Die parietale Osteopathie Dieser Therapiebereich ist ähnlich den Techniken der Manualmedizin und Chiropraktik und hat die Korrektur und Mobilisation von Gelenken zum Ziel. Die viszerale Osteopathie Die Beweglichkeit des jeweiligen Organs zu seiner anatomischen Umgebung und der Eigenrhythmik des Organs selbst werden untersucht und behandelt. Einschränkungen in einem Organ können zu Beschwerden in der Wirbelsäule führen und umgekehrt. Die cranio-sacrale Osteopathie Dieser Teilbereich befasst sich mit der rhythmischen Bewegung der Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit (Liquor) und des Zentralnervensystems (Gehirn und Rückenmark), sowie der Übertragung dieser rhythmischen Abläufe auf die Gehirnhäute (Meningen), die Knochen des Schädels, das Kreuzbein und auf den gesamten Körper. Die myo-fasziale Osteopathie Dieser Bereich befasst sich mit den Spannungen im Körper, welche über das Fasziennetz weitergeleitet werden. Myofasziales Arbeiten wirkt lösend und schmerzlindernd und verbessert so den Abtransport der Stoffwechselrückstände und der Lymphe. Die Stärke der Osteopathie liegt im Finden und Behandeln von Beschwerden, deren Zusammenhänge durch die ganzeinheitliche und vernetzte Analyse erkennbar sind. Naturheilpraktiken

Figurenspieltherapie für Kinder Spielen, gestalten, sich ausdrücken, Stress abbauen, Potentiale entfalten Die Figurenspieltherapie ist eine ganzheitliche, Ressourcen fördernde, psychotherapeutisch orientierte Spiel – und Kunsttherapieform. Sie hilft Kindern (empfohlen ab dem 4. Lebensjahr) durch kreative und spielerische Mittel seelische Belastungen auszudrücken, innere und äussere Konflikte abzubauen und zu verarbeiten. Im Spiel können neue Lösungen und Verhaltensweisen angstfrei erprobt und so spielerisch in die Persönlichkeitsentwicklung integriert werden. Im Mittelpunkt der Methode steht das Figurenspiel. Durch eine grosse Auswahl an verschiedenen Handfiguren, Requisiten und Bühnenmaterialien werden selbst erfundene Geschichten gespielt, in denen das Kind seine Probleme und Herausforderungen symbolhaft darstellt. Ich unterstütze dabei behutsam und lösungsorientiert den Prozess, mit dem Ziel die Fähigkeiten und Selbstheilungskräfte ihres Kindes zu fördern und zu stärken. Weitere Tätigkeiten wie das Herstellen einer eigenen Figur, zeichnen und malen, filzen, werken, Sandspiel und Märchen unterstützen den therapeutischen Prozess und ermöglichen dem Kind seinen inneren Bildern eine Gestalt zu verleihen. Eine Figurenspieltherapie für Kinder ist sinnvoll bei: • Emotionalen Belastungen • Entwicklungs- oder Verhaltensauffälligkeiten • Familiären Problemen wie z.B. (Trennung der Eltern, Geschwisterrivalitäten, Eifersucht) • Angstzuständen • Einnässen • Schlafstörungen • Schulischen Problemen • Psychosomatische Beschwerden • Auffälligem Sozialverhalten z.B. Aggressionen • Trauerverarbeitung • Gewalterlebnisse • Trauma Für weitere Auskünfte und Fragen stehe ich Ihnen gerne in einem persönlichen Gespräch zur Verfügung. Figurenspieltherapie für Erwachsene Kreativität, Achtsamkeit, Wohlbefinden, Lebensqualität, Selbstbestimmung, Lebensfreude Die Figurenspieltherapie ist eine Spiel- Ausdrucks- und Kunsttherapieform, die sich an psychotherapeutischen Ansätzen ausrichtet. Im Mittelpunkt der Therapie mit Erwachsenen steht das Modellieren einer eigenen Figur. Durch das Schöpfen eines Gegenübers werden innere und äussere Konflikte, eigene Stärken und unbewusste Anteile sichtbar und können im Gespräch, durch Entspannungstechniken, Phantasiereisen, Bewegungen, dem beleben der Figur oder im Spiel verarbeitet werden. Neue Lösungen für eigene Herausforderungen und Probleme können auf unbeschwerte Weise erprobt und integriert werden. Als ihre Begleiterin unterstütze ich sie emphatisch, reflektiert und lösungsorientiert in ihrem Prozess. Mit dem Ziel eigene Entwicklungsmöglichkeiten und Kompetenzen bei sich zu erkennen und diese nutzbringend für sich einzusetzten. Ensprechend ihren Bedürfnissen und Wünschen können weitere Angebote wie Malen und Zeichnen, Märchen, Geschichten schreiben, Filzen, Ton und Sand den therapeutischen Prozess unterstützen. Eine Figurenspieltherapie für Erwachsene ist hilfreich bei: • Psychosomatischen Symptomen • Ängste • Sucht • Depression • Sinnsuche • Trauer und Verluste • chronischen Schmerzen Für weitere Auskünfte und Fragen stehe ich ihnen gerne telefonisch oder in einem persönlichen Gespräch zur Verfügung.

