In unserer Praxis bieten wir Ihnen ein vielseitiges Angebot. Von der klassischen Massage und Triggerpunktbehandlungen über Dry Needling, Lymphdrainage und Manuelle Therapie bis zu Sportphysiotherapie und Beckenbodenrehabilitation bieten wir Ihnen das gesamte Programm. UNSER ANGEBOT • Physiotherapie mit / ohne Verordnung • (Sport-) Massage • Triggerpunkttherapie • Dry Needling • Schröpfen • Bewegungstherapie • Fitness-Abonnements • Lymphdrainage / Kompressionstherapie • Kinesiotaping • Warme Packungen (Fango) • Beckenbodenrehabilitation für Frau und Mann • Elektrotherapie / Ultraschall • MTT (Medizinische Trainingstherapie) Für nähere Informationen dürfen Sie uns gerne kontaktieren . Unser Team freut sich auf Sie – schauen Sie bei uns rein!

Der Mensch ist eine Einheit von Körper, Seele und Geist, eingebettet in ein soziales und ökologisches Umfeld. Naturheilkundliche Praktiken basieren auf der Annahme, dass der Organismus des Menschen genügend Selbstheilungskräfte besitzt um gesund zu bleiben. Eine ungesunde Lebensführung (zu wenig Schlaf, viel Stress, Bewegungsmangel, falsche Ernährung, seelische Belastungen) stört die Eigenregulation und kann dadurch Krankheiten auslösen. Behandlungsmethoden Als erfahrene therapeutische Masseurin und dipl. Naturheilpraktikerin TEN verfüge ich über verschiedene Behandlungsmethoden bei: • akuten, sowie chronifizierten Schmerzsyndromen, Migräne • Verspannungen • Rheumatischen Erkrankungen • Degenerativen Prozessen wie Arthrose • Gefäss- und Bindegewebserkrankungen • Haut- und Schleimhauterkrankungen • Allergien, Störungen im Immunsystem • Hormonelle Störungen • Psychische und physische Erschöpfungszustände • Psychosomatische Störungen, Schlafstörungen • Frauenbeschwerden (Wechseljahre) p. jentschura Produkte Natürliche Produkte für Ihren Säure-Basen-Haushalt der Marke P. Jentschura: • Basenschauer • MeineBase • Wurzelkraft • Morgenstund • 7x7 Kräutertee

Wohlfühlen im eigenen Körper Unser Körper ist unsere grundlegende Realität. Von Geburt an ist unser Körper unser ständiger Begleiter. Nur durch ihn sind wir hier in dieser Welt und können an ihr teilhaben. Durch ihn atmen, bewegen, fühlen, denken, lieben wir. Durch ihn teilen wir uns mit, drücken wir uns aus. Unser Körper ist das, was uns im MenschSein „zusammenhält“. Körperliche und Psychische Herausforderungen, Ernährung, Ängste, Stress etc. können die Harmonie des biologischen Systems des Körpers stören und uns im MenschSein behindern. Durch Harmonie und innere Balance erzeugen wir ein glückliches Leben. Durch sanfte Behandlungsmethoden bringen wir Körper, Geist und Seele wieder in Einklang. Behandlungsangebot • Medizinische und Klassische Massage • Bindegewebsmassage • Fussreflexzonenmassage • Spezielle Gesichtsbehandlung • Lymphdrainage • Gelenk- und Wirbelsäulenbehandlung • Matrix-Regenerations-Therapie (MRT) • Bioenergetische Testverfahren • Elektrolyse Fussbad • Meridian-Energie-Techniken • Psychologische Beratung Das Behandlungsangebot widmet sich der ganzheitlichen Behandlung von: • akuten und chronischen Beschwerden • der Gesunderhaltung • der Beratung und Begleitung im persönlichen Wachstum

Mit langjähriger Erfahrung, Kompetenz und Einsatzfreude betreuen wir unser breites Patientenspectrum. Viele zufriedene Patienten bekunden uns ihr Vertrauen.

