Il Delfino Centro Fitness vi assicura un’assistenza professionale e competente. Gli istruttori sono in possesso di: - Attestato Professionale Federale- Certificato Istruttore Fitness FSCF- Certificato Istruttore IAWA (International Aerobics Wellness Academy), - Certificato Istruttore e Personal Trainer IAWA (International Aerobics Wellness Academy) Dispongono inoltre di certificati per i seguenti corsi di aggiornamento e stages:- Biomeccanica degli esercizi in palestra- Scienza dell’allenamento di resistenza / Test di valutazione massimale- I programmi dimagranti- Sistema endocrino ormonale- Sistema nervoso - Elettrostimolazione- “Mind / Body” Fitness Training- Emergency Manager- 2th International Aerobics Convention in Chiasso 1994- 6th International Aerobics Convention (IAWA) 1998- Inter Fitness Aerobic Congrès et Salon du Fitness 1998- The Fitness Firm – Professional Fitness Network 1998- Certificate of Completion – Speciality Training Workshop - Mansfiel USA- Attestato di Pnl practitioner - Attestato di Mental Training (tecniche applicate allo sport) Dolores:- 10 anni di ginnastica ritmica e attrezzi. Danza moderna e jazz in Ticino. Settembre 1985 gennaio 1986 stage a New York:- Danza contemporanea stile Martha Graham- Danza Jazz stile Luigi - 1990 Istruttrice fitness presso Free Time Club Bellinzona La nostra palestra dispone di una bella sala luminosa con un’area cardio, un’area con macchine e pesi liberi, una zona per esercizi acorpo libero. Inoltre disponiamo di un'altra sala di 55 m2 con pavimento speciale per corsi di ginnastica e danza per adulti e bambini e corsi di spinning. Durante la bella stagione è ora possibile anche usufruire di un grande spazio esterno con svariati macchinari per un allenamento a 360° . Per info ildelfino@ticino.com Novità: saletta riservata su riservazione per circuiti ad alta intensità e metabolici, anche senza COVID-PASS. Proponiamo abbonamenti per ogni esigenza, sconti per famiglie, giovani e studenti e prezzi fedeltà. L’assistenza in palestra è garantita da 2 istruttori con Diploma Federale. Avendo ottenuto il marchio Qualicert parte degli abbonamenti sono rimborsati dalla cassa malati (ass. complementare). Nelle fredde e lunghe giornate invernali prendersi due ore per una sauna è un vero toccasana. Oltre ad un profondo rilassamento e recupero, si allontanano le malattie tipiche di stagione! La sauna va riservata per sessioni private o di coppia. Una seduta più corta è indicata dopo un allenamento in palestra o ad esempio dopo una giornata sugli sci! Nel nostro centro potete concedervi anche un trattamento di bellezza in totale relax per un completo benessere. Avete un po’ di tempo? Perché non dedicarlo finalmente a voi stesse! Lasciatevi coccolare ad esempio con un massaggio viso o corpo, ne trarrete subito un profondo giovamento psico-fisico. Provate allora i trattamenti corpo personalizzati: fanghi, bendaggi, presso terapia, radiofrequenza, lampada al collagene e massaggi benessere. E’ possibile anche richiedere delle consulenze personali che spaziano nel campo dell’alimentazione, dell’allenamento (per programmi speciali in palestra, ma anche a domicilio con diversi tipi di attrezzature), della sfera personale (varie problematiche che riguardano la vita quotidiana: famiglia, lavoro,ecc.). Il personal coach si avvale di tecniche di pnl per aiutare il cliente a centrare meglio i propri obiettivi (sportivi, lavorativi, di studio), a disfarsi di determinati automatismi e migliorare ad esempio le proprie relazioni familiari e sociali.

