Personal-Training das Geheimnis um fitter zu werden. Stärke dein Selbstbewusstsein und deine Lebensqualität, mit einem höheren Fitnesslevel. Motivation und Fleiss bringen dich einen Schritt weiter. Definiere dein Ziel und ich unterstütze dich dabei. Willst du lieber in der Natur oder zu Hause trainieren? Du hast bei mir die Möglichkeit, eine persönliche Trainingsstunde zu buchen. Du wirst individuell beraten und ich zeige dir wie dein Training ablaufen soll.Du brauchst nicht ins Fitness-Studio zu gehen, musst dir keinen Parkplatz suchen und sparst deshalb auch noch Zeit. Beim Einführungsgespräch besprechen wir, in welche Richtung dein Training gehen soll. Wir werden deine kostbare Zeit nutzen und einen Weg zum Erfolg finden. Dein Ziel, meine Herausforderung.

Entdecken Sie die ultimative Fitness-Erfahrung für Frauen! Unser Frauenfitness-Programm bietet massgeschneiderte Workouts, die speziell darauf ausgerichtet sind, die Gesundheit und das Wohlbefinden von Frauen zu fördern. Egal, ob Sie nach einem energiegeladenen Cardio-Training suchen, Ihre Kraft und Ausdauer verbessern möchten oder sich einfach nur entspannen und dehnen möchten - wir haben das perfekte Angebot für Sie.Unsere erfahrenen Trainerinnen stehen Ihnen mit Fachwissen und Unterstützung zur Seite, um Ihre Fitnessziele zu erreichen und Ihren Körper zu stärken. Unsere Einrichtung ist speziell für Frauen konzipiert und bietet eine einladende und unterstützende Umgebung, in der Sie sich wohl und motiviert fühlen können. Wir glauben daran, dass Fitness nicht nur körperliche Stärke, sondern auch Selbstvertrauen und Selbstachtung aufbaut.Treten Sie noch heute unserem Frauenfitness-Programm bei und erleben Sie die transformative Kraft eines ganzheitlichen Ansatzes für Ihre Gesundheit und Fitness. Kontaktieren Sie uns, um mehr zu erfahren oder vereinbaren Sie gleich einen Termin für eine kostenlose Probelektion!

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Ayant eu recours aux services de coaching d’Alexandre, je tiens à partager mon expérience très positive car il a su dépasser toutes mes attentes et m'a permis d'atteindre des résultats extraordinaires. Dès le premier contact, j'ai été agréablement surprise par sa chaleureuse personnalité. Son savoir-être, empreint d'empathie, d'écoute active et de bienveillance a immédiatement créé un environnement propice à l'épanouissement personnel. J'ai senti qu'il était réellement investi dans ma réussite et mon bien-être, ce qui m'a apporté un sentiment de confiance et de sécurité dès le début de notre collaboration. Merci encore pour tout !

Gold’s Gym ist ein internationales Fitness-Unternehmen, das 1965 im kalifonischen Venice Beach gegründet wurde. Seither hat sich Gold's Gym zu einer globalen Marke mit knapp 700 Standorten entwickelt, die auf 6 Kontinenten mit 3 Millionen Mitgliedern präsent ist. Szenegrößen wie Arnold Schwarzenegger, Lou Ferrigno und Franco Columbu trainierten im Gold's Gym, das zum legendärsten Fitnessstudio der Welt avancierte. Neben dem Kerngeschäft, dem Betrieb von Fitnessstudios, vertreibt Gold’s Gym beispielsweise Merchandising-Produkte und Nahrungsergänzungsmittel. Seit 2020 gehört Gold’s Gym zur RSG Group (Rainer Schaller Global Group), einem international tätigen Fitness- und Lifestyle-Unternehmen mit Verwaltungssitz in Berlin, Deutschland.