Sie treffen auf ein motiviertes und konstantes Team, welches aus Spezialisten in verschiedenen Fachrichtungen besteht. Die Therapeuten suchen mit Ihnen einen Weg zur Verbesserung der aktuellen Beschwerden. Die entstandene Funktionsverbesserung dient Ihnen zur langfristigen Aufrechterhaltung der neu erlernten Bewegungsmuster. Wir motivieren und unterstützen unsere Patientinnen und Patienten zu aktiver Mitarbeit um gemeinsam die definierten Ziele zu erreichen. Angebot PHYSIO&MORE , Ihr Zentrum für Physiotherapie an der Halde, bietet Ihnen ein ganzheitliches Angebot in Sachen Gesundheit und Rehabilitation . • Sportphysiotherapie/Sportrehabilitation • Golfbeschwerden/Aufbautraining • Medizinische Trainingstherapie: MTT • Rehabilitation nach neurologischen Diagnose • manuelle Therapie/ Maitland Konzept • Heimbehandlung • medical Flossing • functional Training • medizinische Lymphdrainage • Dry Needling • Stosswellentherapie • Schröpfen • med. Massage (EMR anerkannt) • APM Massage, (Akupunktmassage nach Radloff/Penzel) (EMR anerkannt) Unsere Behandlung richtet sich nach dem individuellen Problem der PatientInnen. Wir suchen gemeinsam und ressourcenorientiert nach langfristigen Lösungen. Fit & More Ihr Schlüssel zur individuellen Fitness Fitness Studio mit persönlichem Schlüssel Medizinische Trainingstherapie, Pilates, Rückenschule, Haltungstraining, Ambulante Rehabilitation mehr Informationen siehe Link http://www.fitandmorechur.ch

Als Branchenführer im Bereich Personal Training setzen wir modernste Technologien ein, um Sie in kürzester Zeit zu Ihrer optimalen körperlichen Verfassung zu führen. ÜBER UNS Luxury Fitness Engadin ist ein kleines Fitnessstudio in Pontresina, im Herzen des Engadins, und führend im Bereich Personal Training und Gewichtsreduktion. In unserem Studio können Sie dank kompetenter Personal Trainer, die Sie auf Ihrem maßgeschneiderten Trainings- und Körperpflegepfad begleiten, Ihre optimale körperliche Verfassung erreichen, basierend auf Ihren Zielen und Zeitbedürfnissen. Unsere Besonderheit liegt in der Verwendung moderner Technologien, die die Ergebnisse Ihrer Trainingseinheiten sowohl in Bezug auf Zeit als auch auf Effektivität verbessern. Wie kümmern wir uns um Sie? Dank unserer fortschrittlichen Technologien helfen wir Ihnen, die gewünschte körperliche Form zu erreichen! In unserem Zentrum werden Sie auf einem maßgeschneiderten Pfad begleitet, der auf Ihre Ziele und Zeitbedürfnisse zugeschnitten ist. Unsere Stärke liegt in der Verwendung moderner Technologien, die die Ergebnisse Ihrer Trainingseinheiten sowohl in Bezug auf Zeit als auch auf Effektivität verbessern. UNSERE DIENSTLEISTUNGEN EMS-TRAINING Was ist das? Es handelt sich um ein innovatives Trainingssystem, das Tiefenmuskelstimulation mit traditionellen Übungen kombiniert und in kurzer Zeit eine deutliche Verbesserung der Muskelleistung ermöglicht - und das alles in absoluter Sicherheit dank des Fortschritts der Technologieprozesse und wissenschaftlichen Erkenntnisse im Bereich der menschlichen Physiologie. EMSCULPT ist eine Behandlung, die durch Elektrostimulation erfolgt. Sie verwendet eine hochmoderne Technologie mit einem fokussierten Hochintensitäts-elektromagnetischen Feld (HIFEM). Dank der HIFEM-Technologie kann EMSculpt Tausende von Muskelkontraktionen auslösen: Es kommt zu 20.000 Kontraktionen in jeder 30-minütigen Behandlungssitzung. Diese Technik stimuliert die Muskeln und bringt sie in extreme Arbeitsbedingungen. Es entsteht also eine übermäßige Kontraktion, die weder durch normale körperliche Aktivität noch im Fitnessstudio mit Gewichtsübungen erreicht werden könnte. Diese innovative Behandlung bewirkt, dass unser Körper sich an diese extremen Muskelkontraktionsbedingungen anpasst und Veränderungen in der inneren Muskelstruktur fördert. Das Ergebnis ist außergewöhnlich in Bezug auf Form und Muskelausdauer. Muskelkontraktionen intensivieren die Zellaktivität und führen zu intensiver Lipolyse. Der Ansturm von freien Fettsäuren überflutet den Stoffwechsel der Fettzellen. Dieser Überschuss an freien Fettsäuren verursacht die Dysfunktion der Fettzellen und führt zur spontanen Auflösung des Fettes. Die Fettzellen werden so abgebaut und sicher aus dem Körper entfernt. Die HIFEM-Energie interagiert selektiv mit den Motoneuronen und lässt die Haut unverändert. Das Ergebnis ist eine Kombination aus Muskelaufbau, Muskelzunahme und Reduzierung überschüssigen Fettes.