Garantiamo la migliore qualità del servizio assicurativo ai nostri clienti. Operiamo soltanto con Compagnie di assicurazione svizzere ed estere garantendo sempre il rapporto costo/benificio. Missione di Swiss Brokers Insuranceè garantire la migliore qualità del servizio assicurativo ai propri clienti, siano essi aziende, persone o collettività, attuando una rigorosapolitica selettiva nell'acquisizione delle coperture e realizzando strategie innovative e articolate. Swiss Brokers Insurance, coerente con la costante ricerca del miglioramento della qualità, investe risorse rilevanti, per garantire a ciascun cliente una assistenza personalizzata di livello elevato. Swiss Brokers Insurance offre ai clienti un servizio all'avanguardia. Il nostro servizio Swiss Brokers Insurance opera soltanto con le migliori compagnie di assicurazione svizzere, identifica e garantisce per i propri clienti le più adeguate coperture assicurative, offre sempre loro il miglior rapporto costo/beneficio. garantisce consulenze adeguate e professionali. Le analisi di rischio effettuate permettono a Swiss Brokers Insurance di: valutare sia l'entità ed il valore dei beni assicurabili, sia i rischi ai quali è esposto il cliente, utilizzare tali conoscenze per sviluppare e proporre sistemi di prevenzione, definire, concordandolo con il cliente, un "piano assicurativo" calibrato sulle esigenze evidenziate a lungo termine.

Ho avuto la fortuna di conoscere Daniela qualche anno fa, su consiglio di una persona a me molto cara. Grazie ai suoi trattamenti, molto professionali e personalizzati, ho migliorato di molto la mia qualità di vita. Ogni suo trattamento è per me un vero momento di benessere sia mentale che fisico. Di Daniela apprezzo la grande umanità e serietà nel suo lavoro. Non posso che ringraziarla per tutto quello che ha fatto e che tuttora fa per me. Adriana

Fisio Centro Studio di massaggi Bingül Gökhan massaggiatore Medicale APF / CRS Matteo Pulga fisioterapista Seguiamo clientaela dall'adoloscente all'anziano per varie patologie Cervicalgia-lombalgia-sciatica-epicondilite e vari dolori muscolari I NOSTRI TRATTAMENTI: Massaggio Terapeutico medicale Massaggio Sportivo Massaggio Strong Massaggio Rilassante Massaggio Connettivale FIBROLISI (tecnica con i ganci) Linfodrenaggio Drenaggio linfatico metodo Vodder Riflessologia Plantare TECAR Terapia Onde d'urto Kinesio taipe Trigger point Palestra, recupero funzionale e CYBEX Terapia manuale manipolativa maitland Dry needling Riabilitazione propriocettiva Rieducazione posturale Laser terapia TRATTAMENTI ANCHE A DOMICILIO RICONOSCIMENTO DA TUTTE LE CASSA MALATI COMPLEMENTARI (LCA) Azione: Terapie "3 Sedute Promo" di 45' cadauna a 150.- Frs !!!

Il centro Antares è uno studio che si occupa di medicina naturale: lo studio offre terapie di medicina naturale utili per curare e alleviare innumerevoli disturbi e patologie. Vi invito a leggere attentamente il mio sito per scoprire i servizi che lo studio di naturopatia Antares offre. Informazioni sul servizio offerto Grotta di sale caratteristiche. Completamente rivestita (dal pavimento al soffitto) di cristalli di sale marino. La temperatura è di circa 23 Gradi. Non ci sono limiti di età per entrare.Posti: da 1-4 Persone Abbigliamento: Costume o Vestiti Durata 1 ora. Il nostro primo obiettivo è di offrire un momento di autentico relax che predisponga ad ottenere i più ampi benefici della respirazione dei microelementi del sale. Un ambiente rilassante e piacevole a chi entra chiediamo di lasciare fuori tutti i problemi. Chiediamo di concentrarsi su se stessi e lasciarsi trasportare dalle immagini e dai suoni in quei posti incantati, in modo che dalla seduta possiate avere il massimo beneficio, per il corpo e per l'anima. GROTTA DI SALE II sale è da sempre considerato un bene prezioso. Nell'antico Egitto solo ai faraoni si poteva offrire il sale. Si è usato come moneta di scambio e ai tempi di Marco Polo, in certe regioni della Cina, il sale veniva scambiato con l'oro. In realtà, per la sopravvivenza degli uomini, il sale contava più dell'oro. Non confondiamo pere, il sale da cucina, che è stato pulito chimicamente (cloruro di sodio), con il sale cristallino puro "salgemma naturale". Il sale di miniera è per il 95, salgemma, un prodotto che conserva la sua integrità naturale. La principale caratteristica su cui si basa la terapia nella grotta di sale, è la presenza di ioni negativi, che in un metro cubo di aria di città non superano le duecento particelle, mentre negli ambienti con aria ionizzata arrivano a mille. Gli ioni di sale marino agiscono principalmente sulla respirazione, migliorando lo stato delle mucose, dei bronchi ed in generale delle vie respiratorie. Per questo motivo le sedute nella grotta di sale vengono consigliate principalmente per combattere malattie a carico dell'apparato respiratorio come: • Bronchite cronica e asmatica • Raffreddori allergici • Catarro • Tosse del fumatore • Sinusite • Polmoniti Oltre a queste affezioni, però, la grotta di sale può essere frequentata anche da chi ha malattie dermatologiche come: • Psoriasi o irritazioni di varia origine • Eczemi • Acne • Problemi di circolazione • Ipertensione • Malattie reumatiche • Allergie (ad eccezione di quella allo iodio) • Disfunzioni metaboliche, disturbi della tiroide • Ulcere e altri disturbi gastrointestinali • Stress • Disturbi psicosomatici Le grotte sono particolarmente indicate per la cura degli stati di stress e affaticamento emotivo: per questo motivo abbiamo combinato la cromoterapia con la musicoterapia all'interno della grotta.

