Ob als Geschenk zu einem festlichen Anlass oder einfach für zu Hause. Blumen bereiten immer Freude. In unserem Blumenladen in Horgen finden Sie zeitgerechte Floristik mit Stil für jede Gelegenheit. Das freundliche und fachkundige Team geht gerne auf individuelle Wünsche ein und kreiert nach Ihrem Geschmack. Wir halten für Sie ein breites Angebot an Schnittblumen und Topfpflanzen bereit. Im Sommer sogar grösstenteils Pflanzen aus unserer Eigenproduktion für blumiges Ambiente. Für ein originelles Geschenk, Mitbringsel sowie eine ausgefallene Dekoration - bei uns sind Sie genau am richtigen Ort. Möchten Sie regelmässig Blumen verschenken? Unser Blumen Abo kommt immer gut an! Wir informieren Sie gerne. Sie planen Ihre Hochzeit? Wir sind Ihr Ansprechpartner für den speziellen Hochzeitsschmuck . Blumen trösten! Für eine stilvolle Trauerspende stehen wir Ihnen mit diversen Bildern und guter Beratung gerne zur Seite. Unsere Dienstleistungen: - Hochzeiten & Feste - Trauerfloristik - Garten Unterhalt Pflege - Innenbegrünung & Hydroservice - Überwinterung mediterraner Pflanzen im Treibhaus - Blumenabo für Firmen & Private - Wechselflor Pflanz- & Lieferservice - Blumen Hauslieferdienst Möchten Sie online bei uns Bestellen? http://www.blumeneichenberger.ch/online-bestellungen/ Wir nehmen uns gerne Zeit und beraten Sie kompetent.

Das Pad Thai hat uns sehr geschmeckt. Gerne wieder.

Unsere Firma wird in der fünften Generation als Familienbetrieb geführt. Dabei wurde schon immer grossen Wert auf Qualität und Geschmack gelegt. Kreativität und Leidenschaft sind uns dabei ebenso wichtig, wie das feine Gespür für Ihre individuellen Bedürfnisse. Wir lieben Pflanzen und tun alles dafür, dass blühende Ideen erfolgreich weiter wachsen. Der Garten ist wie ein Spiegel unserer Seele. Er zeigt in Farben und Formen, in Gestaltung und Auswahl unseren Geschmack, unsere Vorlieben, unsere Einzigartigkeit. Wir helfen Ihnen, Ihren perfekten Garten zu verwirklichen und betreuen Sie von der Planung bis zur Ausführung. Unsere Produkte in Gärtnerei • Bodensee Blütenträume Samenmischungen • Orchideenschale, Zimmerpflanzenarrangements • Hydropflanzen Gartenpflege Ein Garten ist wie eine Oase der Erholung. Er fördert die Lebensfreude und braucht entsprechende Pflege. Die Pflege des Garten ist eine Herausforderung, der wir uns gerne stellen. Unsere Gärtnerinnen und Gärtner sind gut geschult und haben Freude an Pflanzen. Wir erledigen für sie sämtliche Arbeiten wie Reinigen der Beläge, Schnittarbeiten an Pflanzen und Gehölzen, Stauden setzen, Sträucher schneiden und Rasen mähen sowie Jäten, Düngen, Umgraben und Säen. Die Arbeiten können bei uns auch im Abo gebucht werden Wir bieten auch: • Kübelpflanzenüberwinterung mit Abhol- und Lieferservice • Rent a Plant – Pflanzenvermietung Gartenbau Wir sind die Experten, wenn es um die Neuplanung oder Änderungen Ihrer Gartenanlage geht. Sie nennen uns Ihre Wünsche und Vorstellungen und wir machen Ihnen Vorschläge mit möglichen Varianten, die zur Verwirklichung Ihres Wunschgartens führen können. Nach dem Erstkontakt folgt die Projektierung und Ausarbeitung der Vorschläge. Wir legen grossen Wert auf kreative, individuelle Lösungen, die Ihren Wünschen und Vorstellungen entsprechen. Dank unserer langjährigen Erfahrung im Garten- und Landschaftsbau kennen wir die Anforderungen welche bei einem Neubau oder einer Umgestaltung notwendig sind. Durch unsere Flexibilität ist uns kein Projekt zu klein oder zu gross. Individuell gestalten wir Ihren Garten und passen die Bepflanzung den Jahreszeiten an, so dass Sie sich das ganze Jahr an Ihrem Garten erfreuen können. Blumenladen Ab 30. März 2024 bieten wir Ihnen einen Blumenladen an der Zugerstrasse 21 im Hirzel an. Dort werden wir Saisonale Blumensträusse und Gestecke an sowie verschiedene Arragements für Hochzeiten, Feiern und Trauer. Die Blumen werden wenn möglich regional eingekauft und nur in Ausnahmefällen auf Fairtrade Blumen aus dem Ausland zurückgegriffen.