Seit fast 20 Jahren arbeite ich als selbständiger Physiotherapeut mit viel Engagement. Mein Fokus ist seit vielen Jahren auf die spirituelle Bewusstwerdung gerichtet und auf die Frage: Wie entstehe

Ach, wie wunderschön ist doch diese Praxis! Im ehemaligen Postgebäude, befindet sich das neue Update Fitness Center mit unseren Räumlichkeiten direkt neben dem Hotel Palace und einem atemberaubenden Blick über den wunderschönen See und die Berge! Lassen Sie sich von dieser Atmosphäre verzaubern und Sie werden sehen, Sie kommen schnell wieder auf die Beine. Hier finden Sie unsere Dienstleistungen: Physiotherapie Manuelle Osteopathie Boeger - Therapie Manuelle Lymphdrainage Myofasciale Triggerpunkt - Therapie Wärmetherapie Laser Therapie Elektrotherapie Ultraschall Narbenbehandlung Rehabilitation Kinderphysiotherapie Stosswellentherapie Wir freuen uns auf Sie

Das MTZ Heilbad St.Moritz bietet weltweit einzigartige Möglichkeiten für ganzheitliche Therapieformen, nachhaltige Medical Wellness und Physiotherapie, vitalisierende Kohlensäuremineralbäder oder einfach Entspannung für Körper, Geist und Seele. PHYSIOTHERAPIE KLASSISCHE PHYSIOTHERAPIE In der klassischen Physiotherapie werden durch Unfälle, Abnützungen und/oder Operationen hervorgerufene Probleme auf Grund einer ärztlichen Verschreibung mittels manuellen Techniken und zielgerichteter Gymnastik behandelt. CRANIOSACRAL THERAPIE Seit nunmehr über 25 Jahren hat sich der osteopathische Arzt und Forscher Dr. John E. Upledger, D.O., O.M.M., dafür eingesetzt, dass der Rhythmus eines weiteren Systems - des craniosacralen Systems - zur Verbesserung von Körperfunktionen und zur Linderung von Schmerzen und Unwohlsein benützt wird. PHYSIO CHECK-UP Möchten Sie mögliche Schwachstellen Ihres Körpers erkennen und ausgleichen? Spüren Sie ab und zu den Rücken bei der Arbeit oder das Knie beim Sport? Möchten Sie mögliche Schwachstellen Ihres Körpers erkennen und ausgleichen? Spüren Sie ab und zu den Rücken bei der Arbeit oder das Knie beim Sport? FOI Die FOI (funktionelle Orthonomie und Integration) ist ein eigenständiges, ganzheitliches manuelles Therapiekonzept. Da unsere Gelenke im Körper miteinander verbunden sind, beeinflussen sie sich gegenseitig in ihrer Funktion. Funktioniert ein Glied in dieser Kette nicht optimal, hat das automatisch einen Einfluss auf alle weiteren Gelenke. Dies führt zu einem Kompensationsverhalten, wodurch irgendwo in der Kette ein Schmerz ausgelöst werden kann. Die FOI ist eine sehr sanfte und effiziente Behandlungsmethode, die für jede Person -vom Kind bis ins hohe Alter- geeignet ist. Mit feinen Mobilisationen wird versucht, den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen und die Schmerzen zu beheben. OSTEOPATHIE Das osteopatische Behandlungskonzept erfasst den Menschen als Ganzes, eine Einheit aus Körper, Geist und Seele und versucht Funktionsstörungen zu erkennen und zu behandeln. Es werden Gelenke, Bänder, Knochen, Muskeln, Organe sowie das Nerven-und Gefäss-System therapiert. Der Osteopath/in untersucht und behandelt die Bewegungsmöglichkeit dieser Systeme und sucht nach Bewegungseinschränkungen, um die Selbstheilungskräfte zu aktivieren MEDICAL WELLNESS Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden werden stimuliert. Rheuma, Rückenbeschwerden, Arthrose und Verspannungen, Blutdruckregulation, Durchblutungsstörungen und Organfunktionen können bei regelmässiger Anwendung nachhaltig verbessert werden. MASSAGEN KLASSISCHE MASSAGE LYMPHDRAINAGE SHIATSU LA STONE THERAPIE SPORTMASSAGE FUSSREFLEXZONENMASSAGE MINERALBÄDER & ALPINE MOORPACKUNGEN Noch immer sprudeln sie, die berühmten Heilquellen, und sind bei Gästen aus der ganzen Welt ungebrochen beliebt. Diese schätzen die Kombination aus Kohlensäuremineralbädern, gerne mit einer Alpenmoor-Packung, und dem hochalpinen Reizklima. ALPINE MOORPACKUNG ALPINE MOORPACKUNG AROMABÄDER KÖRPERPACKUNGEN ENGADINER HEUBLUMENBAD CREMEBAD CLEOPATRA NACHTKERZENÖLBAD WARME ÖLMISCHUNG ALGEN-ENTSCHLACKUNGS PACKUNG MEERSALZ GANZKÖRPERPEELING KOSMETIK

