzlich Willkommen im Atelier für Pilates in Riehen! Unser Pilates-Studio bietet Ihnen eine einzigartige Möglichkeit, Ihren Körper und Geist zu stärken. Unser erfahrenes Team aus zertifizierten Pilates-Lehrern unterstützt Sie dabei, Ihre körperlichen Ziele zu erreichen und sich rundum wohl zu fühlen. Bei uns finden Sie ein breites Angebot an Pilates-Kursen für alle Erfahrungsstufen, von Anfängern bis hin zu Fortgeschrittenen. Wir verwenden die neuesten Methoden und Technologien, um Ihnen das bestmögliche Pilates-Erlebnis zu bieten. Unser Studio ist mit modernsten Geräten und Hilfsmitteln ausgestattet, um Ihnen ein effektives und sicheres Training zu ermöglichen. Wir legen großen Wert auf eine persönliche Betreuung und individuelle Beratung, um sicherzustellen, dass Sie Ihre Ziele erreichen und sich wohlfühlen. Unsere Pilates-Kurse sind nicht nur eine großartige Möglichkeit, um körperliche Fitness und Gesundheit zu verbessern, sondern auch eine Gelegenheit, um sich zu entspannen und den Stress des Alltags abzubauen. Besuchen Sie uns im Atelier für Pilates in Riehen und entdecken Sie die Vorteile von Pilates für sich selbst. Wir freuen uns darauf, Sie kennenzulernen und Ihnen zu helfen, ein glücklicheres, gesünderes und fitteres Leben zu führen.

 Offen – Schliesst heute um 20:15
 Geschlossen – Öffnet in einer Stunde
CrossFit Kauil

CrossFit Kauil

Schachenstrasse 82, 8645 Jona

Als CrossFit Box stehen wir in erster Linie für Fitness und Gesundheit und legen den Wert auf die Trainingsmethode. Das Wohlbefinden unserer Kunden steht bei uns an oberster Stelle. Durch geleitete Trainingseinheiten sowie der Möglichkeit, sich zusätzlich bezüglich Fitness oder Ernährung beraten zu lassen, ist es unser Ziel, unsere Kunden fitter, gesünder und selbstbewusster in ihrem Leben zu machen. Durch ein Programm, welches die täglichen Trainingseinheiten beschreibt, sollen alle Athleten optimal gefördert werden. Jeder Einzelne steht mit seinen Bedürfnissen im Zentrum und die jeweiligen Workouts werden entsprechend seiner Leistungsfähigkeit angepasst, ohne den Kern des Programms zu verändern. Wir achten als Erstes immer auf eine saubere Ausführung der Übungen, erst wenn diese gewährleistet ist, kann die Intensität und/oder das Gewicht gesteigert werden. Erfolge sollen sichtbar werden: man nimmt ab, wird definierter und stärker, ist fitter im Alltag und das Selbstbewusstsein wird gestärkt. Community wird im CrossFit gross geschrieben. Es ist uns wichtig, unsere Mitglieder nicht bloss als Kunden zu betrachten. Wir möchten sie kennen lernen, mit ihnen sprechen, diskutieren, lachen, feiern etc. Die Atmosphäre ist locker und ungezwungen, so fühlt sich jeder willkommen und wohl bei uns.

PremiumPremium Eintrag
Fitness-CenterPersonal Training
Schachenstrasse 82, 8645 Jona
Fitness-CenterPersonal Training

Als CrossFit Box stehen wir in erster Linie für Fitness und Gesundheit und legen den Wert auf die Trainingsmethode. Das Wohlbefinden unserer Kunden steht bei uns an oberster Stelle. Durch geleitete Trainingseinheiten sowie der Möglichkeit, sich zusätzlich bezüglich Fitness oder Ernährung beraten zu lassen, ist es unser Ziel, unsere Kunden fitter, gesünder und selbstbewusster in ihrem Leben zu machen. Durch ein Programm, welches die täglichen Trainingseinheiten beschreibt, sollen alle Athleten optimal gefördert werden. Jeder Einzelne steht mit seinen Bedürfnissen im Zentrum und die jeweiligen Workouts werden entsprechend seiner Leistungsfähigkeit angepasst, ohne den Kern des Programms zu verändern. Wir achten als Erstes immer auf eine saubere Ausführung der Übungen, erst wenn diese gewährleistet ist, kann die Intensität und/oder das Gewicht gesteigert werden. Erfolge sollen sichtbar werden: man nimmt ab, wird definierter und stärker, ist fitter im Alltag und das Selbstbewusstsein wird gestärkt. Community wird im CrossFit gross geschrieben. Es ist uns wichtig, unsere Mitglieder nicht bloss als Kunden zu betrachten. Wir möchten sie kennen lernen, mit ihnen sprechen, diskutieren, lachen, feiern etc. Die Atmosphäre ist locker und ungezwungen, so fühlt sich jeder willkommen und wohl bei uns.

 Geschlossen – Öffnet in einer Stunde
fit-and-eat.ch Michèle Berger

fit-and-eat.ch Michèle Berger

Bodenstrasse 4A, 5426 Lengnau (AG)
PremiumPremium Eintrag
ErnährungsberatungCoachingPersonal TrainingFitness-CenterGesundheitsberatungNutrition
 Offen – Schliesst heute um 22:00
mp personal training markus portmann

Bewertung 3.7 von 5 Sternen bei 6 Bewertungen

mp personal training markus portmann

Weissensteinstrasse 38D, 4513 Langendorf
Ihr Personal Trainer in der Region

Ganz gleich, welches Ziel du verfolgst - Verbesserung deiner sportlichen Leistungen, Gewichtsverlust, Rehabilitation nach einer Verletzung oder einfach nur trainieren und dich wohler fühlen. MP Personal Training ist die richtige Wahl für jeden. Sport, Gesundheit und Fitness sind unsere Passion und unsere Motivation ist es, dir zu deinem Erfolg zu verhelfen. Nun liegt es an dir, ob du beginnen möchtest. Training in seiner ursprünglichen und effektivsten Form. Erfahrung und Leidenschaft seit bald 20 Jahren.Unverbindliches und kostenloses Gespräch und Probetraining. Personal Training in Solothurn Personal Training in Bern Personal Traning in Ihrer Region. Wie: Dein Training beginnt mit einer umfassenden Beurteilung deiner Fitness Was: Personal Training Spezifisches Training Rehatraining Rückentraining Leistungsdiagnostik Fettmessung Ernährungsberatung und Planung Körperanalyse individueller Trainingsplan persönliches Fitnesstraining Betriebsfitness/ Coaching und Seminare Outdoor Training Functional Training Gruppenfitness Firmenfitness Wo: Den Ort und die Zeit bestimmst du Referenzen: Master Personal Trainer Vizepräsident vom Schweizer Personal Trainer Verband Physiotherapiestudium Gesundheitstrainer Sport und Bewegungstudium

PremiumPremium Eintrag
Personal TrainingFitness-Center
Weissensteinstrasse 38D, 4513 Langendorf
Personal TrainingFitness-Center
Ihr Personal Trainer in der Region

Ganz gleich, welches Ziel du verfolgst - Verbesserung deiner sportlichen Leistungen, Gewichtsverlust, Rehabilitation nach einer Verletzung oder einfach nur trainieren und dich wohler fühlen. MP Personal Training ist die richtige Wahl für jeden. Sport, Gesundheit und Fitness sind unsere Passion und unsere Motivation ist es, dir zu deinem Erfolg zu verhelfen. Nun liegt es an dir, ob du beginnen möchtest. Training in seiner ursprünglichen und effektivsten Form. Erfahrung und Leidenschaft seit bald 20 Jahren.Unverbindliches und kostenloses Gespräch und Probetraining. Personal Training in Solothurn Personal Training in Bern Personal Traning in Ihrer Region. Wie: Dein Training beginnt mit einer umfassenden Beurteilung deiner Fitness Was: Personal Training Spezifisches Training Rehatraining Rückentraining Leistungsdiagnostik Fettmessung Ernährungsberatung und Planung Körperanalyse individueller Trainingsplan persönliches Fitnesstraining Betriebsfitness/ Coaching und Seminare Outdoor Training Functional Training Gruppenfitness Firmenfitness Wo: Den Ort und die Zeit bestimmst du Referenzen: Master Personal Trainer Vizepräsident vom Schweizer Personal Trainer Verband Physiotherapiestudium Gesundheitstrainer Sport und Bewegungstudium

Bewertung 3.7 von 5 Sternen bei 6 Bewertungen

 Offen – Schliesst heute um 22:00
 Offen nach Vereinbarung – Schliesst in 34 Minuten
PremiumPremium Eintrag
CoachingUnternehmensberatungLebensberatung LebenshilfePsychologische BeratungLaufbahnberatungPaar- und FamilientherapieMediationConsultingOrganisationsentwicklungPersönlichkeitsentfaltungTeamentwicklungMentaltrainingSchulungEheberatung PaarberatungPsychotherapie (Psychologische Psychotherapeuten)
 Offen nach Vereinbarung – Schliesst in 2 Stunden
Coaching Ose Toi

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 13 Bewertungen

Coaching Ose Toi

Route En-Chemins 21, 1615 Bossonnens
Super coaching sur 6 mois!