da consigliare

Ho svolto un ciclo di fisioterapia al centro di Giubiasco per un dolore che avevo da diversi anni. Nessuno era riuscito ad aiutarmi finora. Tutto il team mi ha aiutato a risolvere il mio problema e ora ho addirittura la possibilità di continuare a svolgere i miei esercizi nella loro palestra. Bella e luminosa con un team professionale. Penso che mi vedranno ancora per un bel po'... Siete GRANDI!!

La M&M Acustica è un azienda attiva nel campo dei servizi audioprotesici. Da più di 25 anni forniamo un servizio professionale e di alta qualità ai nostri clienti, che indirizziamo, passo dopo passo, alla miglior scelta della protesi acustica che cambierà radicalmente il loro modo di interagire con il mondo esterno. M&M Acustica è presente in tutto il Ticino con 8 centri specializzati. I nostri audioprotesisti vi accoglieranno e vi guideranno attraverso una completa fase di test audiometrici che vi darà la possibilità di individuare la protesi acustica più adatta a voi e che vi cambierà la vita, in meglio e per sempre.

Sarah Orelli Pinchetti Dopo la quadriennale formazione alla scuola di fisioterapisti dell'ospedale universitario di Zurigo e il conseguimento del titolo di fisioterapista diplomata, sono ritornata in Ticino; ho lavorato dapprima alla clinica Hildebrand di Brissago e in seguito in uno studio privato di Solduno.​Nel mese di settembre dell'anno 2000 ho aperto il mio studio di fisioterapia a Cugnasco. Parallelamente a numerosi corsi di formazione continua, nel 2013 ho conseguito la parificazione del titolo Bachelor FH. Posso contare sulla valida collaborazione della signora Eda Bolanca Tami e del signor Francesco D'Ambra, fisioterapisti diplomati; entrambi hanno saputo farsi apprezzare per la loro professionalità, in perfetta sintonia con i princìpi dello studio. Inoltre, grazie all'apprezzata presenza in studio della signora Clara Bombelli, terapista complementare, i pazienti hanno la possibilità di migliorare le funzioni tanto fisiche quanto psichiche attraverso il metodo Feldenkreis. TRATTAMENTI FISIOTERAPICI CON PRESCRIZIONE MEDICA COPERTI DALLA CASSA MALATI DI BASE/ASSICURAZIONE: - TERAPIA A DOMICILIO - terapia manuale secondo Maitland - neurodinamica - neuroriabilitazione secondo Bobath - termoterapia - linfodrenaggio - massaggio medico - terapia secondo Klein Vogelbach - trigger point - training riabilitativo - taping - fisioterapia respiratoria - tecniche di rilassamento ​- elettroterapia - tecaterapia - onde d'urto - rieducazione posturale ed ergonomica - riabilitazione post parto PER IL VOSTRO BENESSERE: - massaggi rilassanti e sportivi - termoterapia - riflessoterapia al piede - tecniche di rilassamento - terapia craniosacrale POSSIBILITÀ DI ACQUISTARE BUONI REGALO Il team Sarah Orelli Pinchetti Titolare dello studio, fisioterapista diplomata FH Terapia manuale Linfodrenaggio Training riabilitativo Postura ed ergonomia Pre/post parto Massaggio medico/trigger point Riflessologia plantare Neuroriabilitazione Terapia a domicilio Daniele Gioia Fisioterapista diplomato - Terapia manuale - Linfodrenaggio - Riabilitazione del pavimento pelvico - Tecar terapia - Ginnastica posturale - Fisioterapia sportiva - Riabilitazione ortopedica e neurologica - Terapia a domicilio Lingue: italiano, tedesco, inglese, spagnolo. Giuseppe Pancari Fisioterapista diplomato - Terapia manuale - Riabilitazione ortopedica e neurologica - Bendaggio funzionale,tape - Tecar, elettroterapia - Massaggio terapeutico e sportivo - Training riabilitativo - Training propriocettivo - Terapia a domicilio Lingue : italiano, inglese, francese, spagnolo

