Japanisches Yoga

Der japanische Yoga hat seine Wurzeln in Indien, reist durch Japan und wurde im Laufe der Zeit durch das Wissen großer Kampfkunstmeister und anderer Weisheitssucher bereichert. Der japanische Yoga entfaltet sich auf fünf Säulen:

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• Die Atmung
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• Die Gymnastik
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• Die Energieübungen
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• Meditation
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• Die Behandlungen
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Japanisches Yoga hilft bei ...

Ø  Die eigene Gesundheit in die Hand nehmen

Ø  Verbesserung des Umgangs mit Emotionen

Ø  Spannungen lösen

Ø  Optimierung der Lebensenergie

Ø  Finden Sie Ihre Stärke und Vertikalität

  Japanisches Yoga ist vor allem eine Begegnung mit sich selbst, indem es die Flexibilität von Körper und Geist entwickelt.

Die therapeutische Massage

Jeder Mensch ist einzigartig. Sein Körper, seine Energie, sein Stoffwechsel, seine Anpassungsfähigkeit, der Umgang mit seinen Emotionen ist einzigartig. Seine Bedürfnisse sind es auch. Und die Massage muss auf die Bedürfnisse des Augenblicks eingehen und auf diese Person zugeschnitten sein ... Sie muss maßgeschneidert sein!
Im Espace-Temps stützt sich die Massage auf vielfältige Kenntnisse wie MASSOTHERAPIE (neuromuskulär, Tigger Points, myofaszial, Knapp-Punkte, Muskelmobilisation ...), verschiedene energetische und intuitive Techniken wie LOMI LOMI, KRIYA, DO KI ...

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Die Reflexzonenmassage

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Die Reflexologie ist ein nicht-intrusiver, sanfter und tiefgreifender Ansatz, der auf die Sprache des Körpers über die Füße hört. Ihr Ziel ist es, die Selbstheilungsmechanismen des Körpers zu stimulieren, um die Homöostase (das natürliche Gleichgewicht des Körpers) wiederherzustellen und zu erhalten. Wenn diese Zonen durch einfachen Druck aktiviert werden, wird der Zustand des Organs optimiert...

Amerikanische Reflexologie