Je recommande vivement Angela pour un coaching. Je suis super contente de l’accompagnement reçu. L’espace de coaching est très agréable et accueillant et permet d’aller à la rencontre de soi-même. Merci pour ce soutien qui m’a permis de pouvoir prendre conscience de mes croyances, de mes émotions et mécanismes et qui m’a permis d’aller chercher mes propres ressources. J’ai envie de dire qu’ Angela est une superbe coach avec une adorable personnalité, communicative, empathique, légère et vraie et qui a su poser les bonnes questions pour me faire avancer. Elle a un réel don dans l’accueil, l’écoute active et un questionnement qui fait bouger les choses à l’intérieur de soi. Avec elle, je peux dire qu’il y a vraiment eu un « avant » et un « après » sur le plan personnel (au niveau de la confiance et de l’affirmation et de la joie intérieure🤩) Merci infiniment pour ton aide, Angela! Si j’ai un mot à dire pour les personnes qui aimeraient gagner en confiance: foncez! Car ce qui peut changer fondamentalement votre futur, c’est le travail sur soi avec une bonne coach. Vous serez au bon endroit et entre de bonnes mains avec Angela 💓 Flo, 39 ans 🙂

26. März 2023, florever.bijoux
PremiumPremium Eintrag
Lebensberatung LebenshilfeStressmanagementAusdrucksmalen
Route En-Chemins 21, 1615 Bossonnens
Lebensberatung LebenshilfeStressmanagementAusdrucksmalen
Super coaching sur 6 mois!

Je recommande vivement Angela pour un coaching. Je suis super contente de l’accompagnement reçu. L’espace de coaching est très agréable et accueillant et permet d’aller à la rencontre de soi-même. Merci pour ce soutien qui m’a permis de pouvoir prendre conscience de mes croyances, de mes émotions et mécanismes et qui m’a permis d’aller chercher mes propres ressources. J’ai envie de dire qu’ Angela est une superbe coach avec une adorable personnalité, communicative, empathique, légère et vraie et qui a su poser les bonnes questions pour me faire avancer. Elle a un réel don dans l’accueil, l’écoute active et un questionnement qui fait bouger les choses à l’intérieur de soi. Avec elle, je peux dire qu’il y a vraiment eu un « avant » et un « après » sur le plan personnel (au niveau de la confiance et de l’affirmation et de la joie intérieure🤩) Merci infiniment pour ton aide, Angela! Si j’ai un mot à dire pour les personnes qui aimeraient gagner en confiance: foncez! Car ce qui peut changer fondamentalement votre futur, c’est le travail sur soi avec une bonne coach. Vous serez au bon endroit et entre de bonnes mains avec Angela 💓 Flo, 39 ans 🙂

26. März 2023, florever.bijoux

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 13 Bewertungen

 Offen nach Vereinbarung – Schliesst in 2 Stunden
 Offen – Schliesst heute um 20:00
Ryser Consulting & Mental Health GmbH (Pegasus Power)

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

Ryser Consulting & Mental Health GmbH (Pegasus Power)

Hinterbergstrasse 24, 6312 Steinhausen
Pegasus Power – Ihre Experten für psychische Gesundheit und Arbeitsintegration

Willkommen bei Pegasus Power: Ihr Partner für psychische Gesundheit und Arbeitsintegration in der gesamten Deutschschweiz. Unsere Expertise erstreckt sich auf die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz. Wir sind stolz darauf, Ihnen ein breites Spektrum an präventiven Massnahmen sowie ein einzigartiges Konzept zur Wiedereingliederung nach einem Burnout (Erschöpfung oder drohende Erschöpfungsdepression) anzubieten. Unsere Leistungen basieren auf wissenschaftlich fundierten Methoden und Therapien wie der "Natural Based Therapy (NBT)", der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), dem Autogenen Training und vielen weiteren. Unsere Herangehensweise ist systemisch und lösungsorientiert, geprägt von einer wertschätzenden Haltung und unterliegt strenger Schweigepflicht. Unsere Angebote umfassen bewegungsorientierte Ansätze, die die Natur und die Förderung mentaler Stärke miteinbeziehen. Unser Beratungstelefon steht Ihnen von Montag - Samstag 08:00 Uhr bis 20:00 Uhr zur Verfügung, um persönliche, psychosoziale und juristische Fragen für Menschen mit aktuellen Herausforderungen im Arbeitskontext zu klären. Hervorzuheben ist, dass unser Burnout Coaching und unsere Begleitung grundsätzlich in der Natur stattfinden. Wir bieten Tages-, Wochenend- und Ferienseminare für eine vielfältige Zielgruppe an, von ambitionierten Sportlern, Hobbysportlern bis zu Menschen mit anderen Freizeitinteressen. Mentale Stärke und andere gesundheitliche Aspekte sind entscheidend, um in der Arbeitswelt leistungsfähig und gesund zu bleiben.

PremiumPremium Eintrag
StressmanagementRechtsberatungPrävention und GesundheitswesenBeratungPsychosomatische und Psychosoziale MedizinCoachingLebensberatung LebenshilfeÄrzte
Hinterbergstrasse 24, 6312 Steinhausen
StressmanagementRechtsberatungPrävention und GesundheitswesenBeratungPsychosomatische und Psychosoziale MedizinCoachingLebensberatung LebenshilfeÄrzte
Pegasus Power – Ihre Experten für psychische Gesundheit und Arbeitsintegration

Willkommen bei Pegasus Power: Ihr Partner für psychische Gesundheit und Arbeitsintegration in der gesamten Deutschschweiz. Unsere Expertise erstreckt sich auf die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz. Wir sind stolz darauf, Ihnen ein breites Spektrum an präventiven Massnahmen sowie ein einzigartiges Konzept zur Wiedereingliederung nach einem Burnout (Erschöpfung oder drohende Erschöpfungsdepression) anzubieten. Unsere Leistungen basieren auf wissenschaftlich fundierten Methoden und Therapien wie der "Natural Based Therapy (NBT)", der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), dem Autogenen Training und vielen weiteren. Unsere Herangehensweise ist systemisch und lösungsorientiert, geprägt von einer wertschätzenden Haltung und unterliegt strenger Schweigepflicht. Unsere Angebote umfassen bewegungsorientierte Ansätze, die die Natur und die Förderung mentaler Stärke miteinbeziehen. Unser Beratungstelefon steht Ihnen von Montag - Samstag 08:00 Uhr bis 20:00 Uhr zur Verfügung, um persönliche, psychosoziale und juristische Fragen für Menschen mit aktuellen Herausforderungen im Arbeitskontext zu klären. Hervorzuheben ist, dass unser Burnout Coaching und unsere Begleitung grundsätzlich in der Natur stattfinden. Wir bieten Tages-, Wochenend- und Ferienseminare für eine vielfältige Zielgruppe an, von ambitionierten Sportlern, Hobbysportlern bis zu Menschen mit anderen Freizeitinteressen. Mentale Stärke und andere gesundheitliche Aspekte sind entscheidend, um in der Arbeitswelt leistungsfähig und gesund zu bleiben.

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

 Offen – Schliesst heute um 20:00
 Offen nach Vereinbarung – Schliesst in 2 Stunden
Zentrum für Stressregulation Basel ZSB GmbH