Die Kinesiologie ist eine ganzheitliche Methode und verbindet das Wissen aus unserer Medizin mit den Erkenntnissen der östlichen Gesundheitslehren. Eine Kinesiologische Sitzung eignet sich für Personen jeden Alters. Sie wird unter anderem bei den folgenden Themen empfohlen: • Bei gesundheitlichen Störungen aller Art • Bei chronischen Erkrankungen • In Stress-Situationen (Familie, Beruf) • Bei Schul- und Lernschwierigkeiten • Bei Ängsten/Prüfungsängsten • Vor und nach Operationen / zahnärztlichen Eingriffen • Bei Schmerzen, Bewegungseinschränkungen • Zur Verarbeitung von belastenden Ereignissen • In Zeiten des Loslassens, Trauerbegleitung • Zum Erreichen persönlicher Ziele • Bei Energieungleichgewichten (Burnout, Erschöpfung...) • Coaching mit Kinesiologie bei ADHS • Als Ergänzung zu anderen Therapien • Beim Wunsch nach persönlicher Entwicklung und Veränderung

Kinesiologie ist eine Synthese, überlieferter östlicher Heilkunst und moderner westlicher Medizin und verbindet Erkenntnisse der Chiropraktik, Akupressur, Neurowissenschaft und Ernährungswissenschaft.

Ich war bei Ivana während 6 Monaten in Craniosacral Therapie, und es hat mir ENORM geholfen. Ivanas offene und sanfte, aber gleichzeitig scharfsinnige Begleitung hat mich so viel weiter gebracht in meinem Leben. Ich habe mich in allen Sitzungen sicher, gesehen und aufgehoben gefühlt. Ich kann Ivana nur von Herzen empfehlen!

Sie werden von mir liebevoll und analysierend, mitfühlend und der nötigen Hartnäckigkeit zu den unterschiedlichsten, neuen, interessanten und auch neutralen Blickwickel herangeführt, um ein gesundes Lebensfundament erkennen, annehmen und leben zu können

Shiatsu wirkt bei körperlichen Beschwerden und seelischen Belastungen. In der Behandlung wird der Energiefluss durch spezifische Berührungstechniken angeregt und harmonisiert. Spannungen oder Blockaden werden gelöst, schwache und bedürftige Stellen werden gestärkt. Sie werden achtsam und in entspannter Atmosphäre von Kopf bis Fuss berührt und bewegt. Mit Fingerdruck, Gelenkrotationen und Dehnungen wird der Energiefluss im Körper ausgeglichen und die Energie kann frei fliessen. Die Massage stellt die ganzheitliche Genesung des Menschen in den Mittelpunkt. Die meisten Krankenkassen (EMR) anerkennen die Behandlungen im Rahmen der Zusatzversicherung. Home • Shiatsu Massage • Retreat • Über mich • Blog • Kontakt TERMIN VEREINBAREN

Craniosacral Therapie für Babys, Kinder und Erwachsene ist eine achtsame und ganzheitliche Methode in der Komplementärtherapie. Auf Anfrage sind auch Hausbesuche möglich.

Ein Ort um sich fallen zu lassen und vollständig zu entspannen. Man fühlt sich geborgen und sehr gut aufgefangen.

Die Arbeit mit dem Atem dient der Selbsterkenntnis, der Gesunderhaltung und kann heilende Prozesse bei Erkrankungen und Lebenskrisen unterstützen. Der Atem verbindet Körper, Geist und Seele.