Erarbeiten Sie sich mit meiner Hilfe Selbstwirksamkeit, Zufriedenheit, Klarheit und Selbstkenntnis und bekommen damit einen kraftvollen Zugang zu Ihren Ressourcen und Potentialen. Damit leiten wir Ihr nachhaltiges, persönliches Wachstum ein.Persönliche Entwicklung: Stärkung des Selbstvertrauens, Entwicklung des Selbstbewusstseins, Umgang mit Selbstzweifeln, Stressbewältigung.Paarberatung | Paartherapie: Die Partnerschaft vertiefen, in besseren Kontakt miteinander kommen. Harmonisch, mit Freude und Neugier aufeinander zugehen, sich respektvoll und humorvoll begegnen, Leichtigkeit spüren und geniessen?Mindful Compassion (Achtsamkeit) | Seminare auch für Unternehmen: Ich bin akkreditierter Mindful Compassion Trainer.Lebensziele: Erkennen und Erreichen persönlicher Ziele, Visionen und Träume, z.B. in den Bereichen Kreativität oder persönliche LeidenschaftenEntscheidungsfindung: schwierige Entscheidungen treffen und Entscheidungsprozesse rationalisieren, Prioritätensetzung, endlich ins Tun kommen…Zeitmanagement und Organisation: Zeit effektiv nutzen, Aufgaben priorisieren.Lebenskrisen: Umgang mit Verlusten, Trennungen, Lebensveränderungen.Lebensübergänge: Anpassung der eigenen Rolle, Beziehungen und Handlungen bei grossen Veränderungen meistern.Ängste: Mehr Leichtigkeit bei Prüfungen, Auftritten.Teams: Verbesserung der zwischenmenschlichen Fähigkeiten, Konfliktbewältigung, zusammenarbeit verbessern, Teamleistung steigern.Karrierefragen, beruflichen Ziele erreichen und Ihre Karriere auf das nächste Level heben.Berufliche Neuorientierung und Weiterentwicklung.Für mehr Informationen besuchen Sie meine Webseite:Personal CoachingBusiness CoachingMindfulness | AchtsamkeitWissenswertÜber michKontakt

Herzlich Willkommen im Atelier für Pilates in Riehen! Unser Pilates-Studio bietet Ihnen eine einzigartige Möglichkeit, Ihren Körper und Geist zu stärken. Unser erfahrenes Team aus zertifizierten Pilates-Lehrern unterstützt Sie dabei, Ihre körperlichen Ziele zu erreichen und sich rundum wohl zu fühlen. Bei uns finden Sie ein breites Angebot an Pilates-Kursen für alle Erfahrungsstufen, von Anfängern bis hin zu Fortgeschrittenen. Wir verwenden die neuesten Methoden und Technologien, um Ihnen das bestmögliche Pilates-Erlebnis zu bieten. Unser Studio ist mit modernsten Geräten und Hilfsmitteln ausgestattet, um Ihnen ein effektives und sicheres Training zu ermöglichen. Wir legen großen Wert auf eine persönliche Betreuung und individuelle Beratung, um sicherzustellen, dass Sie Ihre Ziele erreichen und sich wohlfühlen. Unsere Pilates-Kurse sind nicht nur eine großartige Möglichkeit, um körperliche Fitness und Gesundheit zu verbessern, sondern auch eine Gelegenheit, um sich zu entspannen und den Stress des Alltags abzubauen. Besuchen Sie uns im Atelier für Pilates in Riehen und entdecken Sie die Vorteile von Pilates für sich selbst. Wir freuen uns darauf, Sie kennenzulernen und Ihnen zu helfen, ein glücklicheres, gesünderes und fitteres Leben zu führen.