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

Zentrum für Stressregulation Basel ZSB GmbH

Elisabethenanlage 7, 4051 Basel

Ganzheitliche Gesundheitsförderung mit dem Zentrum für Stressregulation Basel ZSB Das Zentrum für Stressregulation Basel ZSB wurde 2009 von Christoph Bader gegründet. Wir sind Ihre kompetenten Partner für Stressregulation und ganzheitliche Gesundheitsförderung. Coaching, Training und Therapie bei uns geben Ihnen Wohlbefinden und machen Sie fit und zufrieden. Dabei steht immer der Mensch, sein Wohl und Erfolg, im Mittelpunkt. Die Erhöhung seiner Effizienz, die Steigerung seiner Lebensqualität mit nachhaltiger Gesundheitsförderung und der Erfolg seines Wirkens sind unsere Zielsetzungen. Sich rundum wohlfühlen, topfit und mit sich uneingeschränkt zufrieden sein: ein selten erreichter „Zustand“ – und eben so selten von langer Dauer. Oft reden wir nur darüber, was man alles tun könnte, um dieses Ziel zu erreichen. Es gibt genügend Ausreden, um es dann eben doch nicht zu machen: Den aktiven Schritt zu Coaching, Training und Therapie. Wenn Sie möchten, machen Sie diesen Schritt mit uns im ZSB. Wir unterstützen Sie mit bewährten Methoden darin, dem „optimalen Zustand“ zumindest näher zu kommen – spürbar und nachhaltig. Denn es ist Ihre Investition in das kostbarste Gut, das Sie haben – Ihre eigene Gesundheit. Kontaktieren Sie uns. Wir sind gerne für Sie da. Sehen Sie sich einen informatives Videoportrait über das ZSB an. Finden Sie zu neuem Wohlbefinden Am Zentrum für Stressregulation Basel begleiten und betreuen wir Menschen, die erhöhten Belastungen im Beruf oder im Privatleben ausgesetzt sind. Mit bewährten Methoden in den Bereichen Coaching, Training und Therapie unterstützen wir sie darin, Stress besser zu bewältigen. Eingangstüre HABEN SIE STRESS? Dann lernen Sie fachmännisch betreut mit Ihrer belastenden Situation besser umzugehen. Erhöhen Sie Ihre Stresstoleranz. Schaffen Sie Alternativen. Entdecken Sie Ihre Lebensfreude! In Einzelsitzungen oder in 1- oder 2-Tages Personal Coaching Workouts erarbeiten Sie mit mir zusammen durch Persönlichkeitsanalysen, Übungen und Verhaltensweisen Ihre persönliche Stressbewältigungs-Strategie. Damit Sie wieder entspannter, zufriedener und gelassener Ihr Leben geniessen können. Für Fragen und weitere Informationen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung!Christoph Bader ZENTRUM FÜR STRESSREGULATION BASEL ZSB GMBH www.stress-coaching.chGartenstrasse 59, 4052 Basel 079 286 33 23 info@stress-coaching.ch Coaching und Training in psychophysiologischer Stressregulation Sind Sie Burn-out-gefährdet? Lassen Sie es nicht soweit kommen! Fühlen Sie sich erschöpft, energielos, enttäuscht, überfordert? Sehen Sie nur noch Probleme und keine Lösungen? Dann ist es jetzt Zeit zu handeln. Mit einem individuellen Coaching und Training in Stressbewältigung geben wir Ihnen Hilfestellungen und Verhaltenstipps für einen wieder gelassenen und schönen Alltag. So können sie besser für sich sorgen, ihre Selbstheilungskräfte aktivieren und Stress abbauen. Betreutes Power Plate/Vibrationstraining, als Personaltraining oder in der Gruppe Fit mit Power Plate, dem hochintensiven "Spitzensport-Training" für alle! Nutzen: Steigerung von Kraft und Ausdauer – Fettverbrennung – Extremdurchblutung – Stressabbau – Hautverschönerung – bessere Körperkontrolle – sofortige Entspannung – Intensives Wohlbefinden Probieren Sie das wohl effizienteste, ganzheitliche Training unserer Zeit aus! Mit nur 20 Minuten Zeitaufwand 1-2 Mal pro Woche erreichen Sie garantiert Ihre Ziele. Persönlich betreut durch qualifizierte Personaltrainer. Wählen Sie zwischen individuellem Personaltraining oder kostengünstigem Gruppentraining zu Fixzeiten. Die Gruppentrainings finden in der Regel von Montag bis Freitag über Mittag und in der Zeitspanne von 18-19.30 Uhr statt (ausser Dienstag; kein Gruppentraining). Erkundigen Sie sich bitte bei uns, wann die aktuellen Trainingszeiten sind und reservieren Sie sich Ihren gewünschten, verbindlichen Trainingstermin. Gerne senden wir Ihnen auch per Email den aktuellen Trainingsplan zu. Kostenloses, unverbindliches Probetraining möglich. Wir freuen uns auf Sie! GESICHTSBEHANDLUNGEN, HAARENTFERNUNG, HAND- UND FUSSPFLEGE, MASSAGE Just me Cosmetics – Elisa Caiazzo Beugen Sie vorzeitiger Alterung, Hautunreinheiten, trockener Haut und Rötungen vor: Gönnen Sie sich eine professionelle, wohltuende und auf Ihren Hauttyp abgestimmte Behandlung Ihres Gesichts und Ihrer Haut. Ein schönes Gesicht und ein strahlender Teint werden das Ergebnis sein! Die richtige, kosmetische Behandlung und Pflege Ihrer Füsse und Hände schenkt Ihnen Freude und Anerkennung. Die klassische Hand- und Fusspflege umfassen Fingernägel reinigen, kürzen und feilen, eine pflegende Behandlung der Nagelhaut, inkl. Handcreme und Lack.Die Intensive Variante: Zusätzlich zum gesamten Angebot der klassischen erhalten Sie ein Peeling sowie eine Intensivmaske! Massagen sind nicht nur purer Balsam für Geist und Körper, sondern können auch körperlich positiv wirken. Zum Beispiel gegen lästige Cellulite. Bei Just me Cosmetics kommen Sie in den Genuss einer so genannten hämolymphatischen, drainierenden Massage. Natürlich können Mann und Frau auch eine Entspannungsmassage zur Erholung und zum Stressabbau geniessen, ein Moment der körperlichen und seelischen Entspannung, die auch nach der Behandlung anhält und Sie aus dem Alltagsstress heraus nimmt. Terminvereinbarung Just me Cosmetics – Elisa Caiazzo: 076 438 61 67 / info@justme-cosmetics.ch Weitere Informationen und Angebote: www.justme-cosmetics.ch Autogenes Training Mit autogenem Training nach Prof. Dr. J. H. Schultz lernen Sie eine bewährte und medizinisch-wissenschaftlich nachweisbare Entspannungstechnik, welche sich jede und jeder in jedem Alter aneignen und überall anwenden kann. In Kleingruppen oder Einzelsitzungen entspannen Sie sich unter Anleitung eines ausgebildeten Lehrers in autogenem Training innerhalb weniger Minuten. So steigern Sie Ihre Konzentration und Leistungsfähigkeit, ob im Beruf, Sport oder Alltag oder in der Schule. Durch die Verbindung des autogenen Trainings mit dem Mentaltraining werden positive Ziele formuliert und auch erreicht. Sie können sich bei Bedarf innerhalb weniger Minuten entspannen, erholen und Ihre Konzentration und Leistungsfähigkeit steigern. Ihr Auftreten wirkt sicherer und selbstbewusster. Craniosacral Therapy What is Craniosacral Therapy? It is a subtle and profound healing form which assists the body's natural capacity for self-repair Light contact is carefully made with hands on clothed body, "listening" to what the body expresses A gentle, effective way of dealing with many ailments, by addressing the nervous system – ensuring bones, tissues, fluids and fascia are healthy and enjoy freedom of movement Particularly suitable for stress, injury, trauma and exhaustion Gentle Manipulation aiding natural healing, releasing tension & enhancing energy levels Gerne informieren wir Sie auch über weitere Angebote des Zentrums für Stressregulation Basel. Wir freuen uns auf Ihren Anruf.

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StressmanagementCoachingMassageGesundheits- und SportmassagePersonal TrainingTuina-MassageAutogenes Training
Elisabethenanlage 7, 4051 Basel
StressmanagementCoachingMassageGesundheits- und SportmassagePersonal TrainingTuina-MassageAutogenes Training