Seit 1988 ist Bösch-Getränke ein reines, selbstständiges Familienunternehmen und beschäftigt zur Zeit 10 Mitarbeiter. Wir bieten Ihnen ein Voll-Getränke-Sortiment mit einer grossen Auswahl an erlesenen Weinen an. Unser Lieferrayon ist das linke Zürichseegebiet / Bezirk Horgen. Gastroservice mit guter Betreuung ist für uns so selbstverständlich wie auch die Lieferung an Private bis vor die Haustüre. Unser Sortiment • Mineralwasser • Süssgetränke • Fruchtsäfte • inländische und ausländische Biere • Spirituosen • verschiedene Weine Seit 1988 ist Bösch-Getränke ein reines, selbstständiges Familienunternehmen und beschäftigt zur Zeit 10 Mitarbeiter. Wir bieten Ihnen ein Voll-Getränke-Sortiment mit einer grossen Auswahl an erlesenen Weinen an. Unser Lieferrayon ist das linke Zürichseegebiet / Bezirk Horgen. Gastroservice mit guter Betreuung ist für uns so selbstverständlich wie auch die Lieferung an Private bis vor die Haustüre. Unser Sortiment • Mineralwasser • Süssgetränke • Fruchtsäfte • inländische und ausländische Biere • Spirituosen • verschiedene Weine

Sehr feines Essen. Schmuckes Restaurant nähe Wädenswil.

Für mich der schönste Blumenladen in Zürich und Umgebung mit sehr kompetenter und herzlicher Beratung & Bedienung.

In unserer heimeligen Atmosphäre in Oberägeri eröffnet sich für unsere Kunden ein originelles Getränkekauferlebnis. Wir bieten Ihnen ein starkes Angebot an Erfrischungsgetränken, Tafelwasser, Obst- und Fruchtsäften, Bieren und Spirituosen. Auch bei den Preisen machen wir Ihnen ein nachbarschaftliches Angebot. Verkauf Getränke: Mineralwasser Most Bier Wein Schnaps Likör

Pflege und Unterhalt von Immobilien: Unser breites Angebot umfasst alle Dienstleistungen, die privat oder geschäftlich rund um Ihr Zuhause oder Ihre Haus anfallen. So übernehmen wir deren Unterhalt, Pflege, Störungsbehebungen, Unterhalt, Erneuerung inklusive der Einrichtung. Dienstleistungen, die Ihr Leben verschönern: Wir sorgen für eine wohnliche Atmosphäre, kreieren Gastlichkeiten und schaffen ein wunderbares Ambiente in Ihrem Zuhause. Sehnen Sie sich nach einem Essen zu zweit, ein festliches Essen mit Gästen oder einen Apéro riche? Dürfen wir Ihnen Theaterkarten besorgen, unseren Fahrservice anbieten oder eine Ferienreise organisieren. Wir übernehmen für Sie immer dann, wenn Ihnen die Lust zur Last wird. Alles, was Ihren Alltag erleichtert: Ihr Wohl liegt uns am Herzen. Wir kümmern uns um eine möglichst hindernisfreien Lebensstiel und Freizeitgestaltung für Sie und Ihr. Wir kennen den richtigen Babysitter und Betreuung Ihrer Enkelkinder. Auch Botengänge erledigen wir für Sie mit viel Freude. Zählen Sie in jeder Lebenslage auf uns! Möchten Sie mehr von uns erfahren: Zögern Sie nicht und kontaktieren Sie uns.