ARVI è uno dei principali commercianti di vini pregiati e rari, le cui cantine custodiscono uno straordinario stock di vini fra i più ricercati. Grazie alla nostra esperienza trentennale, abbiamo sviluppato negli anni, innumerevoli servizi personalizzati per clienti privati, appassionati, collezionisti e investitori. La nostra conoscenza nel mondo del vino ci rende un’azienda leader in Svizzera: la carta dei vini ARVI è diventata un punto di riferimento per i vini d’annata provenienti da tutto il mondo. I nostri fondamenti sono la fiducia, l’innovazione e il servizio impeccabile, che si unicono alle caratteristiche fondamentali delle aziende svizzere: la totale discrezione, precisione ed expertise, tutto al vostro servizio per individuare e selezionare i migliori vini e trovare le soluzioni più adatte per ognuno dei nostri clienti. SELEZIONE DI VINI ARVI possiede uno dei più grandi magazzini di vini pregiati, in particolare con le più prestigiose classificazioni bordolesi. La sua offerta include anche una vasta selezione dei migliori vini di Borgogna, Rodano e Champagne nonché dei maggiori produttori italiani, spagnoli, australiani, statunitensi e sudamericani. Offriamo un ampio assortimento sia di vini d’annata che di vini più giovani, in diversi formati (dalle mezze bottiglie fino ad arrivare ai formati da 27 litri). È inoltre possibile acquistare vino En Primeur. Le nostre proposte, sono dunque pensate per tutte le necessità. MAGAZZINO Tutti i vini proposti da ARVI sono di proprietà dell’azienda e stoccati nei nostri magazzini. L’immediata disponibilità dei prodotti, combinata con l’ampia selezione, permette ad ARVI di offrire un servizio rapido, impeccabile ed efficiente. I magazzini sono dotati di dispositivi per il controllo della temperatura e dell’umidità, per mantenere le bottiglie in perfette condizioni, nonché completamente assicurate. Ogni singola cassa viene controllata alla ricezione e valutata da uno staff di professionisti, fotografata e registrata nel Sistema di Gestione del Magazzino, che ne garantisce la piena tracciabilità. ARVINO Melano La nostra prima boutique dei vini, il Luxury Wine Shop ARVINO di Melano, è situata in posizione privilegiata all'interno della sede centrale di ARVI, nel pittoresco paese di Melano, in Svizzera. Aperto in orario d'ufficio, dal lunedì al venerdì, questo negozio offre migliaia di bottiglie pronte per il ritiro a prezzo di mercato. Facilmente raggiungibile in auto, a soli 45 minuti dall'Aeroporto di Milano Malpensa e a 20 minuti dall'Aeroporto di Lugano, oltre che in treno. ARVINO Melano è il luogo ideale per venire a scoprire e scegliere direttamente i vostri vini d’eccellenza. Francia Bordeaux Burgundy Champagne Rodano Altre regioni Europa Italia Spagna Svizzera Austria Germania Portogallo Ungheria Nuovo Mondo Argentina Cile United States Sud Africa Libano Australia Nuova Zelanda Cina Distillati Cognac Armagnac Whisky Grappa Rum Vodka Liquors Vini popolari Best sellers Ultimi arrivi Vini sostenibili ARVI Offerta del mese: Rocca di Frassinello EVENTI Ogni evento corporate o privato trova la sua perfetta dimensione nella nostra sala degustazione. Uno spazio ampio e modulare, un luogo affascinante dove il vino diventa protagonista per trasformare ogni cena in un’esperienza unica. È la soluzione perfetta per qualsiasi occasione di incontro. L’ampia e straordinaria selezione di vini abbinata a proposte menu sempre ricercate, insieme alla qualità dei servizi offerti e ad una collaudata organizzazione, sono una garanzia per tutti i vostri eventi. Gli eventi che proponiamo sono interamente personalizzabili, costruiti e modellati in base alle vostre esigenze e richieste, avendo cura di ogni dettaglio. LA LOCATION La sala degustazione può accogliere comodamente fino a 40 persone per una cena placeè e fino a 50 persone per standing dinner. Uno spazio modulare, un tavolo maestoso che può trasformarsi in base alle vostre richieste. Efficiente e all’avanguardia, integrata con le più avanzate tecnologie, la sala si presta anche presentazioni video e meeting aziendali. Un luogo speciale dove la modernità degli spazi e la cultura del vino si fondono per rendere ogni evento un incontro di grande fascino.