Ganzheitliche Gesundheitsförderung mit dem Zentrum für Stressregulation Basel ZSB Das Zentrum für Stressregulation Basel ZSB wurde 2009 von Christoph Bader gegründet. Wir sind Ihre kompetenten Partner für Stressregulation und ganzheitliche Gesundheitsförderung. Coaching, Training und Therapie bei uns geben Ihnen Wohlbefinden und machen Sie fit und zufrieden. Dabei steht immer der Mensch, sein Wohl und Erfolg, im Mittelpunkt. Die Erhöhung seiner Effizienz, die Steigerung seiner Lebensqualität mit nachhaltiger Gesundheitsförderung und der Erfolg seines Wirkens sind unsere Zielsetzungen. Sich rundum wohlfühlen, topfit und mit sich uneingeschränkt zufrieden sein: ein selten erreichter „Zustand“ – und eben so selten von langer Dauer. Oft reden wir nur darüber, was man alles tun könnte, um dieses Ziel zu erreichen. Es gibt genügend Ausreden, um es dann eben doch nicht zu machen: Den aktiven Schritt zu Coaching, Training und Therapie. Wenn Sie möchten, machen Sie diesen Schritt mit uns im ZSB. Wir unterstützen Sie mit bewährten Methoden darin, dem „optimalen Zustand“ zumindest näher zu kommen – spürbar und nachhaltig. Denn es ist Ihre Investition in das kostbarste Gut, das Sie haben – Ihre eigene Gesundheit. Kontaktieren Sie uns. Wir sind gerne für Sie da. Sehen Sie sich einen informatives Videoportrait über das ZSB an. Finden Sie zu neuem Wohlbefinden Am Zentrum für Stressregulation Basel begleiten und betreuen wir Menschen, die erhöhten Belastungen im Beruf oder im Privatleben ausgesetzt sind. Mit bewährten Methoden in den Bereichen Coaching, Training und Therapie unterstützen wir sie darin, Stress besser zu bewältigen. Eingangstüre HABEN SIE STRESS? Dann lernen Sie fachmännisch betreut mit Ihrer belastenden Situation besser umzugehen. Erhöhen Sie Ihre Stresstoleranz. Schaffen Sie Alternativen. Entdecken Sie Ihre Lebensfreude! In Einzelsitzungen oder in 1- oder 2-Tages Personal Coaching Workouts erarbeiten Sie mit mir zusammen durch Persönlichkeitsanalysen, Übungen und Verhaltensweisen Ihre persönliche Stressbewältigungs-Strategie. Damit Sie wieder entspannter, zufriedener und gelassener Ihr Leben geniessen können. Für Fragen und weitere Informationen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung!Christoph Bader ZENTRUM FÜR STRESSREGULATION BASEL ZSB GMBH www.stress-coaching.chGartenstrasse 59, 4052 Basel 079 286 33 23 info@stress-coaching.ch Coaching und Training in psychophysiologischer Stressregulation Sind Sie Burn-out-gefährdet? Lassen Sie es nicht soweit kommen! Fühlen Sie sich erschöpft, energielos, enttäuscht, überfordert? Sehen Sie nur noch Probleme und keine Lösungen? Dann ist es jetzt Zeit zu handeln. Mit einem individuellen Coaching und Training in Stressbewältigung geben wir Ihnen Hilfestellungen und Verhaltenstipps für einen wieder gelassenen und schönen Alltag. So können sie besser für sich sorgen, ihre Selbstheilungskräfte aktivieren und Stress abbauen. Betreutes Power Plate/Vibrationstraining, als Personaltraining oder in der Gruppe Fit mit Power Plate, dem hochintensiven "Spitzensport-Training" für alle! Nutzen: Steigerung von Kraft und Ausdauer – Fettverbrennung – Extremdurchblutung – Stressabbau – Hautverschönerung – bessere Körperkontrolle – sofortige Entspannung – Intensives Wohlbefinden Probieren Sie das wohl effizienteste, ganzheitliche Training unserer Zeit aus! Mit nur 20 Minuten Zeitaufwand 1-2 Mal pro Woche erreichen Sie garantiert Ihre Ziele. Persönlich betreut durch qualifizierte Personaltrainer. Wählen Sie zwischen individuellem Personaltraining oder kostengünstigem Gruppentraining zu Fixzeiten. Die Gruppentrainings finden in der Regel von Montag bis Freitag über Mittag und in der Zeitspanne von 18-19.30 Uhr statt (ausser Dienstag; kein Gruppentraining). Erkundigen Sie sich bitte bei uns, wann die aktuellen Trainingszeiten sind und reservieren Sie sich Ihren gewünschten, verbindlichen Trainingstermin. Gerne senden wir Ihnen auch per Email den aktuellen Trainingsplan zu. Kostenloses, unverbindliches Probetraining möglich. Wir freuen uns auf Sie! GESICHTSBEHANDLUNGEN, HAARENTFERNUNG, HAND- UND FUSSPFLEGE, MASSAGE Just me Cosmetics – Elisa Caiazzo Beugen Sie vorzeitiger Alterung, Hautunreinheiten, trockener Haut und Rötungen vor: Gönnen Sie sich eine professionelle, wohltuende und auf Ihren Hauttyp abgestimmte Behandlung Ihres Gesichts und Ihrer Haut. Ein schönes Gesicht und ein strahlender Teint werden das Ergebnis sein! Die richtige, kosmetische Behandlung und Pflege Ihrer Füsse und Hände schenkt Ihnen Freude und Anerkennung. Die klassische Hand- und Fusspflege umfassen Fingernägel reinigen, kürzen und feilen, eine pflegende Behandlung der Nagelhaut, inkl. Handcreme und Lack.Die Intensive Variante: Zusätzlich zum gesamten Angebot der klassischen erhalten Sie ein Peeling sowie eine Intensivmaske! Massagen sind nicht nur purer Balsam für Geist und Körper, sondern können auch körperlich positiv wirken. Zum Beispiel gegen lästige Cellulite. Bei Just me Cosmetics kommen Sie in den Genuss einer so genannten hämolymphatischen, drainierenden Massage. Natürlich können Mann und Frau auch eine Entspannungsmassage zur Erholung und zum Stressabbau geniessen, ein Moment der körperlichen und seelischen Entspannung, die auch nach der Behandlung anhält und Sie aus dem Alltagsstress heraus nimmt. Terminvereinbarung Just me Cosmetics – Elisa Caiazzo: 076 438 61 67 / info@justme-cosmetics.ch Weitere Informationen und Angebote: www.justme-cosmetics.ch Autogenes Training Mit autogenem Training nach Prof. Dr. J. H. Schultz lernen Sie eine bewährte und medizinisch-wissenschaftlich nachweisbare Entspannungstechnik, welche sich jede und jeder in jedem Alter aneignen und überall anwenden kann. In Kleingruppen oder Einzelsitzungen entspannen Sie sich unter Anleitung eines ausgebildeten Lehrers in autogenem Training innerhalb weniger Minuten. So steigern Sie Ihre Konzentration und Leistungsfähigkeit, ob im Beruf, Sport oder Alltag oder in der Schule. Durch die Verbindung des autogenen Trainings mit dem Mentaltraining werden positive Ziele formuliert und auch erreicht. Sie können sich bei Bedarf innerhalb weniger Minuten entspannen, erholen und Ihre Konzentration und Leistungsfähigkeit steigern. Ihr Auftreten wirkt sicherer und selbstbewusster. Craniosacral Therapy What is Craniosacral Therapy? It is a subtle and profound healing form which assists the body's natural capacity for self-repair Light contact is carefully made with hands on clothed body, "listening" to what the body expresses A gentle, effective way of dealing with many ailments, by addressing the nervous system – ensuring bones, tissues, fluids and fascia are healthy and enjoy freedom of movement Particularly suitable for stress, injury, trauma and exhaustion Gentle Manipulation aiding natural healing, releasing tension & enhancing energy levels Gerne informieren wir Sie auch über weitere Angebote des Zentrums für Stressregulation Basel. Wir freuen uns auf Ihren Anruf.

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Personal Training in Lebern

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Personal Training in Lebern

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VIVA für Frauen Fitness und Ernährung

Bewertung 4.4 von 5 Sternen bei 592 Bewertungen

VIVA für Frauen Fitness und Ernährung

Stadthausstrasse 43, 8400 Winterthur
Ihr Frauenfitness in Winterthur

Entdecken Sie die ultimative Fitness-Erfahrung für Frauen! Unser Frauenfitness-Programm bietet massgeschneiderte Workouts, die speziell darauf ausgerichtet sind, die Gesundheit und das Wohlbefinden von Frauen zu fördern. Egal, ob Sie nach einem energiegeladenen Cardio-Training suchen, Ihre Kraft und Ausdauer verbessern möchten oder sich einfach nur entspannen und dehnen möchten - wir haben das perfekte Angebot für Sie.Unsere erfahrenen Trainerinnen stehen Ihnen mit Fachwissen und Unterstützung zur Seite, um Ihre Fitnessziele zu erreichen und Ihren Körper zu stärken. Unsere Einrichtung ist speziell für Frauen konzipiert und bietet eine einladende und unterstützende Umgebung, in der Sie sich wohl und motiviert fühlen können. Wir glauben daran, dass Fitness nicht nur körperliche Stärke, sondern auch Selbstvertrauen und Selbstachtung aufbaut.Treten Sie noch heute unserem Frauenfitness-Programm bei und erleben Sie die transformative Kraft eines ganzheitlichen Ansatzes für Ihre Gesundheit und Fitness. Kontaktieren Sie uns, um mehr zu erfahren oder vereinbaren Sie gleich einen Termin für eine kostenlose Probelektion!

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Fitness-CenterPersonal TrainingErnährungsberatungFitnessgeräteGesundheitsförderungSportclubKurse
Stadthausstrasse 43, 8400 Winterthur
Fitness-CenterPersonal TrainingErnährungsberatungFitnessgeräteGesundheitsförderungSportclubKurse
Ihr Frauenfitness in Winterthur

Entdecken Sie die ultimative Fitness-Erfahrung für Frauen! Unser Frauenfitness-Programm bietet massgeschneiderte Workouts, die speziell darauf ausgerichtet sind, die Gesundheit und das Wohlbefinden von Frauen zu fördern. Egal, ob Sie nach einem energiegeladenen Cardio-Training suchen, Ihre Kraft und Ausdauer verbessern möchten oder sich einfach nur entspannen und dehnen möchten - wir haben das perfekte Angebot für Sie.Unsere erfahrenen Trainerinnen stehen Ihnen mit Fachwissen und Unterstützung zur Seite, um Ihre Fitnessziele zu erreichen und Ihren Körper zu stärken. Unsere Einrichtung ist speziell für Frauen konzipiert und bietet eine einladende und unterstützende Umgebung, in der Sie sich wohl und motiviert fühlen können. Wir glauben daran, dass Fitness nicht nur körperliche Stärke, sondern auch Selbstvertrauen und Selbstachtung aufbaut.Treten Sie noch heute unserem Frauenfitness-Programm bei und erleben Sie die transformative Kraft eines ganzheitlichen Ansatzes für Ihre Gesundheit und Fitness. Kontaktieren Sie uns, um mehr zu erfahren oder vereinbaren Sie gleich einen Termin für eine kostenlose Probelektion!

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 Durchgehend geöffnet
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Fitness-CenterPersonal Training
Aarauerstrasse 44, 5040 Schöftland
Fitness-CenterPersonal Training
Dein erstklassiges Fitnessstudio in der Nähe!

Herzlich willkommen bei Fitness Nord – dem führenden Fitnesscenter in Schöftland, das von Miro Curik geleitet wird. Bei uns steht dein Wohlbefinden und deine Gesundheit an erster Stelle. Unser modern ausgestattetes Fitnessstudio bietet dir die perfekte Umgebung, um deine persönlichen Fitnessziele zu erreichen. DEIN ERFOLG IST UNSERE MISSION - FITNESS NORD Unser Team Unser engagiertes Team von hochqualifizierten Personal Trainern steht dir jederzeit zur Seite, um maßgeschneiderte Trainingspläne zu erstellen und dich bei jedem Schritt zu motivieren. Egal, ob du nach Krafttraining, Ausdauer oder einer Kombination aus beidem suchst – wir haben das passende Programm für dich. 365 Tage im Jahr offen 24h / 7 Tage Über 35 Gym 80 Kraftgeräte 300m² zusätzliche Trainingsfläche Total 1.500m² Trainingsbereich Komm vorbei und erlebe Fitness Nord in Schöftland – dein Fitnesscenter in der Nähe mit maßgeschneiderten Lösungen für deine Fitnessreise. Wir freuen uns darauf, dich persönlich kennenzulernen und dich auf dem Weg zu einem gesünderen und fitteren Leben zu begleiten. Lass uns gemeinsam Großartiges erreichen!