Professional workers! Work fast with high quality! Highly recommend this company!

Super freundliches und vorallem Fachkundiges Personal.. wir kommen gerne wieder einfach mega das es solche Fachgeschäfte noch gibt da zahlt man gerne ein paar Franken mehr... und nimmt den Weg aus dem Thurgau auf sich..bin sehr Positiv überrascht gewesen.. bis Bald

Seit 1993 verarbeite und verkaufe ich Fleisch aus biologischer Landwirtschaft. Seit 1999 ausschliesslich KAGfreiland-Fleisch. Mein Betrieb wird jährlich von der bio-inspecta einer Kontrolle unterzogen und daraufhin zertifiziert. KAGfreiland ist die schweizerische Nutztierschutz-Organisation und zugleich das tierfreundlichste Bio-Label der Schweiz. Seit 1972 setzt sie sich für eine artgerechte Tierhaltung und eine naturnahe Landwirtschaft ein. Das Tierwohl und der schonende Umgang mit der Natur haben bei KAGfreiland erste Priorität. So ist es zum Beispiel wichtig, dass die Tiere in einer Herde leben. Damit sich die Tiere auch ihrer Art gemäss verhalten können, brauchen sie Beschäftigungsmöglichkeiten. Darum erhalten KAGfreiland-Schweine Wühlmaterial und KAGfreiland-Ziegen haben erhöhte Flächen im Stall und Auslauf. Alle Tiere können täglich ins Freie, Sommer und Winter. KAGfreiland ist das einzige Label, bei dem die Tiere maximal nur 30 km oder 1 Stunde transportiert werden dürfen. KAGfreiland ist eine Nonprofit-Organisation, die sich zu über 90 % durch Mitgliederbeiträge und Spenden finanziert. Sie hat in den letzten Jahren in der Schweizerischen Landwirtschaftspolitik sehr viel bewirken können. Über viele Themen wird nur gesprochen, weil KAGfreiland die Öffentlichkeit darauf aufmerksam macht (z.B. betäubungslose Ferkelkastration, Vergasung von Küken, Kaninchenhaltung). KAGfreiland redet nicht nur über Missstände, sondern bemüht sich mit Projekten, Lösungen auszuarbeiten und setzt diese dann auch in die Praxis um. KAGfreiland und ihre angeschlossenen Bauern können diesen Aufwand nur betreiben, wenn es auf der anderen Seite Konsumentinnen und Konsumenten gibt, die ihre Produkte kaufen. Wenn auch Sie interessiert sind, würde ich mich auf eine Kontaktaufnahme oder Bestellung Ihrerseits sehr freuen. Wir sind mit einem gekühlten Auto jeden Freitag von Wädenswil über Zürich bis Dietlikon unterwegs und können Sie beliefern. Das Fleisch wird nach Ihren Wünschen in Kleinportionen vacumiert und beschriftet. Eine Mindestbestellmenge gibt es nicht und auch einen Kleinmengenzuschlag kennen wir nicht.

Saisonpflanzen aus Eigenproduktion, Stauden ebenfalls aus der Schweiz und Kübelpflanzen aus dem Mittelmeerraum von unserem Lieferanten des Vertrauens, die uns den Sommer etwas näher bringen. Auch wunderschöne Orchideen in zahlreichen Varianten sowie diverse Blühende- und Grünpflanzen sind in unserem Verkaufstreibhaus zu finden. Wir haben zu jeder Jahreszeit originelle, kleine und grosse Accessoires oder Geschenke für den Garten- und Blumenliebhaber. Auch Pflanzenarrangements oder Solitärpflanzen in passenden Töpfen sind im Angebot. Unser Sortiment umfasst eine breite Palette an Dünge- und Pflanzenschutzmittel sowie diverse Artikel für den Gartenbedarf. Haben Sie ein Problem mit Ihrer Pflanze? Bringen Sie wenn möglich ein Blatt mit dem Schadbild in die Gärtnerei und wir beraten Sie gerne. Gerne umrahmen wir Ihren Anlass mit einer individuellen Blumendekoration, den Ideen sind beinahe keine Grenzen gesetzt. Unsere Dienstleistungen: - Hochzeiten & Feste - Trauerfloristik - Gartenunterhalt & Pflege - Innenbegrünung & Hydroservice - Überwinterung mediterraner Pflanzen im Treibhaus - Blumenabo für Firmen & Private - Wechselflor Pflanz- & Lieferservice - Blumen Hauslieferdienst Möchten Sie online bei uns Bestellen? http://www.blumeneichenberger.ch/online-bestellungen/ Wir nehmen uns gerne Zeit und beraten Sie kompetent.