Mein Ziel ist das meine Kunden aufwachen und anfangen Selbstverantwortung für ihre Gesundheit zu übernehmen.Ich vermittle ihnen einen Lehrgang am eigenen Körper. Den Köper spüren, ihm vertrauen und ihn zu schätzen sind dabei meine Grundthemen.Mit Ganzkörperanalysen, hartem und individuell angepasstem Training und Wissensvermittlung in der Ernährung erhält jeder Kunde den Schlüssel in eine Diäten und Trainingsstress freie Zukunft. Ernährungsberatung Die Ernährungsberatung ist individuell auf den Trainingsplan, den Alltag und die Zielsetzung abgestimmt. Folgende Bereiche werden durch eine angepasste Ernährung optimiert: Körperfettreduktion Muskelaufbau Regeneration Energie im Training und im Alltag ein erholsamer Schlaf Ziel ist ein Leben ohne "Diätenstress."weiter BIA corpus Ganzkörperanalyse Muskelmasse Muskelqualität Intra-/extra-zellulärer Wasseranteil Fettanteil/Verteilung Personaltraining Personaltraining ist ein 1:1 Training und individuell angepasst. Immer wieder neue Reizsetzungen im Training und steigende Trainingsintensität verhelfen zu schnelleren Trainingserfolgen.

Als CrossFit Box stehen wir in erster Linie für Fitness und Gesundheit und legen den Wert auf die Trainingsmethode. Das Wohlbefinden unserer Kunden steht bei uns an oberster Stelle. Durch geleitete Trainingseinheiten sowie der Möglichkeit, sich zusätzlich bezüglich Fitness oder Ernährung beraten zu lassen, ist es unser Ziel, unsere Kunden fitter, gesünder und selbstbewusster in ihrem Leben zu machen. Durch ein Programm, welches die täglichen Trainingseinheiten beschreibt, sollen alle Athleten optimal gefördert werden. Jeder Einzelne steht mit seinen Bedürfnissen im Zentrum und die jeweiligen Workouts werden entsprechend seiner Leistungsfähigkeit angepasst, ohne den Kern des Programms zu verändern. Wir achten als Erstes immer auf eine saubere Ausführung der Übungen, erst wenn diese gewährleistet ist, kann die Intensität und/oder das Gewicht gesteigert werden. Erfolge sollen sichtbar werden: man nimmt ab, wird definierter und stärker, ist fitter im Alltag und das Selbstbewusstsein wird gestärkt. Community wird im CrossFit gross geschrieben. Es ist uns wichtig, unsere Mitglieder nicht bloss als Kunden zu betrachten. Wir möchten sie kennen lernen, mit ihnen sprechen, diskutieren, lachen, feiern etc. Die Atmosphäre ist locker und ungezwungen, so fühlt sich jeder willkommen und wohl bei uns.

Der Unterricht bei Magdalena ist frisch, lebendig und macht Spass!

Wir begleiten Menschen in allen Lebensphasen auf dem Weg in ein gesünderes und bewegteres Leben; «Weil Bewegung Freiheit bedeutet» Unsere klinischen Experten betreuen Sie an fünf Standorten im Züricher Oberland individuell, mit einem vielfältigen Angebot und auf der Basis von neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Unser Angebot im Überblick: Physiotherapie- Manuelle Therapie- Medizinische Lymphdrainage - Triggerpunkttherapie - Kinderphysiotherapie Training- Medizinische Trainingstherapie- Fitness- Personal Training- PIlates- Gruppenkurse- Power Plate Massage Osteopathie Weitere Informationen finden Sie auf unserer Internetseite. Wir freuen uns, Sie in einer unserer Praxen zu begrüssen. Ihr Physioline Team

Ganz gleich, welches Ziel du verfolgst - Verbesserung deiner sportlichen Leistungen, Gewichtsverlust, Rehabilitation nach einer Verletzung oder einfach nur trainieren und dich wohler fühlen. MP Personal Training ist die richtige Wahl für jeden. Sport, Gesundheit und Fitness sind unsere Passion und unsere Motivation ist es, dir zu deinem Erfolg zu verhelfen. Nun liegt es an dir, ob du beginnen möchtest. Training in seiner ursprünglichen und effektivsten Form. Erfahrung und Leidenschaft seit bald 20 Jahren.Unverbindliches und kostenloses Gespräch und Probetraining. Personal Training in Solothurn Personal Training in Bern Personal Traning in Ihrer Region. Wie: Dein Training beginnt mit einer umfassenden Beurteilung deiner Fitness Was: Personal Training Spezifisches Training Rehatraining Rückentraining Leistungsdiagnostik Fettmessung Ernährungsberatung und Planung Körperanalyse individueller Trainingsplan persönliches Fitnesstraining Betriebsfitness/ Coaching und Seminare Outdoor Training Functional Training Gruppenfitness Firmenfitness Wo: Den Ort und die Zeit bestimmst du Referenzen: Master Personal Trainer Vizepräsident vom Schweizer Personal Trainer Verband Physiotherapiestudium Gesundheitstrainer Sport und Bewegungstudium