 Durchgehend geöffnet
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Oliver Wenzel | Personal & Business Coaching

Oliver Wenzel | Personal & Business Coaching

Moserstrasse 8, 8200 Schaffhausen
Das Leben in der Balance​ – Ihr Personal & Business Coaching in Schaffhausen

Erarbeiten Sie sich mit meiner Hilfe Selbstwirksamkeit, Zufriedenheit, Klarheit und Selbstkenntnis und bekommen damit einen kraftvollen Zugang zu Ihren Ressourcen und Potentialen. Damit leiten wir Ihr nachhaltiges, persönliches Wachstum ein.Persönliche Entwicklung: Stärkung des Selbstvertrauens, Entwicklung des Selbstbewusstseins, Umgang mit Selbstzweifeln, Stressbewältigung.Paarberatung | Paartherapie: Die Partnerschaft vertiefen, in besseren Kontakt miteinander kommen. Harmonisch, mit Freude und Neugier aufeinander zugehen, sich respektvoll und humorvoll begegnen, Leichtigkeit spüren und geniessen?Mindful Compassion (Achtsamkeit) | Seminare auch für Unternehmen: Ich bin akkreditierter Mindful Compassion Trainer.Lebensziele: Erkennen und Erreichen persönlicher Ziele, Visionen und Träume, z.B. in den Bereichen Kreativität oder persönliche LeidenschaftenEntscheidungsfindung: schwierige Entscheidungen treffen und Entscheidungsprozesse rationalisieren, Prioritätensetzung, endlich ins Tun kommen…Zeitmanagement und Organisation: Zeit effektiv nutzen, Aufgaben priorisieren.Lebenskrisen: Umgang mit Verlusten, Trennungen, Lebensveränderungen.Lebensübergänge: Anpassung der eigenen Rolle, Beziehungen und Handlungen bei grossen Veränderungen meistern.Ängste: Mehr Leichtigkeit bei Prüfungen, Auftritten.Teams: Verbesserung der zwischenmenschlichen Fähigkeiten, Konfliktbewältigung, zusammenarbeit verbessern, Teamleistung steigern.Karrierefragen, beruflichen Ziele erreichen und Ihre Karriere auf das nächste Level heben.Berufliche Neuorientierung und Weiterentwicklung.Für mehr Informationen besuchen Sie meine Webseite:Personal CoachingBusiness CoachingMindfulness | AchtsamkeitWissenswertÜber michKontakt

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AchtsamkeitCoachingHypnose
Moserstrasse 8, 8200 Schaffhausen
AchtsamkeitCoachingHypnose
Das Leben in der Balance​ – Ihr Personal & Business Coaching in Schaffhausen

Erarbeiten Sie sich mit meiner Hilfe Selbstwirksamkeit, Zufriedenheit, Klarheit und Selbstkenntnis und bekommen damit einen kraftvollen Zugang zu Ihren Ressourcen und Potentialen. Damit leiten wir Ihr nachhaltiges, persönliches Wachstum ein.Persönliche Entwicklung: Stärkung des Selbstvertrauens, Entwicklung des Selbstbewusstseins, Umgang mit Selbstzweifeln, Stressbewältigung.Paarberatung | Paartherapie: Die Partnerschaft vertiefen, in besseren Kontakt miteinander kommen. Harmonisch, mit Freude und Neugier aufeinander zugehen, sich respektvoll und humorvoll begegnen, Leichtigkeit spüren und geniessen?Mindful Compassion (Achtsamkeit) | Seminare auch für Unternehmen: Ich bin akkreditierter Mindful Compassion Trainer.Lebensziele: Erkennen und Erreichen persönlicher Ziele, Visionen und Träume, z.B. in den Bereichen Kreativität oder persönliche LeidenschaftenEntscheidungsfindung: schwierige Entscheidungen treffen und Entscheidungsprozesse rationalisieren, Prioritätensetzung, endlich ins Tun kommen…Zeitmanagement und Organisation: Zeit effektiv nutzen, Aufgaben priorisieren.Lebenskrisen: Umgang mit Verlusten, Trennungen, Lebensveränderungen.Lebensübergänge: Anpassung der eigenen Rolle, Beziehungen und Handlungen bei grossen Veränderungen meistern.Ängste: Mehr Leichtigkeit bei Prüfungen, Auftritten.Teams: Verbesserung der zwischenmenschlichen Fähigkeiten, Konfliktbewältigung, zusammenarbeit verbessern, Teamleistung steigern.Karrierefragen, beruflichen Ziele erreichen und Ihre Karriere auf das nächste Level heben.Berufliche Neuorientierung und Weiterentwicklung.Für mehr Informationen besuchen Sie meine Webseite:Personal CoachingBusiness CoachingMindfulness | AchtsamkeitWissenswertÜber michKontakt

 Offen nach Vereinbarung – Schliesst in einer Stunde
 Offen – Schliesst heute um 20:15
Atelier für Pilates

Atelier für Pilates

Baselstrasse 57, 4125 Riehen
Atelier für Pilates

Herzlich Willkommen im Atelier für Pilates in Riehen! Unser Pilates-Studio bietet Ihnen eine einzigartige Möglichkeit, Ihren Körper und Geist zu stärken. Unser erfahrenes Team aus zertifizierten Pilates-Lehrern unterstützt Sie dabei, Ihre körperlichen Ziele zu erreichen und sich rundum wohl zu fühlen. Bei uns finden Sie ein breites Angebot an Pilates-Kursen für alle Erfahrungsstufen, von Anfängern bis hin zu Fortgeschrittenen. Wir verwenden die neuesten Methoden und Technologien, um Ihnen das bestmögliche Pilates-Erlebnis zu bieten. Unser Studio ist mit modernsten Geräten und Hilfsmitteln ausgestattet, um Ihnen ein effektives und sicheres Training zu ermöglichen. Wir legen großen Wert auf eine persönliche Betreuung und individuelle Beratung, um sicherzustellen, dass Sie Ihre Ziele erreichen und sich wohlfühlen. Unsere Pilates-Kurse sind nicht nur eine großartige Möglichkeit, um körperliche Fitness und Gesundheit zu verbessern, sondern auch eine Gelegenheit, um sich zu entspannen und den Stress des Alltags abzubauen. Besuchen Sie uns im Atelier für Pilates in Riehen und entdecken Sie die Vorteile von Pilates für sich selbst. Wir freuen uns darauf, Sie kennenzulernen und Ihnen zu helfen, ein glücklicheres, gesünderes und fitteres Leben zu führen.

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PilatesPersonal TrainingYoga
Baselstrasse 57, 4125 Riehen
PilatesPersonal TrainingYoga
Atelier für Pilates

Herzlich Willkommen im Atelier für Pilates in Riehen! Unser Pilates-Studio bietet Ihnen eine einzigartige Möglichkeit, Ihren Körper und Geist zu stärken. Unser erfahrenes Team aus zertifizierten Pilates-Lehrern unterstützt Sie dabei, Ihre körperlichen Ziele zu erreichen und sich rundum wohl zu fühlen. Bei uns finden Sie ein breites Angebot an Pilates-Kursen für alle Erfahrungsstufen, von Anfängern bis hin zu Fortgeschrittenen. Wir verwenden die neuesten Methoden und Technologien, um Ihnen das bestmögliche Pilates-Erlebnis zu bieten. Unser Studio ist mit modernsten Geräten und Hilfsmitteln ausgestattet, um Ihnen ein effektives und sicheres Training zu ermöglichen. Wir legen großen Wert auf eine persönliche Betreuung und individuelle Beratung, um sicherzustellen, dass Sie Ihre Ziele erreichen und sich wohlfühlen. Unsere Pilates-Kurse sind nicht nur eine großartige Möglichkeit, um körperliche Fitness und Gesundheit zu verbessern, sondern auch eine Gelegenheit, um sich zu entspannen und den Stress des Alltags abzubauen. Besuchen Sie uns im Atelier für Pilates in Riehen und entdecken Sie die Vorteile von Pilates für sich selbst. Wir freuen uns darauf, Sie kennenzulernen und Ihnen zu helfen, ein glücklicheres, gesünderes und fitteres Leben zu führen.

 Offen – Schliesst heute um 20:15
 Geschlossen – Öffnet in einer Stunde
CrossFit Kauil

CrossFit Kauil

Schachenstrasse 82, 8645 Jona

Als CrossFit Box stehen wir in erster Linie für Fitness und Gesundheit und legen den Wert auf die Trainingsmethode. Das Wohlbefinden unserer Kunden steht bei uns an oberster Stelle. Durch geleitete Trainingseinheiten sowie der Möglichkeit, sich zusätzlich bezüglich Fitness oder Ernährung beraten zu lassen, ist es unser Ziel, unsere Kunden fitter, gesünder und selbstbewusster in ihrem Leben zu machen. Durch ein Programm, welches die täglichen Trainingseinheiten beschreibt, sollen alle Athleten optimal gefördert werden. Jeder Einzelne steht mit seinen Bedürfnissen im Zentrum und die jeweiligen Workouts werden entsprechend seiner Leistungsfähigkeit angepasst, ohne den Kern des Programms zu verändern. Wir achten als Erstes immer auf eine saubere Ausführung der Übungen, erst wenn diese gewährleistet ist, kann die Intensität und/oder das Gewicht gesteigert werden. Erfolge sollen sichtbar werden: man nimmt ab, wird definierter und stärker, ist fitter im Alltag und das Selbstbewusstsein wird gestärkt. Community wird im CrossFit gross geschrieben. Es ist uns wichtig, unsere Mitglieder nicht bloss als Kunden zu betrachten. Wir möchten sie kennen lernen, mit ihnen sprechen, diskutieren, lachen, feiern etc. Die Atmosphäre ist locker und ungezwungen, so fühlt sich jeder willkommen und wohl bei uns.