stets freundliches hilfsbereites Personal sind auch sehr adaptiv ich bin Jahrelang mit ihnen gefahren und haben mich überall hin bestens begleitet trotz meiner Mobilitätseinschränkung !! ,nun wohne ich inenem anderen Kanton doch wenn ich könnte würde ich gerne das ganze Team hierher zügeln!! auf dieses Team kann Man/Frau sich verlassen !!

Sehr zuverlässige Taxi Unternehmung im Raum Kilchberg/Adliswil mit freundlichen Chauffeuren (+ eine Chauffeuse!). Buchen Sie gleich ein Taxi!

Als Gesundheits-Coach sind wir immer da für Sie. Ganzheitlicher Beratungsansatz, bei dem Sie im Mittelpunkt stehen. Für Sie bedeutet das eine gewissenhafte Gesundheitsberatung – in aller Ruhe. Natalia Blarer Gnehm und Team Ihr Gesundheits-Coach klärt ab: medizinische Hilfe ohne Voranmeldung prüft: Checks und Messungen unterstützt: Beratung und Information hilft aus: Vermietungen und Ausleihen bietet an: Services und Tipps komplementiert: ganzheitliche Medizin berät: Kosmetik und Wellness empfiehlt: Hausspezialitäten

Vielen Dank für die professionelle und kompetente Beratung. Sehr freundliches und hilfsbereites Team. Gerne wieder!