Die Physiotherapie im Update Fitness Center im Industriegebiet Landquart/Zizers. Sportphysiotherapie Stosswellentherapie Manuelle Therapie Medizinische Massagen Medizinische Trainingstherapie MTT

Traditionelle ThaiMassage zum Lösen von Blockaden und Verspannungen

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Medizinische Massage Es werden verschiedene Grifftechniken angewendet mit dem Ziel, die Muskulatur zu entspannen. Dies hat eine positive Wirkung auf den gesamten Organismus. Anwendungsbereich: • Schmerzlinderung • Steigerung der Durchblutung • Verklebungen im Bindegewebe • allg. Muskelverspannung • Stress • vor und/oder nach sportlicher Betätigung Klassische Massage Die klassische Massage ist eine Entspannungsmassage, die als Teil- oder als Ganzkörpermassage mit wohlduftendem, warmen ÖL ausgeführt wird. Anwendungsbereich: • Entspannung der Muskulatur und des Gewebes • allgemeine Regeneration • Regeneration nach dem Sport Fussreflexzonenmassage Durch eine manuell ausgeführte Reflexzonenbehandlung am Fuss, können Organe und Organsysteme positiv beeinflusst werden und die Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Anwendungsbereich: • Migräne • Verdauungsstörungen • Menstruationsstörungen • Schlafstörungen • Harmonisierung des Nervensystems Duftmassage Die Duftmassage ist eine sehr entspannende, wohlriechende, langsame Streichmassage. Dank der Wirkungskraft von ätherischen Ölen hat der Körper die Möglichkeit, seine Selbstheilungskräfte zu aktivieren, sich zu regenerieren und wieder in Balance zu kommen.

Bei Beschwerden am Bewegungsapparat sorgen wir mit medizinischen Therapien und medizinischen Trainings dafür, das Sie sich wieder schmerzfrei im Alltag bewegen können. Wir arbeiten ganzheitlich, leidenschaftlich und vorausschauend, damit Sie wieder FIT für Sport, Ihre Enkelkinder oder Beruf sind. Schmerzfrei bewegen ist unser Versprechen! Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Wir wünschen uns eine fröhliche, vor allem aber auch eine natürliche Praxisatmosphäre, in der gelacht und geweint werden darf. Dabei ist Ehrlichkeit das Wichtigste. Dazu können wir alle beitragen. Bitte sagen Sie uns, wenn Ihnen etwas an der medizinischen Behandlung, am organisatorischen oder menschlichen Umgang nicht passt oder aber auch gefällt!

Ich arbeite seit 22 Jahren im Bereich Massagen und Akupunktur. Zusätzlich: -Lymphdrainagen -Fussreflexzonenmassage -alles rund um Kinderwunsch / Schwangerschaften / Geburt