Il centro di ergoterapia Ergomania è attivo dal 2016 a Cugnasco. Io, Judith e le mie collaboratrici con ampia esperienza lavorativa, abbiamo deciso di intraprendere la formazione come ergoterapiste con passione e determinazione. Ci basiamo sulle nostre esperienze e competenze, per offrire il miglior servizio possibile ai nostri pazienti. Grazie alla creatività, esperienza e fantasia diversifichiamo i trattamenti con lo scopo di ottimizzare la terapia tramite, soprattutto, un attento ascolto delle esigenze del paziente e della sua famiglia. L’obiettivo principale è quello di aiutare le persone a riacquistare le capacità di azione nella vita quotidiana e lavorativa per ri-ottenere la massima autonomia. Informazioni generali Le terapie possono essere eseguite in italiano, tedesco ed inglese. Collaboriamo anche con lo studio Fisiocentro di Muralto che ha sede a Vira-Gambarogno e, in quella zona, eseguiamo anche terapie a domicilio.Le terapie si applicano sia a bambini che adulti su prescrizione medica e possono essere svolte sia in studio o a domicilio del paziente. Le prescrizioni di ergoterapia sono rimborsate dalla cassa malati di base, assicurazione di infortunio e dall’assicurazione sociale (AI). Riabilitazione della mano, ortopedia e reumatologia Lo studio di ergoterapia Ergomania offre terapie volte a riabilitare e rieducare gli arti che hanno subito un trauma: Mobilizzazioni attive e/o passive delle articolazioni e tendini Terapia manuale Trattamento miofasciale e del tessuto connettivo Massaggi e trattamento delle contratture muscolari Dry-needling Allenamento della motricità fine e coordinazione Rinforzo muscolare Trattamento del dolore Allenamento della sensibilità Medicazione delle ferite Kinesiotaping Trattamento dell’edema Trattamento delle cicatrici Confezione di ortesi statiche per dita, mani e avambraccio Recupero funzionale dell’arto superiore Elettroterapia (ultrasuono, tens, ecc.) Termoterapia (paraffina, sabbia calda, ecc.) Crioterapia (impacchi freddi, lenticchie, ecc.) Integrazione della parte corporea lesa nelle attività concrete Addestramento all’uso delle protesi Consulenza e adattamento dei mezzi ausiliari per l’igiene personale, l’economia domestica o per lavoro Analisi dell’ergonomia a domicilio e/o sul posto di lavoro Istruzione alla protezione articolare Neurologia Nello studio di ergoterapia Ergomania vengono realizzate terapie volte a riacquistare e normalizzare le funzioni neurofisiologiche: Riabilitare le funzioni lese Raggiungere la massima indipendenza nelle attività della vita quotidiana Mantenere la capacità di azione Allenare le capacità cognitive Imparare le strategie per compensare le funzioni perse Normalizzare la ipo o ipersensibilità Migliorare la rigidità articolare e la spasticità Riacquistare, mantenere e migliorare la mobilità dell’arto superiore e lo schema corporeo Allenamento dell’equilibrio Migliorare la motricità grossolana e fine Normalizzare il tono muscolare Confezionamento di mezzi ausiliari e ortesi di posizionamento su misura Training delle azioni di vita quotidiana Trovare e scegliere le corrette strategie di compensazione per la massima autonomia possibile nonostante le funzionalità lese Istruire e consigliare i pazienti e i familiari ad