Weinhändlerin mit bewegter Vergangenheit Maria Bühler verkauft Weine im Kreis 5. Dass sie den Schritt in die Selbstständigkeit gewagt hat, verdankt sie auch Alt-Stadträtin Monika Stocker. In Maria Bühlers Weinhandlung an der Ackerstrasse im Kreis 5 gibt es Überraschendes zu entdecken: Sie ist auf Weine von kleinen Gütern in wenig bekannten Regionen spezialisiert. Als Maria Bühler ihr Geschäft vor 15 Jahren eröffnete, war ihr Sortiment noch aussergewöhnlich. Heute liegt regionaler Wein von kleinen Winzern im Trend: Auch die Grossverteiler setzen auf diese Karte. Es wird für uns Kleine immer schwieriger, Nischen zu finden, weil es praktisch keine mehr gibt, sagt die Weinhändlerin. Ihr helfen die guten Kontakte, die sie auf ihren Weinreisen geknüpft hat. Und ihr Charakter: Maria Bühler ist herzlich und offen, meist ergibt sich beim Weinkauf ein längeres Gespräch. Viele ihrer Kunden sind Stammgäste, Freundinnen oder Kollegen. Aber auch Neuankömmlinge sind gerne gesehen. Bühler fragt nach den Vorlieben, versucht herauszufinden, welche Sorten der Kunde mag, und berät gerne bei der Weinwahl zum Menü des Abends. Und auf ihre Tipps kann man sich verlassen - der Schreibende spricht aus Erfahrung. Sie beliefert auch das Helsinki Maria Bühler verkauft zusammen mit ihrer Angestellten Marianne Egli vorwiegend Flaschen zwischen 10 und 20 Franken, einfache Weine von guter Qualität. Aber auch teurere Tropfen stehen in den Gestellen. Ein Drittel ihres Umsatzes macht Bühler im Laden, den Rest mit Auslieferungen an Private und Gastrobetriebe. Dazu gehören auch Szenelokale wie das Helsinki bei der Hardbrücke und die Bar 63 an der Rolandstrasse im Kreis 4. Das passt zu Bühler: Sie hatte früher eine eigene Sendung auf Radio Lora, war lange in der Frauenbewegung aktiv und oft im Ausgang anzutreffen. Heute steckt sie ihre Energie in ihr eigenes Geschäft. Die 54-Jährige ist in einer Bauernfamilie in Herrliberg aufgewachsen. Ihre Grossmutter steckte die Enkelin mit ihrer Leidenschaft für die Reben an, die an den Hängen des Pfannenstiels wuchsen. Dennoch absolvierte Maria Bühler eine Lehre als Chemielaborantin. Doch bereits im zweiten Lehrjahr habe sie eine innere Stimme gehört: Gang i d Räbe! Zuerst schloss sie die Lehre ab, dann besuchte sie das Technikum Wädenswil und wurde Weinbau-Ingenieurin. Als Frau war sie eine Exotin In den grossen Weingeschäften, in denen sie danach gearbeitet hat, merkte sie, dass sie kaum Chancen zum Aufstieg hatte. Es war eine Zeit, als Frauen im Weinhandel noch Exotinnen waren, erinnert sich Bühler. Sie reichte die Kündigung ein und machte sich einen lang gehegten Traum wahr: Ein halbes Jahr lang reiste sie 1992 durch die Weinbauregionen Europas, besuchte Winzer und knüpfte Kontakte. Als sie heimkam, war die Rezession stärker denn je und die Arbeitslosigkeitsrate in der Schweiz so hoch wie noch nie nach dem Krieg. Bühler träumte von einem eigenen Geschäft, aber wie sollte sie das schaffen? Geld hatte sie nach ihrer Reise fast keines mehr, und die Banken gaben sich sehr zurückhaltend mit Krediten. Da sah sie per Zufall die damalige Stadträtin Monika Stocker an