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Fitness-CenterPersonal Training
Schachenstrasse 82, 8645 Jona
Fitness-CenterPersonal Training

Als CrossFit Box stehen wir in erster Linie für Fitness und Gesundheit und legen den Wert auf die Trainingsmethode. Das Wohlbefinden unserer Kunden steht bei uns an oberster Stelle. Durch geleitete Trainingseinheiten sowie der Möglichkeit, sich zusätzlich bezüglich Fitness oder Ernährung beraten zu lassen, ist es unser Ziel, unsere Kunden fitter, gesünder und selbstbewusster in ihrem Leben zu machen. Durch ein Programm, welches die täglichen Trainingseinheiten beschreibt, sollen alle Athleten optimal gefördert werden. Jeder Einzelne steht mit seinen Bedürfnissen im Zentrum und die jeweiligen Workouts werden entsprechend seiner Leistungsfähigkeit angepasst, ohne den Kern des Programms zu verändern. Wir achten als Erstes immer auf eine saubere Ausführung der Übungen, erst wenn diese gewährleistet ist, kann die Intensität und/oder das Gewicht gesteigert werden. Erfolge sollen sichtbar werden: man nimmt ab, wird definierter und stärker, ist fitter im Alltag und das Selbstbewusstsein wird gestärkt. Community wird im CrossFit gross geschrieben. Es ist uns wichtig, unsere Mitglieder nicht bloss als Kunden zu betrachten. Wir möchten sie kennen lernen, mit ihnen sprechen, diskutieren, lachen, feiern etc. Die Atmosphäre ist locker und ungezwungen, so fühlt sich jeder willkommen und wohl bei uns.

 Geschlossen – Öffnet in einer Stunde
fit-and-eat.ch Michèle Berger

fit-and-eat.ch Michèle Berger

Bodenstrasse 4A, 5426 Lengnau (AG)
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ErnährungsberatungCoachingPersonal TrainingFitness-CenterGesundheitsberatungNutrition
 Offen – Schliesst heute um 22:00
mp personal training markus portmann

Bewertung 3.7 von 5 Sternen bei 6 Bewertungen

mp personal training markus portmann

Weissensteinstrasse 38D, 4513 Langendorf
Ihr Personal Trainer in der Region

Ganz gleich, welches Ziel du verfolgst - Verbesserung deiner sportlichen Leistungen, Gewichtsverlust, Rehabilitation nach einer Verletzung oder einfach nur trainieren und dich wohler fühlen. MP Personal Training ist die richtige Wahl für jeden. Sport, Gesundheit und Fitness sind unsere Passion und unsere Motivation ist es, dir zu deinem Erfolg zu verhelfen. Nun liegt es an dir, ob du beginnen möchtest. Training in seiner ursprünglichen und effektivsten Form. Erfahrung und Leidenschaft seit bald 20 Jahren.Unverbindliches und kostenloses Gespräch und Probetraining. Personal Training in Solothurn Personal Training in Bern Personal Traning in Ihrer Region. Wie: Dein Training beginnt mit einer umfassenden Beurteilung deiner Fitness Was: Personal Training Spezifisches Training Rehatraining Rückentraining Leistungsdiagnostik Fettmessung Ernährungsberatung und Planung Körperanalyse individueller Trainingsplan persönliches Fitnesstraining Betriebsfitness/ Coaching und Seminare Outdoor Training Functional Training Gruppenfitness Firmenfitness Wo: Den Ort und die Zeit bestimmst du Referenzen: Master Personal Trainer Vizepräsident vom Schweizer Personal Trainer Verband Physiotherapiestudium Gesundheitstrainer Sport und Bewegungstudium

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Personal TrainingFitness-Center
Weissensteinstrasse 38D, 4513 Langendorf
Personal TrainingFitness-Center
Ihr Personal Trainer in der Region

Ganz gleich, welches Ziel du verfolgst - Verbesserung deiner sportlichen Leistungen, Gewichtsverlust, Rehabilitation nach einer Verletzung oder einfach nur trainieren und dich wohler fühlen. MP Personal Training ist die richtige Wahl für jeden. Sport, Gesundheit und Fitness sind unsere Passion und unsere Motivation ist es, dir zu deinem Erfolg zu verhelfen. Nun liegt es an dir, ob du beginnen möchtest. Training in seiner ursprünglichen und effektivsten Form. Erfahrung und Leidenschaft seit bald 20 Jahren.Unverbindliches und kostenloses Gespräch und Probetraining. Personal Training in Solothurn Personal Training in Bern Personal Traning in Ihrer Region. Wie: Dein Training beginnt mit einer umfassenden Beurteilung deiner Fitness Was: Personal Training Spezifisches Training Rehatraining Rückentraining Leistungsdiagnostik Fettmessung Ernährungsberatung und Planung Körperanalyse individueller Trainingsplan persönliches Fitnesstraining Betriebsfitness/ Coaching und Seminare Outdoor Training Functional Training Gruppenfitness Firmenfitness Wo: Den Ort und die Zeit bestimmst du Referenzen: Master Personal Trainer Vizepräsident vom Schweizer Personal Trainer Verband Physiotherapiestudium Gesundheitstrainer Sport und Bewegungstudium

Bewertung 3.7 von 5 Sternen bei 6 Bewertungen

 Offen – Schliesst heute um 22:00
 Offen nach Vereinbarung – Schliesst in 34 Minuten
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CoachingUnternehmensberatungLebensberatung LebenshilfePsychologische BeratungLaufbahnberatungPaar- und FamilientherapieMediationConsultingOrganisationsentwicklungPersönlichkeitsentfaltungTeamentwicklungMentaltrainingSchulungEheberatung PaarberatungPsychotherapie (Psychologische Psychotherapeuten)
 Offen nach Vereinbarung – Schliesst in 2 Stunden
Coaching Ose Toi

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 13 Bewertungen

Coaching Ose Toi

Route En-Chemins 21, 1615 Bossonnens
Super coaching sur 6 mois!

Je recommande vivement Angela pour un coaching. Je suis super contente de l’accompagnement reçu. L’espace de coaching est très agréable et accueillant et permet d’aller à la rencontre de soi-même. Merci pour ce soutien qui m’a permis de pouvoir prendre conscience de mes croyances, de mes émotions et mécanismes et qui m’a permis d’aller chercher mes propres ressources. J’ai envie de dire qu’ Angela est une superbe coach avec une adorable personnalité, communicative, empathique, légère et vraie et qui a su poser les bonnes questions pour me faire avancer. Elle a un réel don dans l’accueil, l’écoute active et un questionnement qui fait bouger les choses à l’intérieur de soi. Avec elle, je peux dire qu’il y a vraiment eu un « avant » et un « après » sur le plan personnel (au niveau de la confiance et de l’affirmation et de la joie intérieure🤩) Merci infiniment pour ton aide, Angela! Si j’ai un mot à dire pour les personnes qui aimeraient gagner en confiance: foncez! Car ce qui peut changer fondamentalement votre futur, c’est le travail sur soi avec une bonne coach. Vous serez au bon endroit et entre de bonnes mains avec Angela 💓 Flo, 39 ans 🙂

26. März 2023, florever.bijoux
PremiumPremium Eintrag
Lebensberatung LebenshilfeStressmanagementAusdrucksmalen
Route En-Chemins 21, 1615 Bossonnens
Lebensberatung LebenshilfeStressmanagementAusdrucksmalen
Super coaching sur 6 mois!

Je recommande vivement Angela pour un coaching. Je suis super contente de l’accompagnement reçu. L’espace de coaching est très agréable et accueillant et permet d’aller à la rencontre de soi-même. Merci pour ce soutien qui m’a permis de pouvoir prendre conscience de mes croyances, de mes émotions et mécanismes et qui m’a permis d’aller chercher mes propres ressources. J’ai envie de dire qu’ Angela est une superbe coach avec une adorable personnalité, communicative, empathique, légère et vraie et qui a su poser les bonnes questions pour me faire avancer. Elle a un réel don dans l’accueil, l’écoute active et un questionnement qui fait bouger les choses à l’intérieur de soi. Avec elle, je peux dire qu’il y a vraiment eu un « avant » et un « après » sur le plan personnel (au niveau de la confiance et de l’affirmation et de la joie intérieure🤩) Merci infiniment pour ton aide, Angela! Si j’ai un mot à dire pour les personnes qui aimeraient gagner en confiance: foncez! Car ce qui peut changer fondamentalement votre futur, c’est le travail sur soi avec une bonne coach. Vous serez au bon endroit et entre de bonnes mains avec Angela 💓 Flo, 39 ans 🙂

26. März 2023, florever.bijoux

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 Offen nach Vereinbarung – Schliesst in 2 Stunden
 Offen – Schliesst heute um 20:00
Ryser Consulting & Mental Health GmbH (Pegasus Power)

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

Ryser Consulting & Mental Health GmbH (Pegasus Power)

Hinterbergstrasse 24, 6312 Steinhausen
Pegasus Power – Ihre Experten für psychische Gesundheit und Arbeitsintegration

Willkommen bei Pegasus Power: Ihr Partner für psychische Gesundheit und Arbeitsintegration in der gesamten Deutschschweiz. Unsere Expertise erstreckt sich auf die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz. Wir sind stolz darauf, Ihnen ein breites Spektrum an präventiven Massnahmen sowie ein einzigartiges Konzept zur Wiedereingliederung nach einem Burnout (Erschöpfung oder drohende Erschöpfungsdepression) anzubieten. Unsere Leistungen basieren auf wissenschaftlich fundierten Methoden und Therapien wie der "Natural Based Therapy (NBT)", der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), dem Autogenen Training und vielen weiteren. Unsere Herangehensweise ist systemisch und lösungsorientiert, geprägt von einer wertschätzenden Haltung und unterliegt strenger Schweigepflicht. Unsere Angebote umfassen bewegungsorientierte Ansätze, die die Natur und die Förderung mentaler Stärke miteinbeziehen. Unser Beratungstelefon steht Ihnen von Montag - Samstag 08:00 Uhr bis 20:00 Uhr zur Verfügung, um persönliche, psychosoziale und juristische Fragen für Menschen mit aktuellen Herausforderungen im Arbeitskontext zu klären. Hervorzuheben ist, dass unser Burnout Coaching und unsere Begleitung grundsätzlich in der Natur stattfinden. Wir bieten Tages-, Wochenend- und Ferienseminare für eine vielfältige Zielgruppe an, von ambitionierten Sportlern, Hobbysportlern bis zu Menschen mit anderen Freizeitinteressen. Mentale Stärke und andere gesundheitliche Aspekte sind entscheidend, um in der Arbeitswelt leistungsfähig und gesund zu bleiben.