eventuali sostegni sociali, finanziari e tecnici a disposizione Pediatria Da Ergomania ci si occupa delle problematiche legate alla delicata età dell'infanzia: Identificazione delle difficoltà del bambino nello svolgere le attività quotidiane (asilo, scuola, tempo libero, ecc.) Migliorare l’autostima e la stabilità psichica Sostegno alle attività cognitive (concentrazione, orientamento spaziale, gestione del tempo, ecc.) Allenare e rendere possibili le competenze che il bambino deve essere in grado di svolgere rispetto alla sua età (come vestirsi, mangiare, andare in bicicletta, scrivere, giocare, ecc.) Permettere al bambino di percepire ed elaborare le informazioni sensoriali (tatto, percezione corporea ed equilibrio) Promuovere le attività di motricità globale (equilibrio, coordinazione, ecc.) Esercitare e sostenere strategie per focalizzare l’attenzione, pianificare e monitorare la propria azione Promuovere e stimolare le competenze sociali ed emotive Esercitare gli aspetti visivi, uditivi, e le competenze mnemoniche (memoria) come funzioni necessarie alla capacità di agire Migliorare e allenare la motricità fine, la coordinazione bimanuale e il dosaggio della forza Allenamento grafomotorio (scrittura, lettura, disegno, ecc.) Sostegno e terapia mirata alle difficoltà legate alla dislessia e discalculia Valutazione, sostegno e terapia alla lateralizzazione (mancino) Geriatria Da Ergomania vengono trattate le difficoltà legate alla terzà età: Mantenimento dell’autonomia nella vita domestica Aumentare la socializzazione e mantenere i propri hobby Identificare i pericoli domestici ed aiutare ad eseguire modificazioni ambientali Migliorare e mantenere le funzioni motorie Attivare le funzioni cognitive (memoria, orientamento spaziale, attenzione..) Consigliare ed istruire il paziente e i familiari alla gestione, alla cura e all’uso dei mezzi ausiliari Migliorare e/o mantenere la propria indipendenza (cura di sé, alimentazione, vestizione…) Prevenzione delle cadute Psichiatria Lo studio Ergomania offre assistenza e soluzioni per affrontare al meglio il quotidiano: Migliorare l’autonomia nella vita quotidiana e nell’organizzazione della quotidianità Raggiungere la consapevolezza, le risorse e le capacità personali, come anche, conoscenza ed accettazione dei propri limiti allo scopo di valorizzare il sé realisticamente Ottenere una migliore capacità sociale e di adattamento Sviluppare le strategie per gestire meglio i momenti di crisi Inserimento professionale Aumentare le capacità cognitive, percettive e senso-motorie Funzioni psico-affettive ed interpersonale Capacità di azione Cura di sé Struttura della giornata

Grazie per avermi risolto tempestivamente un grosso problema!

Ho trovato lo studio dentistico RB Swiss Dental molto bello e accogliente. Il Dr. Russo una persona attenta alle mie esigenze, altamente competente ed aggiornato nelle metodologie più innovative che ha saputo adattare alla mia situazione. Un medico che indiscutibilmente ama il suo lavoro. La competenza, la professionalità la disponibilità e la simpatia di tutto lo staff soprattutto il tecnico Danilo e la signora Donatella é stato un fondamentale supporto sia durante che dopo i trattamenti. Stra-consiglio questo studio dentistico.