einer Kunstausstellung in Frankfurt und sprach sie an. Einfach so, weil ich sie eine spannende Frau finde. Die beiden Frauen kamen ins Plaudern, und Stocker erzählte Bühler begeistert von einem Projekt, das ihr in Frankfurt eben vorgestellt worden sei: ein Geschäftshaus für erwerbslose Frauen, die dort mit staatlicher Hilfe den Sprung in die Selbstständigkeit wagen konnten. Als Stocker bald darauf ein ähnliches Projekt in Zürich lancierte, war Bühler mit von der Partie, in einem Haus in der Enge voller Frauen, die ihre eigenen Geschäfte aufbauten. Entdeckungsreise im Bistro Im Oktober 1995 zog Bühler in das Ladenlokal an der Ackerstrasse 53. Nun stand sie auf eigenen Beinen, etwas ängstlich, ob sie es schaffen würde. Der Laden gefiel ihr, doch das Quartier war noch von der Drogenszene belastet. Die Sorgen waren unbegründet: Maria Bühlers Kundenstamm verdoppelte sich innert eines Jahres. Ich hatte das Glück, dass der zuvor sehr konservative Weinkunde Mitte der 90er-Jahre plötzlich entdeckungslustig wurde, sagt Bühler. Ihre bevorzugte Weinregion war und ist das Languedoc in Südfrankreich. Noch heute fährt sie am liebsten dorthin, setzt sich in ein Bistro, schaut, welche Weine auf der Karte stehen, und besucht dann die Winzer und Winzerinnen - immer auf der Suche nach neuen Entdeckungen, die sie ihren Kunden empfehlen kann. Quelle: Tages-Anzeiger; 28.07.2009, Georg Gindely Geschäftsphilosophie Ich liebe es meine Kundschaft individuell und persönlich zu beraten. Mein Ziel ist Qualitätsweine in einem attraktiven Preis-/Leistungsverhältnis anzubieten. Wichtig ist mir innovative Winzer und Winzerinnen aus europäischen Anbaugebieten zu fördern und bekannt zu machen. Ich pflege den persönlichen Kontakt zu den Produzenten und Konsumenten. Ich reise viel, hole auch die Weine direkt ab und ich biete einen zuverlässigen und schnellen Hauslieferdienst an. Angebote: Monatsdegustationen Themenspezifische Degustationen einmal im Monat. Degustationen auf Anfrage Für Sie, Ihre Freunde, Ihre Mitarbeiter, Club- oder VereinsfreundInnen organisiere ich begleitete Degustationen: in kleinen Gruppen (6-20 Personen), entsprechend Ihren Interessen und Wünschen, zu einem kostendeckenden Preis. Wein der Woche Kommen Sie während den Öffnungszeiten unverbindlich bei mir vorbei. Der Wein der Woche steht gekühlt zur kleinen Weinverkostung für Sie bereit. Bankett und Partyservice Wenn Ihnen in letzter Sekunde einfällt, „Oh! Den Wein!, den habe ich komplett vergessen“ rufen Sie mich an (044 272 38 30) - ich habe die passende Lösung für Sie! Gläserausleihe Das offizielle Degustierglas «Le Verre» kann bei mir ausgeliehen werden. Pro Stück: Fr. 0.85 (inkl. Abwaschen) Bruchglas: Fr. 4.50 Versand von Kundengeschenken Auf Wunsch berate ich Sie gerne bei der Geschenkauswahl. Der Versand erfolgt per Post in PTT-geprüften Paketen. Folgende Einheiten sind möglich: 12-er, 6-er, 3-er, 2-er und 1-er. Beratung • Weissweine • Roséweine • Rotweine • Schaumweine • Süssweine • Likörweine • Cidre • Fruchtweine • Spirituosen • Olivenöl Ihre Fragen in Zusammenhang mit Wein interessieren mich. Gerne beantworte ich sie.

