Meine Philosophie 

• Mit meinen Fähigkeiten und meiner Leidenschaft das Wohlbefinden von Menschen fördern.

• Jedem ermöglichen, sein Wohlbefinden/Gesundheitspotential zu entwickeln.

• Authentizität und Ethik.

• Klare, faire und transparente Leistungen anbieten.

• Geben, um gegenseitig zu wachsen.

Erfahren Sie mehr über meine Haupttätigkeitsfelder, verschiedene Massage- und Heiltechniken. Ich arbeite oft mit Champions, Spitzensportlern, Kampfsportlern und anderen.

Klassische Massagen

Entspannungsmassage: Methode zur Sauerstoffanreicherung des Gewebes, wenn die Zirkulation aktiviert wird, regeneriert sich der Körper für die Zeit einer entspannten Fitness.

Sportmassage: um den Körper vor der Anstrengung vorzubereiten oder ihn danach zu entspannen. (Foto: Sportmassage)

Ganzheitliche kalifornische Massage: Diese Massage ist eine Synthese aus verschiedenen Ansätzen und Methoden. Sie ist das Ergebnis der Entwicklung von Massagetechniken und der physiologischen und psychologischen Auswirkungen von Berührungen. Über die Haut, die Muskeln und die Gelenke hinaus stimuliert die Massage Stoffwechselprozesse, wirkt auf die inneren Organe und das Gehirn und somit auf den gesamten Körper.

Reflexologie

Fußmassage zur Behandlung und Überwindung von Schmerzen, zur Entspannung und zur Wiedererlangung der Fitness. Diese Methode chinesischen Ursprungs beruht auf Druck und Massage von Zonen und bestimmten Reflexpunkten des Fußes und hat einen positiven Effekt auf physiologische Fehlfunktionen verschiedener Organe.

Manuelle Lymphdrainage (MLD)

Die manuelle Lymphdrainage ist eine Massagetechnik zur Beseitigung von Lymphstauungen im Gewebe.

Das Lymphgefäßsystem des Körpers hat die Aufgabe, Flüssigkeit aus dem Gewebe (Lymphe) in die Blutgefäße abzuleiten. Eine Störung dieses Drainagesystems, z.B. durch Verletzungen oder nach Operationen, kann dazu führen, dass sich Flüssigkeit in den Zellzwischenräumen staut und Schwellungen (Ödeme) verursacht. Daher ist die manuelle Lymphdrainage eine entstauende Maßnahme, die die Motorik der Lymphgefäße stimuliert und die Transportfähigkeit der überschüssigen Gewebeflüssigkeit erleichtert.

Darüber hinaus hat sie eine stark entspannende und beruhigende Wirkung und stimuliert das Immunsystem. Die manuelle Lymphdrainage ist heute ein fester Bestandteil der physikalischen Therapie.

Schröpfen:

Das Schröpfen wird seit Jahrtausenden praktiziert und kann bei vielen Beschwerden Linderung verschaffen. Während es mit der Einführung des Penicillins in Vergessenheit geriet, kommt es langsam wieder in Mode und kann Schmerzen und Cellulite reduzieren. Sie kann auch bei Atemproblemen helfen.

Reboutage

Nach einer kleinen Massage, um die Muskulatur und die Nervenenden zu erwärmen, löst der Rebounder durch Druck und Dehnung Verspannungen und Kontraktionen von Muskeln und Nerven, auch tief sitzende. Er fördert die Erholung und verringert Muskelschmerzen.