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StressmanagementRechtsberatungPrävention und GesundheitswesenBeratungPsychosomatische und Psychosoziale MedizinCoachingLebensberatung LebenshilfeÄrzte
Hinterbergstrasse 24, 6312 Steinhausen
StressmanagementRechtsberatungPrävention und GesundheitswesenBeratungPsychosomatische und Psychosoziale MedizinCoachingLebensberatung LebenshilfeÄrzte
Pegasus Power – Ihre Experten für psychische Gesundheit und Arbeitsintegration

Willkommen bei Pegasus Power: Ihr Partner für psychische Gesundheit und Arbeitsintegration in der gesamten Deutschschweiz. Unsere Expertise erstreckt sich auf die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz. Wir sind stolz darauf, Ihnen ein breites Spektrum an präventiven Massnahmen sowie ein einzigartiges Konzept zur Wiedereingliederung nach einem Burnout (Erschöpfung oder drohende Erschöpfungsdepression) anzubieten. Unsere Leistungen basieren auf wissenschaftlich fundierten Methoden und Therapien wie der "Natural Based Therapy (NBT)", der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), dem Autogenen Training und vielen weiteren. Unsere Herangehensweise ist systemisch und lösungsorientiert, geprägt von einer wertschätzenden Haltung und unterliegt strenger Schweigepflicht. Unsere Angebote umfassen bewegungsorientierte Ansätze, die die Natur und die Förderung mentaler Stärke miteinbeziehen. Unser Beratungstelefon steht Ihnen von Montag - Samstag 08:00 Uhr bis 20:00 Uhr zur Verfügung, um persönliche, psychosoziale und juristische Fragen für Menschen mit aktuellen Herausforderungen im Arbeitskontext zu klären. Hervorzuheben ist, dass unser Burnout Coaching und unsere Begleitung grundsätzlich in der Natur stattfinden. Wir bieten Tages-, Wochenend- und Ferienseminare für eine vielfältige Zielgruppe an, von ambitionierten Sportlern, Hobbysportlern bis zu Menschen mit anderen Freizeitinteressen. Mentale Stärke und andere gesundheitliche Aspekte sind entscheidend, um in der Arbeitswelt leistungsfähig und gesund zu bleiben.

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Zentrum für Stressregulation Basel ZSB GmbH

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Zentrum für Stressregulation Basel ZSB GmbH

Elisabethenanlage 7, 4051 Basel

Ganzheitliche Gesundheitsförderung mit dem Zentrum für Stressregulation Basel ZSB Das Zentrum für Stressregulation Basel ZSB wurde 2009 von Christoph Bader gegründet. Wir sind Ihre kompetenten Partner für Stressregulation und ganzheitliche Gesundheitsförderung. Coaching, Training und Therapie bei uns geben Ihnen Wohlbefinden und machen Sie fit und zufrieden. Dabei steht immer der Mensch, sein Wohl und Erfolg, im Mittelpunkt. Die Erhöhung seiner Effizienz, die Steigerung seiner Lebensqualität mit nachhaltiger Gesundheitsförderung und der Erfolg seines Wirkens sind unsere Zielsetzungen. Sich rundum wohlfühlen, topfit und mit sich uneingeschränkt zufrieden sein: ein selten erreichter „Zustand“ – und eben so selten von langer Dauer. Oft reden wir nur darüber, was man alles tun könnte, um dieses Ziel zu erreichen. Es gibt genügend Ausreden, um es dann eben doch nicht zu machen: Den aktiven Schritt zu Coaching, Training und Therapie. Wenn Sie möchten, machen Sie diesen Schritt mit uns im ZSB. Wir unterstützen Sie mit bewährten Methoden darin, dem „optimalen Zustand“ zumindest näher zu kommen – spürbar und nachhaltig. Denn es ist Ihre Investition in das kostbarste Gut, das Sie haben – Ihre eigene Gesundheit. Kontaktieren Sie uns. Wir sind gerne für Sie da. Sehen Sie sich einen informatives Videoportrait über das ZSB an. Finden Sie zu neuem Wohlbefinden Am Zentrum für Stressregulation Basel begleiten und betreuen wir Menschen, die erhöhten Belastungen im Beruf oder im Privatleben ausgesetzt sind. Mit bewährten Methoden in den Bereichen Coaching, Training und Therapie unterstützen wir sie darin, Stress besser zu bewältigen. Eingangstüre HABEN SIE STRESS? Dann lernen Sie fachmännisch betreut mit Ihrer belastenden Situation besser umzugehen. Erhöhen Sie Ihre Stresstoleranz. Schaffen Sie Alternativen. Entdecken Sie Ihre Lebensfreude! In Einzelsitzungen oder in 1- oder 2-Tages Personal Coaching Workouts erarbeiten Sie mit mir zusammen durch Persönlichkeitsanalysen, Übungen und Verhaltensweisen Ihre persönliche Stressbewältigungs-Strategie. Damit Sie wieder entspannter, zufriedener und gelassener Ihr Leben geniessen können. Für Fragen und weitere Informationen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung!Christoph Bader ZENTRUM FÜR STRESSREGULATION BASEL ZSB GMBH www.stress-coaching.chGartenstrasse 59, 4052 Basel 079 286 33 23 info@stress-coaching.ch Coaching und Training in psychophysiologischer Stressregulation Sind Sie Burn-out-gefährdet? Lassen Sie es nicht soweit kommen! Fühlen Sie sich erschöpft, energielos, enttäuscht, überfordert? Sehen Sie nur noch Probleme und keine Lösungen? Dann ist es jetzt Zeit zu handeln. Mit einem individuellen Coaching und Training in Stressbewältigung geben wir Ihnen Hilfestellungen und Verhaltenstipps für einen wieder gelassenen und schönen Alltag. So können sie besser für sich sorgen, ihre Selbstheilungskräfte aktivieren und Stress abbauen. Betreutes Power Plate/Vibrationstraining, als Personaltraining oder in der Gruppe Fit mit Power Plate, dem hochintensiven "Spitzensport-Training" für alle! Nutzen: Steigerung von Kraft und Ausdauer – Fettverbrennung – Extremdurchblutung – Stressabbau – Hautverschönerung – bessere Körperkontrolle – sofortige Entspannung – Intensives Wohlbefinden Probieren Sie das wohl effizienteste, ganzheitliche Training unserer Zeit aus! Mit nur 20 Minuten Zeitaufwand 1-2 Mal pro Woche erreichen Sie garantiert Ihre Ziele. Persönlich betreut durch qualifizierte Personaltrainer. Wählen Sie zwischen individuellem Personaltraining oder kostengünstigem Gruppentraining zu Fixzeiten. Die Gruppentrainings finden in der Regel von Montag bis Freitag über Mittag und in der Zeitspanne von 18-19.30 Uhr statt (ausser Dienstag; kein Gruppentraining). Erkundigen Sie sich bitte bei uns, wann die aktuellen Trainingszeiten sind und reservieren Sie sich Ihren gewünschten, verbindlichen Trainingstermin. Gerne senden wir Ihnen auch per Email den aktuellen Trainingsplan zu. Kostenloses, unverbindliches Probetraining möglich. Wir freuen uns auf Sie! GESICHTSBEHANDLUNGEN, HAARENTFERNUNG, HAND- UND FUSSPFLEGE, MASSAGE Just me Cosmetics – Elisa Caiazzo Beugen Sie vorzeitiger Alterung, Hautunreinheiten, trockener Haut und Rötungen vor: Gönnen Sie sich eine professionelle, wohltuende und auf Ihren Hauttyp abgestimmte Behandlung Ihres Gesichts und Ihrer Haut. Ein schönes Gesicht und ein strahlender Teint werden das Ergebnis sein! Die richtige, kosmetische Behandlung und Pflege Ihrer Füsse und Hände schenkt Ihnen Freude und Anerkennung. Die klassische Hand- und Fusspflege umfassen Fingernägel reinigen, kürzen und feilen, eine pflegende Behandlung der Nagelhaut, inkl. Handcreme und Lack.Die Intensive Variante: Zusätzlich zum gesamten Angebot der klassischen erhalten Sie ein Peeling sowie eine Intensivmaske! Massagen sind nicht nur purer Balsam für Geist und Körper, sondern können auch körperlich positiv wirken. Zum Beispiel gegen lästige Cellulite. Bei Just me Cosmetics kommen Sie in den Genuss einer so genannten hämolymphatischen, drainierenden Massage. Natürlich können Mann und Frau auch eine Entspannungsmassage zur Erholung und zum Stressabbau geniessen, ein Moment der körperlichen und seelischen Entspannung, die auch nach der Behandlung anhält und Sie aus dem Alltagsstress heraus nimmt. Terminvereinbarung Just me Cosmetics – Elisa Caiazzo: 076 438 61 67 / info@justme-cosmetics.ch Weitere Informationen und Angebote: www.justme-cosmetics.ch Autogenes Training Mit autogenem Training nach Prof. Dr. J. H. Schultz lernen Sie eine bewährte und medizinisch-wissenschaftlich nachweisbare Entspannungstechnik, welche sich jede und jeder in jedem Alter aneignen und überall anwenden kann. In Kleingruppen oder Einzelsitzungen entspannen Sie sich unter Anleitung eines ausgebildeten Lehrers in autogenem Training innerhalb weniger Minuten. So steigern Sie Ihre Konzentration und Leistungsfähigkeit, ob im Beruf, Sport oder Alltag oder in der Schule. Durch die Verbindung des autogenen Trainings mit dem Mentaltraining werden positive Ziele formuliert und auch erreicht. Sie können sich bei Bedarf innerhalb weniger Minuten entspannen, erholen und Ihre Konzentration und Leistungsfähigkeit steigern. Ihr Auftreten wirkt sicherer und selbstbewusster. Craniosacral Therapy What is Craniosacral Therapy? It is a subtle and profound healing form which assists the body's natural capacity for self-repair Light contact is carefully made with hands on clothed body, "listening" to what the body expresses A gentle, effective way of dealing with many ailments, by addressing the nervous system – ensuring bones, tissues, fluids and fascia are healthy and enjoy freedom of movement Particularly suitable for stress, injury, trauma and exhaustion Gentle Manipulation aiding natural healing, releasing tension & enhancing energy levels Gerne informieren wir Sie auch über weitere Angebote des Zentrums für Stressregulation Basel. Wir freuen uns auf Ihren Anruf.