Unser Rundgang: http://www.paradeplatz.apotheke.ch/rundgang.html Englisch Russisch Die TopPharm Apotheke Paradeplatz wurde vor mehr als 100 Jahren gegründet, damals unter dem Namen Stemmler-Apotheke. Seit 1948 trägt sie den heutigen Namen. 1996 übernahm Herr Dr. Lorenz Schmid von seinem Vorgänger und Vater Dr. Josef Schmid die Führung der Apotheke. 1999 wurde die Apotheke vollständig umgebaut und ein Therapiezentrum angegliedert. Seit 2013 bereichert die Apotheke zudem das Ästhetische Zentrum Paradeplatz. Es dient dem Austausch von Apothekern und Ärzten. Im Jahr 2017 haben wir die Apotheke komplett umgebaut und auf die Zukunft ausgerichtet - modernisiert-digitalisiert-automatisiert. Leistungen: Seit jeher versteht sich die TopPharm Apotheke Paradeplatz, als die internationale Adresse Zürichs, immer am Puls internationaler medikamentöser und medizinischer Errungenschaften. Haben Sie Fragen zu ausländischen Medikamenten oder Rezepten? Wir beraten Sie in Englisch, Französisch, Italienisch und Russisch. Hier sind Sie an der richtigen Adresse. Unser Angebot Apotheke In unserer Apotheke beraten wir Sie gerne detaillierter zu folgenden Fachgebieten: • Blutdruckmessung • Blutzuckermessung • Blutfettwertmessung • Reisemedizinberatung • Impfberatung und Impfen vor Ort • Raucherberatung • Medizinische Aesthetik • Diabetesberatung • Allergieberatung • Haaranalyse (HCK-Mischung) • Vitalstoffberatung (Orthomolekulare Medizin) • Akneberatung • Dermo-Kosmetik • Hautberatung www.paradeplatz.apotheke.ch Therapiezentrum In unserem Therapiezentrum verwöhnen und unterstützen wir Sie mit: • Lymphdrainage • Polarity-Therapie • Klassische Massage • Kopfnackenmassage • Fussreflexzonen-Massage • Hot Stone • Energische Rückenmassage • F.X. Mayr Therapie • Akkupunktur • TCM Diätetik • Gesundheitsberatung www.therapiezentrum-fraumuenster.ch Medizinisches Zentrum am Paradeplatz In unserem Medizinischen Zentrum am Paradeplatz erhalten Sie ärztliche Beratung bei Fragen Zu Ihrer Haut: • Botox Behandlung, Gesicht • Fruchtsäurepeeling • Störende Hautveränderungen (Muttermalen und Pigmentflecken) • Neurodermitis • Akne, unreiner und fettiger Haut • Hautausschlägen und trockener Haut Zu chronischen oder akuten Schmerzen: • Rücken- und Kopfschmerzen • Herpes Zoster • Phantomschmerzen • Fibromyalgie • Neuropathische Schmerzen • Komplexe Schmerzsyndrome Zu Venenproblemen: • Krampfadern • Venenthrombosen • Chronisch venöse Insuffizienz • Arterielle Durchblutungsstörungen http://paradeplatz.apotheke.ch/angebot/medizinisches-zentrum.html Komplementärmedizin Einen kleinen Einblick in die Vielfalt der Naturheilmittel erhalten Sie auf dieser Seite. • Die sanfte Medizin Komplementärmedizin und Schulmedizin haben das gleiche Ziel, nämlich die Genesung des Patienten. Allerdings schlagen sie zwei verschiedene Wege ein. Unter Schulmedizin versteht man die Gesamtheit der diagnostischen und therapeutischen Massnahmen, die auf wissenschaftlichen Erklärungsmodellen beruhen. Die Komplementärmedizin sieht das anders. Man betrachtet die Gesundheit als einen Prozess, der auch Krankheiten beinhalten kann. Eine Erkrankung stellt eine Gleichgewichtsstörung innerhalb dieses komplexen biologischen Systems dar. Der Körper wird also als eine Einheit aus Körper, Geist und Seele angesehen. • Akupressur Ähnlich wie Akupunktur behandelt auch die Akupressur bestimmte Energiepunkte – aber nicht mit Nadeln, sondern mit einer gezielten Massage. Akupressur setzen wir instinktiv immer dann ein, wenn uns etwas wehtut: Wir reiben die Schläfen oder die Stirn, wenn wir Kopfschmerzen haben. Und wenn es irgendwo am Körper zwickt, berühren wir die betreffende Stelle. • Akupunktur Die traditionelle chinesische Medizin (TCM) ist ein eigenständiges heilkundliches Konzept, das durch viele Gelehrte in China über einen Zeitraum von 2000 Jahren entwickelt worden ist. Akupunktur ist die gezielte therapeutische Beeinflussung von Körperfunktionen über spezifische Punkte der Körperoberfläche. Durch das Einstechen der Nadeln der Fluss des Qi (Lebensenergie) beeinflusst. • Bachblütentherapie Die Bachblütentherapie ist ein in den 1930er-Jahren vom britischen Arzt Edward Bach begründetes und nach ihm benanntes Verfahren. Laut Bachs zentraler These beruht jede körperliche Krankheit auf einer seelischen Gleichgewichtsstörung. Die Ursache dieser Störung sah er in einem Konflikt zwischen der unsterblichen Seele und der Persönlichkeit. Eine Heilung wird durch eine Harmonisierung auf dieser geistig-seelischen Ebene bewirkt. • Bewegungstherapie (integrativ/klinisch) Die Bewegungstherapie ist eine ganzheitliche Methode, die vom