FORME DEN KÖRPER Schwere Gewichte und einzigartige Maschinen helfen dir den Muskel optimal zu reizen und deine Muskulatur wachsen zu lassen. BLEIB GESUND UND FIT Wer sich für den Sommer in Form bringen will hat bei uns die Qual der Wahl ,sich zwischen über 90 Verschiedenen Geräten zu entscheiden. KOMBINIERE ELEMENTE In unserem Functionalbereich findest du alles um deinem Körper alles abzuverlangen und dein Training ausgewogen zu gestalten.

Je recommande vivement Angela pour un coaching. Je suis super contente de l’accompagnement reçu. L’espace de coaching est très agréable et accueillant et permet d’aller à la rencontre de soi-même. Merci pour ce soutien qui m’a permis de pouvoir prendre conscience de mes croyances, de mes émotions et mécanismes et qui m’a permis d’aller chercher mes propres ressources. J’ai envie de dire qu’ Angela est une superbe coach avec une adorable personnalité, communicative, empathique, légère et vraie et qui a su poser les bonnes questions pour me faire avancer. Elle a un réel don dans l’accueil, l’écoute active et un questionnement qui fait bouger les choses à l’intérieur de soi. Avec elle, je peux dire qu’il y a vraiment eu un « avant » et un « après » sur le plan personnel (au niveau de la confiance et de l’affirmation et de la joie intérieure🤩) Merci infiniment pour ton aide, Angela! Si j’ai un mot à dire pour les personnes qui aimeraient gagner en confiance: foncez! Car ce qui peut changer fondamentalement votre futur, c’est le travail sur soi avec une bonne coach. Vous serez au bon endroit et entre de bonnes mains avec Angela 💓 Flo, 39 ans 🙂

Willkommen bei Pegasus Power: Ihr Partner für psychische Gesundheit und Arbeitsintegration in der gesamten Deutschschweiz. Unsere Expertise erstreckt sich auf die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz. Wir sind stolz darauf, Ihnen ein breites Spektrum an präventiven Massnahmen sowie ein einzigartiges Konzept zur Wiedereingliederung nach einem Burnout (Erschöpfung oder drohende Erschöpfungsdepression) anzubieten. Unsere Leistungen basieren auf wissenschaftlich fundierten Methoden und Therapien wie der "Natural Based Therapy (NBT)", der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), dem Autogenen Training und vielen weiteren. Unsere Herangehensweise ist systemisch und lösungsorientiert, geprägt von einer wertschätzenden Haltung und unterliegt strenger Schweigepflicht. Unsere Angebote umfassen bewegungsorientierte Ansätze, die die Natur und die Förderung mentaler Stärke miteinbeziehen. Unser Beratungstelefon steht Ihnen von Montag - Samstag 08:00 Uhr bis 20:00 Uhr zur Verfügung, um persönliche, psychosoziale und juristische Fragen für Menschen mit aktuellen Herausforderungen im Arbeitskontext zu klären. Hervorzuheben ist, dass unser Burnout Coaching und unsere Begleitung grundsätzlich in der Natur stattfinden. Wir bieten Tages-, Wochenend- und Ferienseminare für eine vielfältige Zielgruppe an, von ambitionierten Sportlern, Hobbysportlern bis zu Menschen mit anderen Freizeitinteressen. Mentale Stärke und andere gesundheitliche Aspekte sind entscheidend, um in der Arbeitswelt leistungsfähig und gesund zu bleiben.

Cabinet moderne, merveilleusement équipe avec une équipe dédiée et très professionnelle. Merci à Pierre, Anthony et Camille.