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StressmanagementCoachingMassageGesundheits- und SportmassagePersonal TrainingTuina-MassageAutogenes Training
Elisabethenanlage 7, 4051 Basel
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Ganzheitliche Gesundheitsförderung mit dem Zentrum für Stressregulation Basel ZSB Das Zentrum für Stressregulation Basel ZSB wurde 2009 von Christoph Bader gegründet. Wir sind Ihre kompetenten Partner für Stressregulation und ganzheitliche Gesundheitsförderung. Coaching, Training und Therapie bei uns geben Ihnen Wohlbefinden und machen Sie fit und zufrieden. Dabei steht immer der Mensch, sein Wohl und Erfolg, im Mittelpunkt. Die Erhöhung seiner Effizienz, die Steigerung seiner Lebensqualität mit nachhaltiger Gesundheitsförderung und der Erfolg seines Wirkens sind unsere Zielsetzungen. Sich rundum wohlfühlen, topfit und mit sich uneingeschränkt zufrieden sein: ein selten erreichter „Zustand“ – und eben so selten von langer Dauer. Oft reden wir nur darüber, was man alles tun könnte, um dieses Ziel zu erreichen. Es gibt genügend Ausreden, um es dann eben doch nicht zu machen: Den aktiven Schritt zu Coaching, Training und Therapie. Wenn Sie möchten, machen Sie diesen Schritt mit uns im ZSB. Wir unterstützen Sie mit bewährten Methoden darin, dem „optimalen Zustand“ zumindest näher zu kommen – spürbar und nachhaltig. Denn es ist Ihre Investition in das kostbarste Gut, das Sie haben – Ihre eigene Gesundheit. Kontaktieren Sie uns. Wir sind gerne für Sie da. Sehen Sie sich einen informatives Videoportrait über das ZSB an. Finden Sie zu neuem Wohlbefinden Am Zentrum für Stressregulation Basel begleiten und betreuen wir Menschen, die erhöhten Belastungen im Beruf oder im Privatleben ausgesetzt sind. Mit bewährten Methoden in den Bereichen Coaching, Training und Therapie unterstützen wir sie darin, Stress besser zu bewältigen. Eingangstüre HABEN SIE STRESS? Dann lernen Sie fachmännisch betreut mit Ihrer belastenden Situation besser umzugehen. Erhöhen Sie Ihre Stresstoleranz. Schaffen Sie Alternativen. Entdecken Sie Ihre Lebensfreude! In Einzelsitzungen oder in 1- oder 2-Tages Personal Coaching Workouts erarbeiten Sie mit mir zusammen durch Persönlichkeitsanalysen, Übungen und Verhaltensweisen Ihre persönliche Stressbewältigungs-Strategie. Damit Sie wieder entspannter, zufriedener und gelassener Ihr Leben geniessen können. Für Fragen und weitere Informationen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung!Christoph Bader ZENTRUM FÜR STRESSREGULATION BASEL ZSB GMBH www.stress-coaching.chGartenstrasse 59, 4052 Basel 079 286 33 23 info@stress-coaching.ch Coaching und Training in psychophysiologischer Stressregulation Sind Sie Burn-out-gefährdet? Lassen Sie es nicht soweit kommen! Fühlen Sie sich erschöpft, energielos, enttäuscht, überfordert? Sehen Sie nur noch Probleme und keine Lösungen? Dann ist es jetzt Zeit zu handeln. Mit einem individuellen Coaching und Training in Stressbewältigung geben wir Ihnen Hilfestellungen und Verhaltenstipps für einen wieder gelassenen und schönen Alltag. So können sie besser für sich sorgen, ihre Selbstheilungskräfte aktivieren und Stress abbauen. Betreutes Power Plate/Vibrationstraining, als Personaltraining oder in der Gruppe Fit mit Power Plate, dem hochintensiven "Spitzensport-Training" für alle! Nutzen: Steigerung von Kraft und Ausdauer – Fettverbrennung – Extremdurchblutung – Stressabbau – Hautverschönerung – bessere Körperkontrolle – sofortige Entspannung – Intensives Wohlbefinden Probieren Sie das wohl effizienteste, ganzheitliche Training unserer Zeit aus! Mit nur 20 Minuten Zeitaufwand 1-2 Mal pro Woche erreichen Sie garantiert Ihre Ziele. Persönlich betreut durch qualifizierte Personaltrainer. Wählen Sie zwischen individuellem Personaltraining oder kostengünstigem Gruppentraining zu Fixzeiten. Die Gruppentrainings finden in der Regel von Montag bis Freitag über Mittag und in der Zeitspanne von 18-19.30 Uhr statt (ausser Dienstag; kein Gruppentraining). Erkundigen Sie sich bitte bei uns, wann die aktuellen Trainingszeiten sind und reservieren Sie sich Ihren gewünschten, verbindlichen Trainingstermin. Gerne senden wir Ihnen auch per Email den aktuellen Trainingsplan zu. Kostenloses, unverbindliches Probetraining möglich. Wir freuen uns auf Sie! GESICHTSBEHANDLUNGEN, HAARENTFERNUNG, HAND- UND FUSSPFLEGE, MASSAGE Just me Cosmetics – Elisa Caiazzo Beugen Sie vorzeitiger Alterung, Hautunreinheiten, trockener Haut und Rötungen vor: Gönnen Sie sich eine professionelle, wohltuende und auf Ihren Hauttyp abgestimmte Behandlung Ihres Gesichts und Ihrer Haut. Ein schönes Gesicht und ein strahlender Teint werden das Ergebnis sein! Die richtige, kosmetische Behandlung und Pflege Ihrer Füsse und Hände schenkt Ihnen Freude und Anerkennung. Die klassische Hand- und Fusspflege umfassen Fingernägel reinigen, kürzen und feilen, eine pflegende Behandlung der Nagelhaut, inkl. Handcreme und Lack.Die Intensive Variante: Zusätzlich zum gesamten Angebot der klassischen erhalten Sie ein Peeling sowie eine Intensivmaske! Massagen sind nicht nur purer Balsam für Geist und Körper, sondern können auch körperlich positiv wirken. Zum Beispiel gegen lästige Cellulite. Bei Just me Cosmetics kommen Sie in den Genuss einer so genannten hämolymphatischen, drainierenden Massage. Natürlich können Mann und Frau auch eine Entspannungsmassage zur Erholung und zum Stressabbau geniessen, ein Moment der körperlichen und seelischen Entspannung, die auch nach der Behandlung anhält und Sie aus dem Alltagsstress heraus nimmt. Terminvereinbarung Just me Cosmetics – Elisa Caiazzo: 076 438 61 67 / info@justme-cosmetics.ch Weitere Informationen und Angebote: www.justme-cosmetics.ch Autogenes Training Mit autogenem Training nach Prof. Dr. J. H. Schultz lernen Sie eine bewährte und medizinisch-wissenschaftlich nachweisbare Entspannungstechnik, welche sich jede und jeder in jedem Alter aneignen und überall anwenden kann. In Kleingruppen oder Einzelsitzungen entspannen Sie sich unter Anleitung eines ausgebildeten Lehrers in autogenem Training innerhalb weniger Minuten. So steigern Sie Ihre Konzentration und Leistungsfähigkeit, ob im Beruf, Sport oder Alltag oder in der Schule. Durch die Verbindung des autogenen Trainings mit dem Mentaltraining werden positive Ziele formuliert und auch erreicht. Sie können sich bei Bedarf innerhalb weniger Minuten entspannen, erholen und Ihre Konzentration und Leistungsfähigkeit steigern. Ihr Auftreten wirkt sicherer und selbstbewusster. Craniosacral Therapy What is Craniosacral Therapy? It is a subtle and profound healing form which assists the body's natural capacity for self-repair Light contact is carefully made with hands on clothed body, "listening" to what the body expresses A gentle, effective way of dealing with many ailments, by addressing the nervous system – ensuring bones, tissues, fluids and fascia are healthy and enjoy freedom of movement Particularly suitable for stress, injury, trauma and exhaustion Gentle Manipulation aiding natural healing, releasing tension & enhancing energy levels Gerne informieren wir Sie auch über weitere Angebote des Zentrums für Stressregulation Basel. Wir freuen uns auf Ihren Anruf.

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