Grundverständnis des Menschen als Körper-Seele-Geist-Einheit ausgeht. Sie nutzt Bewegung, Körperwahrnehmung und Tanz als Mittel, um die Patientinnen und Patienten darin zu unterstützen, mit sich und ihrem inneren Erleben in Kontakt zu kommen und sich im eigenen Körper wohl zu fühlen. Selbstheilungsprozesse können auf diese Weise angeregt und begleitet werden. • Bindegewebemassage Die Bindegewebsmassage gehört zum Formenkreis der Reflexzonenmassagen und basiert wie diese auf der Theorie der Reflexzonen des englischen Neurologen Henry Head. Danach stehen die inneren Organe über Nervenbahnen mit bestimmten, klar umgrenzten Hautgebieten in Verbindung. • Fussreflexzonen-Massage/Reflexologie Die Reflexzonen sind Nervenendpunkte am Fuss, die mit einem bestimmten Organ oder Organsystem verbunden sind. Das bedeutet: Der ganze Körper spiegelt sich in den Füssen wider. Durch eine spezielle Grifftechnik wird an den Druckpunkten der Fussreflexzonen eine spezifische Wirkung auf die entsprechenden Organe des Körpers erreicht. Grundsätzlich wird dabei zwischen einer beruhigenden und einer aktivierenden Wirkung unterschieden. Durch die Arbeit an den Füssen können Energien wieder besser fliessen und Blockaden gelöst werden. • Homöopathie Homöopathie weckt die Selbstheilungskräfte. Samuel Hahnemann entdeckte, dass eine Krankheit mit demjenigen Mittel geheilt werden kann, das bei einem Gesunden ähnliche Symptome hervorruft. Durch Potenzieren (Verschütteln) der Mittel wird deren Wirkung vergrössert. • Kinesiologie Die Kinesiologie beruht auf der Annahme, dass sich gesundheitliche Störungen als Schwäche bestimmter Muskelgruppen manifestieren. Zentrales Werkzeug der Kinesiologie zur Diagnose solcher Störungen ist der sogenannte «kinesiologische Muskeltest». • Klassische Massage Die Massage im weitesten Sinne ist eines der ältesten Heilmittel der Menschheit. Klassische Massage ist die äusserliche, manuelle Behandlung bei Beschwerden im Bereich des Bewegungsapparats durch Druck, Zug, Schütteln, Streichen und Klopfen. Mithilfe der klassischen Massage können auch erkrankte innere Organe günstig beeinflusst werden. • Manuelle Lymphdrainage Die manuelle Lymphdrainage ist eine Therapieform, mit der das Lymphgefässsystem im ganzen Körper unterstützt und angeregt wird. Durch ihre Drainagewirkung kräftigt sie das Immunsystem und wirkt durch ihre feinen Bewegungen entstauend, wohltuend und entspannend. Mit dieser therapeutischen Massnahme werden primäre und sekundäre Lymphödeme behandelt. • Osteopathie Die Osteopathie basiert auf dem Wissen, dass der menschliche Körper eine Einheit bildet, Selbstheilungskräfte besitzt und Struktur und Organe in einer dauernden Wechselwirkung zueinanderstehen. • Phytotherapie Die Pflanzenheilkunde gehört zu den ältesten medizinischen Therapien und ist auf allen Kontinenten und in allen Kulturen beheimatet. Ihre Grundlage ist die Heilpflanzenkunde (Phytopharmakognosie), die das Wissen um die verschiedenen Heilpflanzen bereithält. Die Phytotherapie enthält aber auch Teile der Pharmakologie, der Pharmazeutik sowie der Toxikologie. • Reflexzonenmassage Die Reflexzonenmassage ist eine Behandlungsform, die auch im Wellness-Sektor Einzug gefunden hat. Befürworter dieser Methode gehen davon aus, dass die Reflexzonenmassage in der Schmerztherapie und bei Durchblutungsstörungen übliche medizinische Verfahren und physiotherapeutische Anwendungen ergänzen sowie eine Verbesserung des Wohlgefühls unterstützen kann. • Schröpfen Zuerst haben die Menschen mit Steinmessern Verhärtungen an der Körperoberfläche (z. B. Furunkel und Entzündungen) eingeritzt und mit dem Mund und später mithilfe von Kuhhörnern ausgesaugt. Schröpfen mit Schröpfköpfen wurde schon 3300 v. Chr. in Mesopotamien und durch griechische und ägyptische Ärzte im klassischen Altertum betrieben. • TCM Als traditionelle chinesische Medizin, TCM, wird jene Heilkunde bezeichnet, die sich in China seit mehr als 2000 Jahren entwickelt hat. Sie beinhaltet die nachstehenden fünf Teildisziplinen: 1. Arzneimitteltherapie 2. Akupunktur, Moxibustion 3. Ernährungslehre 4. Qigong, Tai-Chi 5. Beratung in der Lebensführung • Wickel/Umschläge Bei leichten Erkrankungen, wie zum Beispiel grippalen Infekte oder Bauch-schmerzen, können Wickel und Umschläge Symptome lindern und die medizinische Behandlung unterstützen. Auch zur Fiebersenkung sind feuchte Wickel - hier insbesondere Wadenwickel - ein altbewährtes Hausmittel. Bestimmte Zusätze, zum Beispiel Essig bei Wadenwickeln oder fingerdick auf ein Tuch gestrichener Quark bei kalten oder warmen Halswickeln, können die lindernde Wirkung verstärken.